Бегство от близости

ние нарушенных привязанностей при помощи самовоспита-

ния. Вполне возможно завершить эти процессы развития и 

почувствовать больше близости в отношениях.

В  то  время  как  созависимые  привычки  возникают  из-

за  травм,  полученных  в  связи  с  пережитым  отречением  и 

пренебрежением,  контрзависимые  привычки  соответству-

ют  травмам,  связанным  с  насилием.  Если  вы  получили  оба 

вида травм, то во взрослом возрасте вы, скорее всего, будете 

чередовать в себе созависимые и контрзависимые характе-

ристики. Это означает, что люди с преобладанием созависи-

мых  привычек  могут  также  иметь  контрзависимые  черты, 

которые будут проявляться в отношениях при определенных 

условиях. Большинство взрослых людей в нашем обществе 

имеют  проблемы  в  отношениях,  напрямую  вызванные  со-

зависимыми или контрзависимыми привычками или их со-

четанием.  Проблемы  созависимости  определены,  изучены 

и  описаны  в  различных  трудах,  в  то  время  как  проблемы 

контрзависимости  и  комбинации  созависимых/контрзави-

симых проблем до сих пор остаются не выявленными и не 

исследованными.

Контрзависимые модели поведения настолько распространены в 

Соединенных Штатах, что считаются вполне «нормальным» пове-

дением.

Эта книга показывает, как легче и быстрее определить ис-

точник ваших контрзависимых привычек, а также установить 

неудовлетворенные потребности развития, из-за которых вы 

продолжаете сопротивляться близости в ваших отношениях. 

 Введение  

23

Кроме того, она предлагает вам эффективные методы изме-

нения этих привычек таким образом, чтобы вы могли сфор-

мировать более функциональные и устойчивые близкие от-

ношения. По нашим подсчетам, более девяноста девяти про-

центов взрослых людей в Соединенных Штатах испытывают 

функциональные  нарушения  в  отношениях,  вызванные  не-

завершенными процессами развития и неудовлетворенными 

потребностями раннего детства.

Эти нарушения находятся в диапазоне от «слабо выражен-

ных» (например, неумение прямо сказать, что вы хотите, что 

вам нужно) до достаточно серьезных (например, пристрастие 

к алкоголю, наркотикам, сексу, работе или чему-либо иному, 

препятствующему  созданию  устойчивых  отношений).  По 

нашим данным, по крайней мере, семьдесят пять процентов 

взрослых  людей  имеет  умеренно  выраженные  нарушения, 

ведущие  к  продолжительным  конфликтам  или  отсутствию 

устойчивой близости.

Со всей очевидностью доказано, что на нарушения, вы-

званные  контрзависимыми  и  созависимыми  привычками, 

оказывают  влияние  наши  переживания,  полученные  в  ро-

дительской семье. Большинство структур нашего общества 

неосознанно поддерживает контрзависимые и созависимые 

модели поведения, а также сознание жертвы. Более того, эти 

личностные, социальные и культурные признаки показыва-

ют, что наше развитие как рода затормозилось и способству-

ет воспроизводству того стиля воспитания, который мы по-

лучили от своих родителей — который мы, в свою очередь, 

передаем потом своим детям.

Цель избавления от разрушающих созависимых и контр-

зависимых привычек состоит в том, чтобы раскрыть нашу Ис-

тинную Сущность. Ни поколение наших родителей, ни наши 

24   Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости

бабушки и дедушки не осознавали или не видели важности в 

том, чтобы иметь свое «Я». Они считали тех, кто хотел иметь 

собственное «Я», корыстными, эгоистичными и самовлюб-

ленными.  Эта  идея  поддерживалась  и  массовой  культурой, 

включая господствующие религии. Они не понимали, что же-

лание иметь собственное «Я» не может быть эгоистичным, а 

является врожденным стремлением к целостности, которое 

справедливо считается нашим реальным правом.

Наше поколение является первым, способным понять, что 

желание иметь собственное «Я» относится к естественным 

этапам человеческого развития. Со временем осознание этого 

наложит свой отпечаток на наше общество, когда появится 

новая информация из области психологии развития. Только 

за последние двадцать-тридцать лет широкое распростране-

ние получила новая информация о правильном воспитании, 

родах и развитии человека.

Опираясь  на  эту  новую  информацию,  можно  увидеть, 

что  многие  методы  воспитания,  которые  применяли  наши 

родители  и  которые  использовали  мы  для  воспитания  на-

ших детей, являются неправильными. С этой точки зрения, 

ни осуждение, ни обвинение, ни чувство стыда не приносят 

пользы! Мы постепенно становимся более осведомленными 

в том, какими могут быть люди, и начинаем приобретать но-

вое представление о целостности, способной избавить нас от 

травм, полученных в детстве.

Люди,  принадлежащие  к  поколению  детского  бума, 

были в числе первых, кто захотел иметь собственное «Я». 

Сейчас  многие  из  их  детей  и  внуков  с  нетерпением  ждут 

обнадеживающую  весть,  которая  подвигнет  их  на  поиски 

собственного  «Я»,  о  методах,  способных  помочь  им  ис-

пытать  больше  близости.  Это — наша  аудитория.  Это — 

 Введение  

25

люди, о которых мы думали, когда создавали свою Теорию 

Систем Развития.

ЧТО УНИКАЛЬНОГО В ЭТОЙ КНИГЕ?

Наша  книга — результат  глубоких  исследований,  для-

щихся более двадцати трех лет. И хотя многие из описанных