Страница 8 из 22
Также, когда мы произносим или думаем слово «стопперы» и используем нашу ключевую фразу, ты проработаешь все стопперы, связанные с нашей сессией проработки, включая все стопперы, которых нет в списке.
Моё подсознание, ты будешь делать все это для НАС, как в случаях, когда мы знаем и осознаем, в чем состоит проблема, так и в тех случаях, когда мы не можем определить, описать или назвать проблему словами. Для этого нам достаточно заметить и обозначить проблему, и произнести НАШУ КЛЮЧЕВУЮ ФРАЗУ, которую мы выбрали. И ты устранишь проблему и ее последствия, на всех уровнях НАШЕГО сознания, подсознания и духа, а также все, что связано с этой проблемой и все что ее подпитывает, включая все части и элементы этой проблемы. Ты уберешь все это полностью и без остатка и сделаешь это безопасно и без вреда для нас.
Ты будешь делать все это для НАС, начиная с этого момента. И так будет с каждой проблемой, которую мы заметим и попросим тебя устранить. Для этого я произнесу НАШУ ключевую фразу и она будет для тебя сигналом к началу проработки. И все, что НАМ нужно сделать, это просто заметить и обозначить проблему и произнести вслух или шепотом НАШУ КЛЮЧЕВУЮ ФРАЗУ.
В качестве профилактики, Ты всегда будешь проводить дополнительное устранение обозначенной проблемы и ее частей вне зависимости от того, как давно МЫ проводили сеансы проработки. Точно так же, ты будешь проводить профилактику, когда МЫ устраняем любую злость, осуждение, критицизм, или непрощение по отношению к другому человеку или группе людей причастных к проблеме. Так же ТЫ будешь устранять все эти негативные чувства для всех частей каждого человека, и для всех людей, которые прямо или косвенно относятся к проблеме.
Наше подсознание, ты всегда выполнишь все то, о чем мы написали, без зависимости от того, в каком состоянии, в каких обстоятельствах, в какой ситуации или в каком ментальном или эмоциональном состоянии мы находимся. Наше подсознание, ты сделаешь это быстро и последовательно, всякий раз, когда мы обозначим
проблему и произнесем вслух или шепотом НАШУ ключевую фразу «_____________». Наше подсознание, мы благодарим тебя и глубоко тебе признательны за то, что ты всегда остаешься нашим верным и надежным помощником.
Конец Инструкции.
Чтобы сделать для подсознания, поставленную задачу еще более четкой, обязательно в начале и в конце читайте фразы «Эти инструкции для тебя, наше подсознание» и «конец инструкции».
ВЫБОР КЛЮЧЕВОЙ ФРАЗЫ.
Когда Ларри Нимс и его соавтор Джоан Соткин писали про выбор ключевого слова или фразы, они ограничились только несколькими предложениями. Вот что они писали: «При выборе ключевого слова или фразы, лучше выбирать слово, которое не содержит сильного эмоционального заряда, например, слово «деньги» не подходит. Лучше выбрать что-то нейтральное.» На этом их рекомендации по выбору слова или фразы были закончены.
Я согласен с ними – слово или фраза должны быть нейтральными. Однако, на мой взгляд, в контексте метода BSFF, эта тема требует, чтобы её раскрыли шире. Потому что кроме эмоционального заряда, у слов еще есть смысловая нагрузка. И когда речь идет о нейтральности, это тоже надо учитывать.
Каким бы нейтральным не было слово, которое вы выбираете, оно все равно несет в себе определенный смысл. Иногда бывает так, что в контексте проработки, смысл выбранного ключевого слова, накладывает свою тень на смысл утверждения, с которым вы работаете. Это мешает, потому что в таких случаях концентрация внимания на работе с утверждением становиться слабее.
Чтобы этого избежать, я предпочитаю использовать ключевую фразу. И она тоже должна быть нейтральная. Более того эта фраза должна быть исключена из нашего повседневного употребления. Хорошо когда она обозначает что-то фантастическое или даже бредовое. Так чтобы с этой фразой вообще не было никаких смысловых ассоциаций. Например: молоко напильника, фиолетовый арбуз, огненная рыба, пыль времени, квадратный шар, подводная авиация и т.д. Тогда, с большой вероятностью, именно абсурдность фразы, будет делать её нейтральной.
Так же при выборе фразы исключайте в ней слова, которые меняют свой смысл, когда ударение в слове падает на другой слог (замОк – зАмок, мукА - мУка). Кроме того исключайте слова, которые от частого или быстрого их повторения, звучат как слова с другим смыслом. Например: «икра медведя» созвучно с «игра медведя», а название растения «эвкалипт», созвучно с именем древнегреческого математика «Эвклид» и т.д.
Фразы с подобными словами в процессе проработки, невольно будут переключать ваше внимание на несоответствие того, что вы произносите, с выбранной вами ключевой фразой. Такие мысли будут вас отвлекать, а значит мешать работе. Потому что в проработках по методу BSFF, важно сохранять фокус внимания на том утверждении, с которым вы работаете.
В одном из источников, в качестве нейтральной фразы рекомендовали такой вариант как: «потому что носорог». Подобные фразы, на мой взгляд, тоже отвлекают. Ведь хотите вы того или нет, но в процессе ее повторения у вас невольно может возникать вопрос «Почему?» или другие подобные вопросы. И тогда внимание переключается на вопрос, а нам нужен фокус внимания именно на утверждении.
Ключевую фразу можно менять. Вот что об этом писал Ларри Нимс: «Если вы хотите изменить свою ключевую фразу, просто скажите себе: «Моё подсознание, ключевая фраза, которое я использую в этом сеансе, «_____________».
Однако для работы в течение одного сеанса, вам нужно использовать только одну ключевую фразу.»
ПРОРАБОТКА УТВЕРЖДЕНИЙ
Под проблемой мы понимаем состояние определённого дискомфорта, ограничения или убеждения, стоящего за теми чувствами, которые вы испытываете. Под задачей Ларри Нимс предлагал понимать сразу несколько проблем, связанных друг с другом. И ниже я приведу выдержки из книги «Стать свободным быстро» которые посвящены процессу проработки сформулированных утверждений.
Рассмотрим одну из уже упомянутых задач: «В моём бизнесе недостаточно клиентов, и я чувствую, что никогда не добьюсь успеха». Мы рассмотрели некоторые убеждения, лежащие в основе этой задачи. И фактически это две отдельные задачи:
У меня недостаточно клиентов;
Я чувствую, что никогда не добьюсь успеха.
Для проработки задачи нужно её сформулировать и произнести Ключевую фразу. Потом сформулируйте её аспекты (утверждения), которые стоят за этими убеждениями и имеют отношение к задаче, и после каждого утверждения произнесите ключевую фразу. Утверждение и ключевую фразу в конце утверждения проговариваем пока не зевнем.
Рассмотрим несколько примеров для двух вышеупомянутых задач:
У меня недостаточно клиентов. Ключевая фраза.
Я никогда не добьюсь успеха. Ключевая фраза.
Со мной что-то не так. Ключевая фраза.
Я плохой, потому что не делаю то, что должен. Ключевая фраза.
Я не заслуживаю быть счастливым или успешным. Ключевая фраза.
Я не готов сделать всё, что потребуется, чтобы быть успешным. Ключевая фраза.
Я терпеть не могу заниматься маркетингом, хотя мне нужно это делать. Ключевая фраза.
Я должен бороться. Ключевая фраза.