Страница 64 из 74
За последние 160 лет или около того средняя продолжительность жизни человека линейно увеличивалась почти на три месяца в год. Улучшения в области санитарии, медицины, доступа к лекарствам, питания и общественного здравоохранения во многом объясняют эти изменения.
В то время как большинство из нас когда-то умирали от инфекционных заболеваний, голода и травм, сегодня (и отчасти из-за нашей долгой жизни) мы больше страдаем от хронических заболеваний, включая болезни сердца и различные виды рака, что, в свою очередь, связано с такими тенденциями, как рост ожирения. . И из-за того, как мы живем, есть также бремя психологических и поведенческих проблем. Примерно десятая часть нарушений здоровья, о которых сообщается сегодня на Западе, носит психологический характер, и ожидается, что к 2020 году этот показатель вырастет примерно до 15 процентов.
Такие современные проблемы здравоохранения нелегко решить с помощью одних только технологий. Для рентабельной борьбы с сердечными заболеваниями, раком и психическими расстройствами необходимы различные подходы. И чем больше исследований проводится, тем яснее кажется, что природа может сыграть большую роль в решении этой проблемы. Тем не менее, никогда в нашей истории так много людей не проводили так мало времени в физическом контакте с животными, растениями и процессами, которые управляют миром природы. Мы страдаем от природного дефицита.
Олимпийское золото, зеленые стены и река Сеул
Основываясь на выводах, упомянутых в этой главе, многие эксперты приходят к выводу, что поощрение времени, проведенного рядом с миром природы, может быть эффективной целью государственной политики в области улучшения здоровья, и в частности предотвращения психических заболеваний.
Для этого необходимо более эффективное сотрудничество между (среди прочего) теми, кто работает в секторе первичной медико-санитарной помощи, архитекторами, градостроителями и менеджерами по охране окружающей среды. Некоторые подчеркивают свою точку зрения, говоря о потенциале создания естественной службы здравоохранения.
Предоставленные методы лечения могут принимать разные формы, от ухода за горшечными растениями до леса и всего, что между ними, включая сады, участки и городские парки. Дело в близости и контакте с различными элементами природы: животными, растениями, ростом, водой, рециркуляцией.
Конечно, мой личный опыт пребывания на природе очень положительный. Возможно, из-за того, что установленные связи находятся на биологическом и даже духовном уровне, этот опыт трудно сформулировать.
Однако для меня прогулки в дикой или полудикой местности, наблюдение за птицами, растениями, рыбами и животными приносит чувство оптимизма и благополучия. Физические упражнения приветствуются, но чувство, которое приходит после времени, проведенного на природе, дает гораздо больше, чем это.
Бодрое настроение особенно усиливается, если у меня есть собака. Она ходит поблизости, время от времени оглядывается, ища знаки, указывающие, куда мы идем и что ей делать. 30 000 лет приручения собак также не уменьшили ее близости к природе. Обнюхивая, прислушиваясь и глядя, она полностью сонастроена. В некотором смысле мы совершаем прогулки в доисторические времена.
Исследования показывают, что мой опыт вполне типичен.
И по мере того, как наше население приближается к ожидаемому увеличению численности населения в 9 миллиардов к середине столетия (возможно, три четверти из них, вероятно, живут в городах), парки и природные территории различного типа вполне могут стать одними из самых ценных для нас ресурсов здравоохранения. Задача состоит в том, чтобы сделать доступ к природе повседневной возможностью.
Уильям Берд входит в число растущего числа экспертов, утверждающих, что отчасти возможность заключается в том, как мы планируем развитие. Он говорит, что те органы здравоохранения Великобритании, которые рассматривают природу как часть уравнения здоровья, видят результаты, особенно когда они могут предоставить природные впечатления тем людям, которые в этом больше всего нуждаются.
Люди с самыми низкими доходами часто живут в районах, где нет зеленых насаждений: «Чтобы заполнить этот пробел, вам необходимо работать с сообществом над созданием безопасных природных пространств. Спросить людей, которые будут его использовать, как лучше всего спроектировать его для своих нужд. Если это будет сделано правильно, это поможет увеличить физическую активность и изменится их поведение ».
Хотя связь между природой и благополучием стала лучше задокументирована, существует относительно немного исследований, в которых количественно оцениваются экономические выгоды от проведения времени на природе. Один город, который я узнал из многих поездок, - это Копенгаген.
Датская столица славится многими вещами, в том числе высоким уровнем использования велосипедов. Более трети людей, которые ежедневно добираются до города, и более половины тех, кто там живет, ездят на велосипеде на работу или в школу. Они делают это по почти 400 километрам велосипедных дорожек и дорожек. Многие из них проходят через обсаженные деревьями маршруты, парки и другие зеленые зоны.
Установить конкретные значения для этого уровня использования велосипеда - сложная задача, но Нильс Йенсен, специалист по планированию, работающий в Копенгагене, представил данные, согласно которым 10-процентное увеличение велосипедного движения в его городе позволит сэкономить около 12 миллионов долларов расходов на здравоохранение, повышение производительности труда примерно на 31 миллион долларов, сокращение числа случаев отсутствия на работе более чем на 3 процента, увеличение продолжительности жизни на 61000 лет и сокращение на 46000 лет серьезных заболеваний.
Одним из долгожданных успехов в деле включения зеленых насаждений в городскую жизнь стал Олимпийский парк 2012 года в Лондоне. Спортивные сооружения не имеют хороших результатов в использовании природы, но Олимпийские игры в Лондоне сознательно решили встроить природу в общий дизайн.
Я был за несколько месяцев до Игр и бродил возле недавно созданной тростниковой заросли, где по тропинке порхала небольшая черно-красно-белая птичка. Это был очиток, первый в своем роде, зарегистрированный в этой части Восточного Лондона. Рядом, на краю только что созданного пруда, была серая трясогузка. Она казалось несообразно изящной птицей, которую можно найти на стройплощадке. Но эти и другие существа попали сюда не случайно.
Создание естественной среды обитания для местной дикой природы было неотъемлемой частью общего дизайна парка с устойчивым дренажом, объединенным с созданием водно-болотных угодий. Она быстро привлекла других птиц, в том числе маленьких поганок и камышевок, и по мере взросления этих мест к ним присоединятся другие дикие животные.
Олимпийская деревня также была окаймлена заболоченными территориями и влажными лесами, заливаемыми водой. Вода течет через тростник в пруд-накопитель, а оттуда перекачивается обратно для полива садов по мере необходимости.
Водно-болотные угодья являются магнитом для диких животных, и были созданы места гнездования песчаных мартин и зимородков, чтобы побудить некоторых из них оставаться поблизости и размножаться. Некоторые зеленые зоны между площадками были засеяны для создания цветущих лугов.
Еще одна разработка, в основе которой лежит понимание терапевтических ценностей природы, - это жилищная застройка на окраине Кембриджа шведской строительной фирмой Skanska (которую я время от времени консультировал).
В дополнение к очень высоким стандартам эффективности использования энергии и воды, все 128 жилых домов здесь имеют вид на зеленые насаждения из всех окон. Деревья, вода и открытые зеленые зоны были спроектированы для развития, как и велосипедные дорожки. Есть карманные парки, участки для выращивания еды и произведения искусства.