Страница 15 из 19
Приготовление. Хлопья залить горячим молоком, настоять 1 день, процедить.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: 10 капель йода, 20 мл лимонного сока, 2 ч. л. поваренной соли, 500 мл воды.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: по 50 мл арбузного сока и водки.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Есть мнение, что тоник является безспиртовым лосьоном (меньше 5 % спирта), который оказывает тонизирующие, омолаживающие, восстанавливающие воздействие на кожу.
При стареющей коже очищение проводят не только умыванием, но и тониками, масками, компрессами, в которых помимо эфирных масел содержатся ферменты, фитогормоны и дубильные вещества.
Требуется: по 50 мл сока банана и молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: 60 г мякоти сливы, 200 мл воды.
Приготовление. Залить сливу водой, прокипятить 30 мин, процедить.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: 30 мл сока персика, 1 желток, 1 ч. л. сливок.
Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: по 100 мл сока дыни и молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: 3 ст. л. семян огурца, 1 ст. л. лимонного сока, 200 мл водки.
Приготовление. Залить семена водкой, настоять 1 неделю, процедить, добавить лимонный сок.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: 1 небольшой огурец, 100 мл яблочного уксуса.
Приготовление. Залить нарезанный огурец уксусом, настоять 1 неделю, процедить.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Требуется: по 50 мл огуречного сока и кислого молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Компрессы
При увядающей коже, кроме ежедневных процедур по уходу за ней с применением косметических средств, можно 1–3 раза в неделю делать влажные горячие и контрастные компрессы. Особенно полезна эта процедура при увядающей и дряблой коже.
При коже с морщинами следует проводить утреннее тонизирование кожи с помощью льда, что способствует гимнастике сосудов, появлению свежего здорового румянца, уменьшению морщин.
Как советуют косметологи, компрессы применяют, даже если противопоказаны паровые ванночки. Перед применением компресса увядающую кожу необходимо тщательно очистить, удалить все загрязнения и макияж.
Требуется: 1 ст. л. зелени петрушки, 2 ст. л. измельченных корней петрушки, 500 мл воды.
Приготовление. Корни и зелень петрушки, пропущенные через мясорубку, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 мин, настаивать 1 ч, процедить. Половину настоя охладить до 15–18 °C, остальное нагреть до 36–38 °C.
Применение. Использовать для контрастных (теплых и холодных) компрессов.
Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника, 200 мл воды.
Приготовление. Подорожник залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Требуется: 2 ст. л. плодов шиповника, 200 мл воды.
Приготовление. Шиповник прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Требуется: 10 г корней девясила, 500 мл воды.
Приготовление. Девясил прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Требуется: 2 ст. л. корня аира, 900 мл воды.
Приготовление. Аир прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Требуется: 2 ст. л. березовой коры, 900 мл воды.
Приготовление. Кору прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Требуется: 2 ст. л. листьев мяты, 200 мл воды.
Приготовление. Мяту залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Компресс для получения большего эффекта от его применения делают из отваров и настоев лекарственных трав: шалфея, ромашки, крапивы, тысячелистника, арники, полыни и т. д.
Хотя различают горячий и холодный виды компресса, для дряблой кожи больше подходит холодный компресс, т. к. перепад температур вызывает активацию работы клеток кожи, способст вует укреплению мышц и сосудов.
Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника и цветков василька, 600 мл воды.
Приготовление. Травяную смесь залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Требуется: по 2 ст. л. соков арбуза и дыни, 400 мл холодной воды.