Страница 9 из 14
В 50-е годы прошлого века после матча команда собиралась и шла в Сандуны пиво пить – вот вам и вся процедура восстановления. В киевском «Динамо» времен Лобановского команду после игры завозили на базу, где она восстанавливалась. Система восстановления была организована очень хорошо. Далеко не каждая команда РПЛ и сегодня восстанавливается так, как «Динамо» в прошлом веке.
Сейчас бытует мнение, будто возвращение игроков после матча на базу даст двойной эффект: физически их восстанавливаешь, а психологически угнетаешь. Время не то, люди не те, все более совершенными становятся различные гидро- и физиотерапевтические методики. Готовность к игре во многом определяется физическим и психологическим состоянием футболистов. Поэтому восстановление порой важнее тренировки при подготовке к игре.
Например, мы завоевали олимпийское золото-1988, обыграв очень сильную сборную Бразилии, во многом потому, что предпочли не выезжать на тренировки с нашей «базы» на теплоходе «Михаил Шолохов». «Барселона» после одного из матчей Лиги чемпионов осталась в Донецке. На следующий день провела разминку, восстановительные мероприятия и только потом улетела в Испанию. Но такие приемы выглядят исключением из правил, в коротком игровом цикле, через два дня на третий.
К теме взаимосвязи нагрузки и восстановления стоит добавить мысль, высказанную директором ВНИИФК и спорта Игорем Ратовым: «Нагрузка вызывает физиологические сдвиги, формирующие навыки, расширяющие адаптационные возможности и в конечном итоге способствующие повышению тренированности спортсменов. Важно, чтобы применяемые методы восстановления не снижали ее тренировочный эффект».
Лобановский считал, что высокие физические нагрузки – основа подготовленности футболиста, для достижения высоких результатов. Никита Павлович Симонян рассказывал, как однажды к нему, начальнику сборной команды СССР, пришли футболисты и попросили, чтобы Валерий Васильевич снизил нагрузки. Едва Симонян зашел к Лобановскому, как тот предварил возможную просьбу: «Никита, неужели ты не понимаешь, что наши футболисты смогут побеждать только в случае лучшей, чем у соперника, физической готовности?».
Команды Лобановского отличались высокой физической готовностью – это мы видели и в 1988 году, и в 1986-м, когда сборная СССР разгромила Венгрию в стартовом матче чемпионата мира (6:0). Тогда говорили, что наша команда играет на скоростях XXI века. Или совсем свежий пример: сборная России была отменно готова к чемпионату мира-2018, регулярно превосходя двигательную активность соперников.
К сожалению, это не норма для наших команд, а лишь частный случай. Свое превосходство в физической готовности мы давно утратили. Нам, как правило, не под силу игровая динамика, на которой действуют лучшие клубные команды Европы и мира. Не случайно выделяю клубные команды – эксперты не раз говорили, что сроки чемпионатов мира надо менять, что игроки, например, из английского чемпионата, приезжают на главный турнир четырехлетнего цикла не в лучшем физическом состоянии.
На армейской «службе»
Работая впоследствии главным тренером российских клубов, я не имел в штате научной группы. Это мешало, но на нее никогда не было денег.
В некоторых случаях я подменял ее сам – когда нужно было найти причину снижения результатов команды. Но чтобы делать это постоянно, приходится тратить очень много времени, занимаясь либо этой работой, либо тренерской. Предполагал, что с приходом в «Анжи» Сулеймана Керимова удастся создать такую группу, но, к сожалению, на первых этапах у нас было слишком мало времени. В середине января 2011 года все крутилось вокруг более насущных на тот момент проблем – кого приглашать на работу и где жить. Не размещать команду, а именно жить. В итоге стали жить в Москве.
А 20–25 лет назад на проблему влияли другие факторы. Например, финансы. Совершенствование методики подготовки все равно будет опираться на новые разработки. Чтобы этими новациями заниматься, нужны центры, где перерабатывается большое количество информации, научной, практической, соревновательной деятельности, тренировочной работы.
В 80-е годы наличие КНГ было обязательным для футбольного клуба высшей и первой лиг, регламентировалось положением о проведении соревнований, инструкциями Спорткомитета СССР, который имел большее влияние на клубы. От Спорткомитета в каждом клубе ввели штатную единицу под названием «тренер по науке». Научная группа могла существовать не только при команде, но и на договорной основе. Подписали договор с институтом – и его сотрудники проводят всю научно-методическую работу согласно пунктам соглашения. Сейчас клубы сами решают такие вопросы.
Возглавляя КНГ в ЦСКА, я на каком-то этапе был фиксатором, анализатором процесса, а затем и принимал участие в его обсуждении, когда речь шла о тренировочных нагрузках. Что же касалось соревновательных нагрузок, игры, оценки ее содержания – здесь я участие принимал с первых матчей. К тому моменту уже было собрано немало материала на чемпионатах мира, Европы, Олимпийских играх, обработанного методами математической статистики. Я мог говорить, например, о факторной структуре лучших команд мирового футбола. Тогда таких работ не было, да и сейчас не знаю, есть ли они. Скорее всего, нет.
Изначально в любом виде деятельности важно определить факторы, в первую очередь влияющие на результат. Главными факторами для достижения результата, например, в беге на 100 метров являются сила толчка, длина шага, постановка стопы или техника бега – над этим и работают в первую очередь. Для вратаря в футболе важна устойчивая психика, скорость реакции, техника ловли мяча, умелое руководство обороной. В командной игре тоже есть свои составляющие, которые играют главную роль в достижении результата. Когда ты замеряешь такие показатели и обрабатываешь их методами математической статистики, составляющие группируются в некое количество факторов, в наибольшей мере влияющих на результат.
Если вы имеете анализ какого-то количества матчей, например 50, можно разделить команды на победителей и побежденных и оценить количественные показатели, которые отражают содержание игры. Обычно это показатели, связанные со временем и пространством. Вы можете обработать эти показатели методами математической статистики и увидеть зависимость одного показателя от другого. В научном мире это называется корреляционными связями. По корреляционным связям с помощью методов математической статистики можно получить факторную структуру той или иной команды. В данном случае – победителей и побежденных.
В качестве примера можно сказать, что у победителей не было сколько-нибудь достоверной зависимости между надежностью игры в обороне и эффективностью игры в атаке. А у побежденных такая зависимость была отрицательной: чем лучше побежденная команда играла в атаке, тем хуже – в обороне. И наоборот. Думаю, это достаточно серьезная работа, серьезные выводы, которые, конечно же, нельзя игнорировать в подготовке команды. Все эти вещи мы с главным тренером Базилевичем проговаривали.
Чтобы вести такую работу, нужны были знания, которые не давали ни в институте, ни в ВШТ, но которыми прекрасно владели Марк Годик и Николай Волков – талантливые ученые с мировым именем, помогавшие мне писать диссертацию. Техническую часть обработки полученных данных Годик просил выполнять своего брата Вячеслава, доктора физико-математических наук.
Я не показывал Базилевичу и его ассистентам, например, коэффициенты корреляции. Им был нужен только анализ игры на основе всех этих обследований, информация о том, какие проблемы есть у команды, что лимитирует ее игру. Если лимитируют, например, стандартные атаки или перестроение от атаки к обороне, или надежность в обороне, то в каких звеньях и почему.
Цифры важны, они помогают дополнить, уточнить качественную оценку, которая по сути своей, по мнению академика Александра Виноградова, «есть не что иное, как простой глазомерный учет не совсем ясных количественных различий».