Страница 3 из 5
– Силу слов проверить мгновенно? Как это?
– Очень просто! Вот сейчас ты в этом убедишься на простом примере. Я говорю слово – мороженое. Что ты ощущаешь?
– Мороженое! Мороженое! Я сразу захотел мороженого, даже слюнки потекли! – воскликнул Антошка.
– Вот ты и убедился в силе слова, – подтвердил Вадик. – Слюнки потекли. А слова, что у тебя укрепляется сила воли, будут записаны в программирующем аппарате мозга.
– Что? – опять удивлённо вскрикнул Антошка. – Разве у человека есть программирующий аппарат мозга?
– Есть! – сказал Вадик. – В том-то и дело. Почему библейские слова помогают? Слова записываются в программирующем аппарате мозга и воздействуют на человека. Программирующий аппарат мозга находится в лобных долях, регулирует поведение человека.
– Да, вот это да! – восторженно выдохнул Антошка.
Он потрогал свой лоб и подумал: «Тут, значит, как в компьютере, программа записывается. Теперь у меня будет программа – укрепление силы воли. Завтра я в школу обязательно пойду, как бы себя ни чувствовал».
– Внушать надо как в бодрствующем, так и в расслабленном, аутогенном состоянии.
– А что это за состояние расслабленное… аутогенное?
– Давай я тебе завтра расскажу об этом, на сегодня хватит. Главное – ещё говори: «Господи, помоги!» Надо верить – и Он поможет.
– Господь Сущий и Господь Иисус Христос?
– Да. Надо верить в Отца – Господа Сущего, в Сына – Иисуса Христа и в Святого Духа.
– Это сложно, – вздохнул Антошка.
– Со временем всё поймёшь. Но говори: Святая Троица, спаси и сохрани.
– Хорошо. Буду так говорить.
– Но на Бога надейся, а сам не плошай, есть такая пословица. Поэтому надо самому трудиться. Только трудолюбивым Господь помогает. Так что концентрируйся сейчас на мысли, что у тебя крепкая сила воли, ты умеешь себя заставлять делать разные полезные дела. Вот позвони своим друзьям, узнай домашнее задание и сделай его, хотя бы по русскому и по математике. А вечером ляжешь спать и говори себе, что у тебя крепкая сила воли. Господи, помоги!
– Ладно, согласен, – сказал Антошка. – Буду всё так делать. И работать, и на помощь Господа призывать.
Антошка позвонил своей соседке по парте Наташе, узнал номера упражнения и задачи и сделал их, хотя ему не очень этого хотелось. Но он заставлял себя и заставлял, будто груз какой в гору тащил. Бывает же такое! Надо терпеть и стараться, иначе беда. Он чувствовал, что может случиться беда, если он не сделает уроки. Господи, помоги сделать уроки! И Антошка сделал уроки. Но ему всё же очень хотелось узнать поскорее, что же такое расслабленное аутогенное состояние. Он осторожно постучал в комнату к Вадику.
Расслабленное состояние
– Ладно, – сказал Вадик, – расскажу тебе сегодня. Мне даже нравится, что ты так настаиваешь. Так вот – расслабленное, то есть аутогенное состояние – это такое состояние, когда мышцы всего тела расслаблены.
– Ничего не понимаю, – вздохнул Антошка. – Что значит расслаблены?
– То есть отключены частично от мозга. Он в это время отдыхает. Ложись на диван на спину, – скомандовал Вадик.
Антошка сразу послушался, лёг на диван.
– Вот сейчас подними ноги и медленно их опусти, – попросил Вадик.
Антошка приподнял ноги, но опустил резко и засмеялся.
– Ещё пробуй, медленно опусти ноги.
Антошка приподнял ноги и медленно опустил их – и сразу ощутил странную вялость.
– А теперь подними руки и медленно опусти.
Антошка всё выполнил правильно – и тоже ощутил странную вялость в руках.
– Чувствуешь, что у тебя руки и ноги расслабились, тебе не хочется двигаться.
– Не хочется двигаться, – томно повторил Антошка. – А спать я почему-то захотел.
– Потому что ты находишься в расслабленном, аутогенном состоянии, это, по сути, сонное состояние, которое человек испытывает, засыпая и просыпаясь. Так вот, в этом состоянии ты отдыхаешь, и в то же время в нём полезно говорить себе формулы самовнушения, которые очень хорошо записываются в программирующем аппарате мозга.
