Страница 12 из 14
Если заболел – к какому специалисту обратиться? Как не нарваться на недобросовестного или неопытного исцелителя?
Тяжелые нарушения здоровья мы рассматривать не будем – только те, которые принято называть психосоматическими.
Способы лечения психосоматических расстройств можно условно разделить на три категории.
1. Медикаментозная терапия (фармакология).
2. Методы нетрадиционной медицины: акупунктура, мануальная терапия, гомеопатия, йога, массаж, остеопатия, кинезиология и т. д.
3. Психотерапия: психоанализ, гипноз, НЛП, гештальттерапия, креативная визуализация и др.
Что поможет быстрее и лучше?
Лучший вариант – обратиться туда, где есть мультидисциплинарная команда из разных специалистов. Только где же эту команду найти? Тем более в небольшом городе. Вот и приходится идти путем проб и ошибок по разным лечебным центрам. Но, чтобы ошибок было меньше, нужно учитывать, что для оптимального лечения необходимо комплексное воздействие на три фактора: биологический, психический, социальный. А также больному человеку следует быть активной стороной в поиске решения проблем со своим здоровьем. Не стоит надеяться только на врачей. Они честно выполняют свою работу. Но если пациент пассивен, если не проявляет должной настойчивости, выздоровление не гарантировано, к какому бы специалисту он ни обратился.
Физиологи провели следующий эксперимент. К кошкам подводили собак. У тех кошек, которые были готовы вступить в драку, начинали шипеть и готовиться к схватке, учащался пульс и повышалось артериальное давление. Но лишь только собаку уводили, показатели пульса и давления сразу возвращались к исходному уровню. Повышение давления в этом случае было естественным компонентом вегетативной реакции. У тех же кошек, которые при приближении собаки пассивно вжимались в угол и лишь жалобно мяукали, после того как собаку уводили, артериальное давление еще долго оставалось повышенным. В этом случае оно не выполняло никакой приспособительной функции и отражало лишь срыв механизмов саморегуляции. В последующем такие животные заболевали гипертонической болезнью.
Болезни, как собаки, нападают на тех, кто их боится.
Если человек готов вступить в схватку со своей болезнью, у него включаются механизмы саморегуляции. Но если он способен лишь жаловаться на несчастную жизнь, нерадивость врачей и дороговизну лекарств, то своей пассивностью он ослабляет иммунную, нервную, эндокринную системы и будет болеть постоянно.
Наше здоровье в наших руках!
В устройстве телевизора наши познания могут ограничиться сообразительностью обезьяны – знаешь, как нажимать кнопки пульта, – и ладно. Если телевизор сломается – мастер его починит. Водителю автомобиля необходимо уметь заливать бензин, проверять уровень масла и «атмосферность» шин. Больше ничего. Если машина забарахлит – автомеханик ее подкрутит. Но если «забарахлили» вы сами, просто непростительно ориентироваться в своих неполадках, как в устройстве телевизора или автомобиля.
Тем не менее если заболел – к врачу идти обязательно.
Первый шаг – обратиться к участковому терапевту или семейному врачу.
Осень.
Отдохнув и набравшись сил на дачах, пенсионеры возвращаются в поликлиники.
Есть категория людей, которые обожают посещать поликлинику: там можно поделиться в очереди новостями, обсудить телесериалы, рассказать врачу новые, чрезвычайно важные подробности об особенностях вчерашнего метеоризма… Но нередко человека удается затащить к врачу разве что арканом. Ведь удовольствие ниже среднего – в поликлинике обязательно продырявят для анализа палец, облучат рентгеном, а то и заставят проглотить шланг эндоскопа. Собственно, дело даже не в этом. Посещение врача – это напоминание о том, что у меня возникли проблемы со здоровьем, что я не вечен и «неизвестно, сколько еще протяну». Сознание человека и его подсознание воспринимают врача по-разному. Сознание – как защитника здоровья, призванного вылечить от болезней и продлить жизнь. А для подсознания врач – не что иное, как символическое напоминание о смерти. Потому мы докторов вроде бы как ценим и уважаем, а в глубине души хотели бы с ними встречаться как можно реже. Чтобы своим многозначительным видом они нам ни о чем таком не напоминали.
Но если заболел – хочешь не хочешь, приятно не приятно, а к врачу идти придется. Нужно же, в конце концов, разобраться, что происходит.
Наиболее частые симптомы на приеме у врача общего профиля следующие: боль в груди, утомляемость, частые головные боли, головокружения, вздутие живота, боль в спине, одышка, нарушение сна, онемение конечностей. Согласно статистическим исследованиям, только в 15 % случаев выявляется органическая патология. Несмотря на это, врач обязан поставить диагноз.
Что-что, а ставить диагнозы врачи любят. Никого из пациентов они без диагноза просто не отпустят, даже тогда, когда никакого диагноза нет. Страсть врачей к гипердиагностике – проблема серьезная. Но простим их – они следуют святому принципу: лучше перестраховаться, чем недостраховаться.
Диагнозы, то есть болезни, бывают разные: опасные, неопасные, излечимые, неизлечимые, излечимые только за деньги или только с помощью операции.
Как узнать, к какой категории принадлежит именно ваша болезнь? Спрашивайте. Уточняйте. Надоедайте. Врачи вопросов не любят. Но следует делать не то, что они любят, а то, что важно для пациента. Поэтому, собираясь в поликлинику, следует запланировать задать следующие вопросы: «Чем я болен? Насколько это опасно? Возможно ли полное излечение или мне нужно привыкать к тому, что болезнь будет периодически проявляться и в дальнейшем? Что я должен делать, чтобы быстрее поправиться? А можно ли вылечиться от этого без лекарств?»
Чем настырнее пациент, тем более скрупулезно врачу придется его обследовать. Не стесняйтесь.
Как развернутся события после обследования?
Если повезет, может оказаться, что боли в области сердца – не стенокардия, а межреберная невралгия; острая боль внизу живота – легко излечимое воспаление мочевого пузыря, а боль в области печени – не опухоль, а спазм желчевыводящих протоков. Врач выпишет рецепт, все пройдет быстро, без помощи всяких там дополнительных обследований и процедур.
Но может и не повезти: незначительная сухость во рту вдруг окажется диабетом, малозаметное ослабление силы в руке – нарушением мозгового кровообращения, а уплотнение в молочной железе – злокачественной опухолью. Не исключено, что, не особо чувствуя себя больным, срочно придется звонить домой и сообщать родственникам, в какое отделение приносить передачи. В этой ситуации шутки в сторону – нужно значит нужно.
Впрочем, скорее всего, врач, посмотрев на вас, словно на ржавую стиральную машину, вынесет вердикт не хороший и не плохой, а, скажем так, средний. У вас частые головные боли? Успокойтесь, ничего серьезного нет, я вам выпишу какие-нибудь таблетки. Ну, скажем, «Головозид». Куда же подевались мои очки…
Ах, у вас еще и запор… Что вы говорите… А вы «Проносин» пробовали? Многим помогает. Если не подействует – попробуем что-нибудь другое. Что это сегодня так резко похолодало…
Не проходит боль в позвоночнике? А, это все еще вы? Ну, полежите дома, может, пройдет… Я вам выпишу больничный.
Если окажется, что ничего серьезного нет, так, психосоматика, то с ходу садиться на «Головозид» или «Проносин» я бы не советовал. Психосоматические нарушения фармакологии поддаются плохо. Однако принимать лекарства или нет – выбор за вами.