Бегство от близости

возраст от 0 до 

6 месяцев

Наличие опекунов, ко-

•  Ощущение того, что 

•  Вступите в группу 

торым игра с вами до-

вас не любят или вы 

поддержки и вынесите 

ставляет удовольствие

никому не нужны;

на рассмотрение эти 

•  ощущение забро-

проблемы;

шенности или погло-

•  научитесь просить о 

щенности другими 

том, чтобы вас успока-

людьми

ивали при появлении 

вами чувства забро-

шенности

Получение поддержки 

•  Быстрая утрата инте-

•  Стремитесь делать 

и поощрения в безопас-

реса;

что-то новое, чтобы 

ном исследовании окру-

•  необходимость в том, 

укрепить свое доверие 

жающего мира

чтобы другие люди 

к исследованию;

стимулировали ваш 

•  устанавливайте цели и 

интерес к жизни;

составляйте планы по 

•  трудности с релакса-

их осуществлению;

цией;

•  формируйте представ-

•  постоянная тревога

ление о том, чего вы 

хотите в жизни

Знакомство с функцио-

•  Отказ или уклонение 

•  Присоединяйтесь к 

нированием 

от помощи других, 

группам, в которых 

окружающего мира, по-

даже если она вам 

занимаются тем, что 

лагаясь на свои чувства

нужна;

вам нравится, чтобы 

•  стремление к совер-

поддержать в себе 

шенству;

процесс исследования 

•  трудности с признани-

окружающего мира;

ем своих ошибок;

•  проводите время на 

•  неспособность дове-

природе, слушая птиц 

рять своим чувствам 

и вдыхая ароматы;

или интуиции

•  совершайте пешие 

прогулки на природе и 

наблюдайте за сменой 

времен года

 

Часть II. Пути к близости  

247

Поддержка и признание  •  Отрицание проблем 

•  Попросите своих 

ваших переживаний 

или занижение их 

близких о позитивном 

значимыми для вас 

важности;

и безусловном отраже-

людьми

•  чрезмерная потреб-

нии вашего Истинного 

ность всегда быть на 

«Я»;

высоте в глазах окру-

•  присоединитесь к груп-

жающих

пе поддержки, где вы 

сможете выразить свою 

обиду за то, что вас не 

замечают, и где люди 

смогут увидеть вас

Получение в два раза 

•  Чувство непокорности  •  Овладейте навыками 

больше ответов «да», 

и страха при контроле 

сопереживания;

чем «нет»

со стороны других;

•  научитесь видеть раз-

•  эгоцентричность;

личия между своими 

•  низкая устойчивость 

потребностями в забо-

перед разочарования-

те и сексом;

ми и срывом планов

•  объедините свою энер-

гию и свои навыки по 

сбору информации и 

созданию отношений

Получение эмоциональ-

•  Трудности с эмоцио-

•  Попросите близких, 

ной поддержки от ро-

нальной и физической 

чтобы вам оказали 

дителей на выражение 

близостью;

поддержку в занятии 

всех ваших чувств

•  нетерпимость к ошиб-

чем-то новым;

кам других

•  без сопротивления 

принимайте помощь и 

ответную реакцию;

•  найдите безопасные 

способы выражения 

подавленных эмоций

Обретение навыков 

•  Чрезмерная потреб-

•  Сознательно примите 

прямо просить о том, 

ность быть всегда 

решение вступить в 

чего вы хотите и что вам 

правым или всегда 

отношения, начиная, 

требуется

оставлять последнее 

возможно, с психоте-

слово за собой;

рапевта или группы 

•  надежда на то, что 

поддержки;

другие прочитают 

•  овладейте навыками 

ваши мысли (угадают