Страница 9 из 12
Упражнения, представленные в цитируемом сборнике[25], объединены в три категории:
Контрольные вопросы по теме
1. Упражнения, которые преимущественно воздействуют на состояние группы как целого и/или на каждого ее участника в отдельности (они названы «упражнениями на создание работоспособности»).
2. Упражнения, направленные преимущественно на содержательную сторону работы («упражнения содержательного плана»).
3. Упражнения для получения личностной обратной связи.
1. Какие четыре области включает в себя «окно Джо-Гарри»?
2. Перечислите методологические принципы психотренинга.
3. Какой из принципов психотренинга вы считаете наиболее ценным в методологическом отношении?
4. Какие правила поведения в группе вы считаете наиболее ценными для эффективной групповой работы?
5. В чем смысл введения специальных правил для общения в тренинговой группе?
6. Раскройте содержание понятия «психогимнастика».
7. Чем руководствуется тренер при выборе того или иного психогимнастического упражнения?
8. Приведите пример известной вам классификации тренинговых (психогимнастических) упражнений или предложите свой вариант.
Групповая динамика и ее стадии
Работа большинства тренинговых групп основывается на групповой динамике как совокупности событий и межличностных взаимодействий в группе. Выделяют три уровня этой динамики[26]:
1. отдельная личность и ее внутрипсихическая динамика;
2. межличностное взаимодействие участников группы;
3. ситуация и динамика группы как единого целого.
Эти три уровня присутствуют в любой психотерапевтической группе; их динамичное взаимодействие и правильное использование помогают терапевту реализовать психотерапевтический потенциал группы.
Приоритет в изучении специфических процессов взаимодействия участников групп в современной литературе отдается Курту Левину, разработавшему «теорию поля». Левин и его сотрудники изучали поведение малых групп. Под малой группой в социальной психологии понимается такая относительно небольшая группа, участники которой находятся в непосредственном личном общении и взаимодействии. Практически любой вариант групповой работы, предполагающий интеракционное взаимодействие участников, будь то социально-психологический тренинг или групповая психотерапия, проводится именно в малых группах. Малая группа позволяет моделировать процессы, происходящие в человеческом обществе, поскольку в ней проявляют себя почти все значимые эффекты социального плана. Впоследствии веским аргументом в пользу большей эффективности групповых занятий в психотерапии по сравнению с индивидуальными стало открытие того факта, что практически все социальные воздействия на конкретную личность опосредуются малыми группами, в которые данная личность включена. Дальнейшее развитие теории малых групп помогло определить механизмы влияния группы на участников.
Групповая динамика представляет собой процесс движения группы как единого целого во времени – от ее зарождения до естественного или преждевременного распада. Групповая динамика свойственна всем свободно развивающимся группам, однако профессиональный ведущий группы сознательно использует ее как инструмент в своей работе, поэтому он может либо интенсифицировать эту динамику, либо ослабить ее, смотря по необходимости и в зависимости от поставленных целей. В частности, в группах так называемого экзистенциального тренинга групповая динамика может сознательно тормозиться, поскольку она затрудняет процессы внутриличностной динамики – саморефлексии и самоанализа, мешает осмыслению собственных жизненных целей и экзистенциального опыта индивида.
В зависимости от теоретической ориентации тренинга и структуры группы ведущий использует какой-либо один из уровней динамики. В ортодоксально психоаналитических, классических гештальт-группах, классических психодраматических и поведенческих группах упор делается на проблемах отдельных участников, и ведущий сосредоточивает свои усилия и усилия всей группы на внутриличностной динамике только того участника, с которым в данное время ведется работа.
В группах, ориентированных на межличностное взаимодействие участников, больше акцентируются отношения между участниками, а также между ними и терапевтом. В данном случае объектом обсуждения бывают межличностные взаимодействия, возникающие «здесь и теперь», т. е. межличностный опыт. К этой ориентации относятся межличностная групповая психотерапия, неофрейдистское психодинамическое направление, транзактный анализ, группы недирективной терапии, «группы встреч», Т-группы.
Собственно групповые действия и коллективные инициативы ставят во главу угла тэвистокские группы, групповой анализ и группы, ориентированные на конфликт. В этих форматах группы представляют собой коллективы, в которых каждый участник выступает как часть группы, репрезентирующий целое.
Как совокупность внутригрупповых социально-психологических процессов и явлений, групповая динамика характеризует весь цикл жизнедеятельности малой группы и его этапы. К феноменам групповой динамики относятся:
• Формирование ролевой структуры группы (вопрос о лидерстве, распределение ролей и социальных ниш, занимаемых участниками).
• Особенности принятия групповых решений.
• Становление групповых норм.
• Конфронтация и конфликты, возникающие по ходу жизнедеятельности группы; особенности их преодоления.
• Сплоченность, становление чувства «мы».
• Цели и задачи группы.
• Формирование подгрупп.
• Стадии развития группы.
Структура группы, групповыероли и проблемы лидерства. Структура группы является одновременно формальной и неформальной. Неформальная структура складывается гораздо медленнее формальной, поскольку иерархия ролевых позиций, популярности и авторитета, власти и престижа участников формируется в процессе внутригрупповой борьбы участников за те или иные социальные ниши.
Шиндлер описал четыре наиболее часто встречающиеся групповые роли. Альфа – лидер, который импонирует группе, побуждает ее к активности, составляет программу, направляет, придает ей уверенность и решительность. Бета – эксперт, имеющий специальные знания, навыки, способности, которые требуются группе или которые она высоко ценит. Эксперт анализирует, рассматривает ситуацию с разных сторон, его поведение рационально, самокритично, нейтрально и безучастно. Гамма – преимущественно пассивные и легко приспосабливающиеся члены группы, старающиеся сохранить свою анонимность, большинство из них отождествляют себя с альфой. Омега – самый «крайний» член группы, который отстает от других по причине неспособности, отличия от остальных или страха. Лидерство в группе – важная составляющая групповой динамики, тесно связанная с проблемами руководства, зависимости, подчинения и соперничества. Отношение к ведущему, который является формальным лидером группы, в разные фазы развития группы может быть различным и изменяющимся. Роль неформального лидера в группе также не является стабильной, а борьба за власть занимает существенное место в групповом процессе.
В других классификациях приводятся такие групповые роли: лидер, звезда, помощник психотерапевта, «козел отпущения», моралист и т. д. Характер проявления групповых ролей, их интенсивность, гибкость ролевого поведения отдельных участников определяются нормами поведения, принятыми в группе. Важное значение имеет позиция и роль руководителя группы, что большей частью зависит от целей и задач тренинга, однако общим принципом является требование высокого профессионального уровня психотерапевтов и психологов, ведущих группу, способностей к гибкому ролевому поведению и возможности к свободному от роли общению и поведению.
25
Психогимнастика в тренинге./ Под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб.: Речь, 2001. – 256 с.
26
Кочюнас Р. Психотерапевтические группы: теория и практика. – М., 2000.