Страница 10 из 83
11 февраля
ДУХОВНО ВЕДОМЫЕ
Пошли мне правильную мысль, слово или действие.
Покажи мне, каким должен быть мой следующий шаг.
В случае сомнений и нерешительности прошу Тебя,
пошли мне Твое вдохновение и руководство.
Анонимные алкоголики
Мы передаем себя и свою жизнь воле Силы, более могущественной, чем наша собственная, и хорошая новость в том, что мы приходим в гармонию с Высшим замыслом, планом более великим, чем можно себе представить.
Нам обещают духовное руководство, если мы о нем попросим, если будем работать по программе «Двенадцать шагов». Какой больший дар мы могли бы получить, чем знание о том, что нашим мыслям, словам, действиям указывают путь?
Мы не ошибка. Не нужно контролировать, сдерживать себя и подавлять других, чтобы все наладилось. Даже странные, незапланированные и болезненные события и все то, что мы называем ошибками, могут перерасти во что-то гармоничное.
Нас будут вести, чтобы мы поняли, что нужно сделать, чтобы позаботиться о себе. Мы начнем доверять интуиции, своим чувствам и мыслям. Мы будем понимать, когда нужно двигаться вперед, а когда остановиться и ждать. Мы узнаем великую истину: замысел осуществится не благодаря нам, а помимо нашей воли.
Сегодня и каждый день я молюсь, чтобы мои мысли, слова и поступки были духовно ведомы. Я молюсь об уверенном движении вперед, зная, что на моем пути меня ведет Высшая сила.
12 февраля
ОТПУСТИТЬ ТЕХ, КТО НЕ ВЫЗДОРАВЛИВАЕТ
Мы можем двигаться вперед по жизни и выздоравливать, даже если наш близкий не выздоравливает.
Представьте себе мост. С одной стороны моста темно и холодно. Мы стояли там с другими людьми и страдали. Чтобы справиться с болью, одни употребляли алкоголь. Другие заедали стресс. Принимали наркотики. Потеряли контроль в сексе. Зацикливались на проблемах зависимых людей, чтобы отвлечься от своей собственной боли. Многие из нас делали и то, и другое: мы развивали зависимое поведение и отвлекались, уделяя все внимание другим зависимым людям. Мы не знали о том, что есть мост. Мы думали, что оказались в ловушке на отвесной скале.
Затем некоторым из нас улыбнулась удача. По милости Божьей у нас открылись глаза, потому что пришло время. Мы увидели мост. Нам рассказали о том, что на другой стороне моста тепло, светло и возможно исцеление от боли. Мы с трудом могли в это поверить, но все же решили перейти через мост.
Мы попытались убедить других людей на скале, что есть мост в лучшее место, но они не слушали. Они его не видели и не верили. Они не были готовы. И мы решили идти в одиночку, потому что мы верили, а люди на другой стороне моста нас подбадривали. Чем дальше мы шли, тем яснее видели и ощущали, что обещанное реально. Нас ждали свет, тепло, исцеление и любовь. На другой стороне моста было лучшее место.
Но теперь есть мост между нами и теми, кто остался на той стороне. Иногда возникает соблазн вернуться и притащить их с собой, но это невозможно. Никого нельзя силой заставить пройти по мосту. Каждый человек должен начать переход по своему собственному выбору, когда придет время. Одни перейдут, а другие останутся на той стороне моста. Это не наш выбор.
Мы можем любить их. Можем махать им рукой. Можем с ними перекрикиваться. Можем подбадривать их так, как другие подбадривали и воодушевляли нас. Но мы не можем заставить их пойти с нами.
Если пришло время перейти мост или мы его уже перешли и находимся в тепле и свете, мы не должны чувствовать вину. Это то место, где нам суждено быть. Мы не должны возвращаться на темную скалу из-за того, что время другого человека еще не пришло.