– Во лбу, значит, – сказал Антошка. – Всё понял.
– Вот и внушай себе, что ты супергерой, сильный, умный, ловкий, добрый. Эти слова будут тебе помогать.
– Я буду себе твердить. Я твёрд и мужественен. Я сильный! Господи, помоги!
– Можешь позаниматься сам перед сном, – посоветовал Вадик.
– Палочка-выручалочка! – неожиданно воскликнул Антошка. – У меня теперь есть палочка-выручалочка, как на себя воздействовать.
Вадик рассмеялся:
– Ну, пусть для тебя будет палочка-выручалочка. Молитвы и самовнушение.
Антошка пошёл к себе в комнату и подумал, что не так уж плохо закончился у него этот день после папиного разгрома. Он много сегодня полезного узнал. Так что он возьмёт себя в руки и ещё удивит папу своими успехами. Самый главный, наверное, подвиг – это победить в себе плохое.
Он поднял руки и ноги, медленно их опустил и, почувствовав расслабление, зашептал формулы самовнушения:
– У меня крепкая сила воли. Я сильный. Я твёрд и мужественен. Ура! У меня сейчас есть палочка-выручалочка, как на себя воздействовать! Господи, помоги! Святая Троица, помоги!
С этими мыслями он спокойно уснул… И ему снились сны будто он летал на крылатом белом коне… и видел зелёные-зелёные луга…
В школе
Антошка проснулся утром с мыслью, что он обязательно должен стать супергероем. У него теперь есть палочка-выручалочка! Он быстро встал, начал делать зарядку и даже несколько раз отжался от пола.
– Я супергерой, супергерой, – твердил он себе. – У меня крепкая сила воли… я твёрд и мужественен… я сильный…
Антошка, быстро позавтракав, побежал в школу. Она была совсем рядом. Антошку догнал Васька. Он был выше его ростом почти на голову, толстый, розовощёкий, наглый.
Васька, как всегда, больно стукнул Антошку кулаком по плечу и ехидно сказал:
– Привет, Пирог, Бублик!
– Ты перестанешь меня дразнить? Какой я тебе Пирог, Бублик? – возмутился Антошка.
– Ну, если ты по фамилии Пирогов, – ехидно продолжал Васька.
– Это знаменитая фамилия, между прочим, – сурово промолвил Антошка.
– Ну, ты-то знаменитым не будешь, – расхохотался Васька. – Что вчера в школу не пришёл?
– Болел, – сказал тихо Антошка.
– Хиляк ты, Пирог с капустой кислой, – опять ехидно произнёс Васька.
Антошка сердито замахнулся на Ваську кулаком и сказал:
– Вот буду супергероем – я тебе покажу.
Васька громко расхохотался:
– Ты супергерой? Да я тебя одной левой!
– Отстань от меня.
Антошка прибавил шагу и ушёл от Васьки. В классе было много ребят. Антошка сразу пошёл к своей четвёртой парте на среднем ряду. Наташа – соседка по парте, была уже на месте.
Антошке нравились голубые, ласковые глаза Наташи и её светлые пушистые волосы, заплетённые в косы. Училась она хорошо и всегда подтрунивала над ним, когда он получал двойку.
Антошка весело поздоровался с Наташей, сел за парту, открыл рюкзак, стал доставать учебник по русскому и тетрадь.
В класс почти вбежал Васька. Смеясь, он подскочил к Антошке и громогласно объявил:
– Антошка Пирогов решил стать супергероем!
Ребята начали смеяться, восклицая:
– Вот это да!
– Учудил чудило!
– Супергерой! Ха-ха! Да он сейчас почти двоечник!
Антошка расстроился от этих криков, вскочил и выбежал из класса. Он так быстро бежал, что не увидел учительницу. Наткнулся на Веру Ивановну – классную руководительницу – чуть с ног её не сшиб.
– Антон, в чём дело, ты куда? Почему вчера тебя не было? Иди сейчас же в класс.
Но Антошка побежал по коридору дальше. Вера Ивановна ему вдогонку крикнула:
– Я тебе замечание запишу в дневник!
Услышав эту устрашающую фразу, Антошка остановился и побежал в обратном направлении.
Антошка, весь красный, забежал в класс, не глядя ни на кого, подошёл к своей парте, сел на стул и открыл учебник по русскому языку.