Страница 9 из 11
Миддлкофф написал две книги: «Гольф для продвинутых» («The Advanced golf») и «Свинг в гольфе» («The Golf Swing»).
Джимми Бэллард (Jimmy ballard)
Бэллард вошел в историю гольфа как один из самых противоречивых тренеров. Его метод обучения подвергался постоянной критике со стороны тренеров и чиновников ПГА. Бэлларда называют пионером двух нововведений в гольфе, которыми сегодня пользуются многие тренеры. Это «соединение» (co
Суть соединения в том, что игрок должен держать в ходе свинга левую руку (плечо) тесно прижатой к телу. Это позволяет лучше контролировать плоскость свинга, увеличивает точность ударов. Этот прием Бэллард позаимствовал у Сэма Берда (Sam Byrd), известного бейсболиста, который после завершения карьеры стал играть в гольф. В бейсболе в ходе маха левое плечо должно быть прижато к груди. Для этого на тренировках под левую подмышку подкладывают платок, который должен оставаться там в ходе всего маха. Бэллард перенес это упражнение в гольф. Сегодня многие тренеры используют его в обучении.
Второе нововведение Бэлларда – треугольник. В стойке руки образуют треугольник. Этот треугольник, советует Бэллард, надо сохранять в ходе всего свинга. Такое положение рук также позволяет лучше контролировать свинг. Бэллард считал, что свинг может быть очень простым, если придерживаться законов физики и здравого смысла.
Джимми Бэллард говорил о гольфе то, что думал, и не стеснялся критиковать официозный, конъюнктурный подход высокопоставленных чиновников из ПГА и некоторых тренеров, в результате чего он подвергался остракизму и как тренер был недооценен.
И это несмотря на то, что в 60-х – 80-х годах двадцатого столетия к его услугам прибегали около трехсот профессионалов из ПГА, ЛПГА, Тура ветеранов. Среди них такие знаменитые игроки, как Сэм Снид (Sam Snead), Девитт Вейвер (Dewitt Waver), Джонни Миллер (Joh
Он единственный тренер в истории, ученики которого в один год (1988) выиграли все четыре главных турнира: Открытое первенство США – Кертис Стрейндж, Чемпионат Мастерс – Санди Лайл, Любительский чемпионат Британии-Кристиан Харден (Christian Harden), Открытый чемпионат Британии (профессионалы) – Севериано Баллестерос (Severiano Ballesteros).
В 80-е годы журнал «Golf Magazine» назвал Бэлларда тренером десятилетия.
Свинг по версии Бэлларда
Стойка не отличается от общепринятой. Левая стопа чуть повернута влево, спина прямая, ноги чуть согнуты в коленях. Плечи и руки образуют треугольник, верхняя часть левой руки прижата к телу (соединение). Руки развернуты так, что локти смотрят вниз. То же самое советовал Бен Хоган, только у него это называется «ямочки локтевых суставов смотрят вверх», что в принципе одно и то же. В этом случае в ходе свинга у вас свободно работают кисти рук. Я советую попробовать.
В ходе бэксвинга пока руки поднимаются до уровня поясницы, кисти рук не сгибаются. Тело закручивается вокруг правой ноги. Левое плечо прижато к телу (упражнение с платком). В верхней точке бэксвинга большие пальцы активно поддерживают шафт. Голова может быть чуть повернута вправо, как у Джека Никласа. Переход в даунсвинг осуществляется с помощью больших мышц нижней части тела – бедер и ног, а не с помощью рук и кистей. Правая сторона поворачивается в сторону цели, руки сохраняют треугольник, обеспечивающий головке клюшки и рукам возвращение в стартовое положение, что дает точный выход головки клюшки на мяч. Бэллард считал правую сторону тела «могущественной» (mighty). Его суждение на этот счет совпадает с мнением Гомера Келли, который назвал правую сторону «силовым пакетом» (power package), применительно к хиттерам.
Итак, Бэллард утверждает, что в даунсвинге полностью доминирует правая сторона. Большие мышцы ног и бедер подготавливают «выстрел» головки клюшки (fire the club head). Правая рука (предплечье и кисть) подхватывает этот импульс и посылает головку в сторону мяча.
Надо сказать, что в жизни и во многих видах спорта правши предпочитают использовать в первую очередь свою сильную правую руку. Это естественно. Но в гольфе, где требуется большая точность ударов, есть и другой подход к свингу, основанный не на силе мышц, а на центробежной силе. Во всяком случае, оппоненты силового гольфа утверждают, что неверно полагаться на большие мышцы, они менее чувствительны, чем мышцы рук, кистей и пальцев. Активное использование больших мышц в течение многих лет приводит к серьезным травмам. В пример можно привести двух лучших игроков – Джека Никласа, у которого было две сложные операции на правом бедре, и Тайгера Вудза, перенесшего несколько операций на левом колене и до сих пор страдающего от болей в спине.
Стоит заметить, что Бэллард своим методом взрастил целую плеяду выдающихся гольфистов. Так что оставим правильность его метода на суд истории.
Еще одно расхождение Бэлларда с другими тренерами. Он считает, что тело должно вращаться вокруг правой ноги. Другие же говорят, что тело в бэксвинге лучше вращать по центру вокруг позвоночника. Исходя из того, что я узнал после знакомства с множеством литературных источников и консультаций с моим наставником Роберто де Виченсо, скажу, что в этом аспекте оба подхода имеют право на жизнь. Более того, есть метод, при котором тело вращается вокруг левой ноги. Но подробнее об этом в другой главе.
Я привел всего два положения, где позиция Бэлларда расходится с подходом других тренеров, хотя на деле таких расхождений гораздо больше.
В заключение скажу, что, несмотря на всю противоречивость взглядов Джимми Бэлларда на гольф, два его нововведения в технику свинга – соединение и треугольник – получили признание и ими широко пользуются сейчас многие тренеры.
Сэм Берд (Sam Byrd)
(1906–1981)
Разговор о Бэлларде будет неполным, если не упомянуть имя Сэма Берда. Мало кто из любителей гольфа знает его. Во-первых, Сэм играл в гольф в 40-х годах прошлого столетия, а во-вторых, его успехи в гольфе были значительно скромнее достижений лучших игроков того времени. За свою карьеру гольфиста он выиграл всего одиннадцать турниров. В трех мейджерах он занимал второе, третье и четвертое места.
Но есть одно обстоятельство, которое выделяет его из всех гольфистов. С 1929 по 1936 годы Сэм играл в главной бейсбольной лиге США (Major League Baseball) за New York Yankees и Cinci
Вильям Билл Мельхорн (William Bill Mehlhorn)
(1898–1989)
Мельхорн – американский гольфист, выигравший 20 турниров ПГА и ни одного мейджера. За широкополую ковбойскую шляпу, в которой он часто появлялся на поле, его прозвали дикий Билл (Wild Bill). Билл был любимцем публики за поразительную точность ударов. Бен Хоган считал его «лучшим гольфистом от ти до грина». Ему покорялись все фервейи и все удары на грин, но его подводила игра паттером. Несмотря на все старания, он не мог избавиться от нервного тика, не поддающегося контролю.
Билл был сторонником самого естественного (natural) подхода к гольфу. Он говорил: «Молодой вы или старый, толстый или худой, быстрый или медлительный – когда вы бегаете, прыгаете, колете дрова, косите траву, вы совершенно не задумываетесь о том, как при этом работает ваше тело. Так почему же в гольфе вы должны заморачиваться на этом?»