Лучшее, что мы можем сделать, – оставаться в свете, потому что это дает надежду другим людям о существовании лучшего места. И если они когда-нибудь решат перейти мост, мы будем готовы их поддержать.
Сегодня я буду двигаться вперед по жизни, несмотря на действия или бездействие других людей. Я буду понимать, что перейти мост к лучшей жизни – это мое право, даже если мне придется оставить других позади. Я не буду чувствовать себя виноватой. Мне не будет стыдно. Я знаю, что сейчас я нахожусь в лучшем месте и мне суждено здесь быть.
13 февраля
ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ
Что за великий дар нам дан – мы сами. Слушать себя, доверять своему чутью и интуиции означает воздавать должное этому дару.
Если мы не прислушиваемся к направлениям и стремлениям, которые естественно в нас возникают, мы оказываем себе медвежью услугу. Когда мы поймем, что они выведут нас к тому, что с щедростью запланировал для нас Бог?
Мы будем учиться. Мы будем учиться, слушая, доверяя и продвигаясь вперед. Что делать дальше? Что необходимо сделать, чтобы позаботиться о себе? К чему меня ведут? Что я знаю?
Слушайте, и узнаете. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.
Сегодня я буду слушать и доверять. Когда будет нужно, мне помогут предпринять действия. Я могу доверять себе и Богу.
14 февраля
ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА
Для детей День святого Валентина – это конфеты в форме сердца, забавные открытки и воодушевление.
Для нас, взрослых, День святого Валентина может быть совсем другим. Праздник любви может стать напоминанием о том, что у нас нет любви, о которой мы мечтаем. Или о том, что есть что-то другое, что-то лучшее. Сейчас мы выздоравливаем. Мы начали процесс исцеления. Этому способствовали самые болезненные отношения, через которые мы прошли, даже если они лишь указали на наши собственные проблемы или показали, чего мы не хотим в своей жизни.
Мы ступили на путь, на котором учимся любить себя. Мы начали открывать свое сердце любви, подлинной любви, которая исходит от нас к другим и возвращается к нам. Сделайте что-то для себя с любовью. Сделайте что-то с любовью и радостью для своих детей, друзей или для кого-то еще.
Сегодня день любви. Где бы мы ни находились в процессе исцеления, мы можем радоваться настолько, насколько захотим. Несмотря на обстоятельства, мы можем быть благодарны за то, что наше сердце открывается любви.
Сегодня я буду открыта любви, исходящей от людей, Вселенной и Высшей силы. Я позволю себе дарить и получать любовь, которая мне сегодня нужна. Я благодарна за то, что мое сердце исцеляется, за то, что я учусь любить.
15 февраля
КОНТРОЛЬ
Порой нас пугают мрачные дни, когда возвращаются старые чувства. Нам одиноко, страшно, стыдно, мы не можем позаботиться о себе.
Когда это происходит, сложно доверять себе, другим людям, трудно поверить во что-то хорошее в жизни и в добрые намерения Высшей силы. Проблемы кажутся непреодолимыми, прошлое – лишенным смысла, а будущее – безрадостным. Мы уверены, что наши желания никогда не исполнятся.
В такие моменты мы приходим к убеждению, что счастье зависит от внешних событий и ключ к нему находится в руках других людей. Вот тогда мы пытаемся контролировать людей и события, чтобы скрыть свою боль. Когда в нас возрождаются эти «созависимые сумасшедшие», другие люди негативно реагируют на наш контроль.
Если мы лихорадочно ищем счастье вне себя, ожидая, что другие люди обеспечат нам покой и стабильность, нужно помнить: даже если бы нам удалось контролировать события и людей, даже если бы мы получили желаемое, мы все равно остались бы собой. В душе царило бы смятение.
Люди и события не остановят нашу боль и не исцелят нас. В процессе выздоровления мы понимаем, что это наша задача и мы можем ее выполнить, используя свои ресурсы: себя, Высшую силу, поддержку группы и программу выздоровления.