Страница 14 из 20
Создайте алтарь для заклинания с помощью предметов для разных направлений или стихий и любого защитного божества или союзника, с которым вы работаете. Возможно, правильнее было бы провести эту работу на растущей луне, чтобы сформировать новые долгосрочные защитные отношения с каким-нибудь божеством или союзником. Если в ходе этой работы вам нужно от чего-то избавиться, освободиться, лучше работать при убывающей луне.
В начале ритуала уделите какое-то время заземлению и центрированию. Мы можем сделать это с помощью дыхания, «Гармонизации тройной души» или соединения с центром Земли и настройки на божественное наставление, идущее из ее недр.
Очертите круг, созовите стихии и направления, пригласите энергии и союзников, вместе с которыми хотите совершать это заклинание.
Начните изготавливать магическое саше в границах своего священного пространства. Первым делом возьмите круглый, квадратный или прямоугольный кусок ткани. Соедините все края этой ткани и сшейте их, отложив на время последний шов. С каждым стежком воображайте или ощущайте вокруг себя мощную защитную сеть, так как шьете вы, не нанося вреда окружающей среде. Во время этой работы вам, возможно, захочется напевать молитву или песню, чтобы подпитывать энергией свою магическую работу и сохранять твердость намерения.
Когда саше будет готово, положите в него травы и соль, осознанно дыша, настраиваясь на стихию Земли и укрепляя свое намерение. Поблагодарите эти растения и попросите их излучать свою защитную энергию через это заклинание. Пойте громко или вполголоса или шепчите слова благодарности, наполняя саше.
Когда саше заполнится, сделайте последний шов или изготовьте шнур, чтобы завязать мешочек. Делая последние стежки, снова вообразите или почувствуйте вокруг себя прочный круг защиты. Возьмите саше в левую руку и зарядите его оберегающей энергией, а затем положите на алтарь.
Положив мешочек на свой алтарь, громко произнесите: «Готово. Да пребудет с ним сила».
Во время прощания с духами поблагодарите эти растения, своих союзников и присутствующие в заклинании энергии.
Затем на выдохе сотрите круг и выпустите заклинание в мир.
Медитация
Гниющее тело
(Сюзанна Рэй)
Эта направленная медитация47, представляющая собой переработку буддийской медитации Маранасати – памятования о смерти. Она хорошо помогает развивать глубокое понимание истинных отношений с землей и нашим телом как элементом земного круговорота питания.
Дело в том, что во время медитации на смерть могут возникать яркие образы, эмоции и ощущения. Когда мы занимаемся своим развитием, нам гораздо легче приступить к работе, затрагивающей глубочайшие струны души, хотя мы и отдаем себе отчет в том, насколько сильно она воздействует на нас. В данном случае мы можем запланировать эту работу на те часы, когда полны сил, не испытываем голода и можем позволить себе после нее еще какое-то время усваивать опыт или просто посидеть, осознавая его. Если вы не уверены в том, что сумеете выполнить эту медитацию самостоятельно, найдите партнера, с которым можно поделиться опытом. Помимо этого перед началом медитации вы можете по своему усмотрению заземлиться, начертить круг, гармонизировать души, пригласить к себе союзников или призвать Богиню.
Сначала вы можете записать инструкции, затем прослушать их во время медитации (или, если вам так больше нравится, можете просто прочитать их пару раз), после чего следует отложить их в сторону, уверившись в том, что медитация пройдет как надо. Альтернативой этому станет работа с партнером, с которым вы будете по очереди читать вслух друг другу. Делайте между предложениями долгие паузы.
Найдите место, где вы сможете удобно лечь или принять положение полулежа, где никто не помешает вам и не прервет вашу работу.
Запишите в своем дневнике время и дату выполнения этой практики.
Отстранитесь от внешнего мира, наблюдая за дыханием, успокаивая и замедляя его.
Почувствуйте вес своего тела, где бы вы ни находились – на полу или в кресле. Направьте внимание на тяжесть плоти и костей.
Прислушайтесь к дыханию в теле, отслеживая движение грудной клетки или живота вверх и вниз.
Делая вдох, расслабляйтесь; делая выдох, отпускайте себя… пусть ваши мысли парят… По мере того как вы погружаетесь все глубже… чувствуйте, как становитесь все более мягким… более тяжелым… пока от вас не останется одно лишь дыхание.
Представьте себе, что лежите на траве там, где вам ничто не угрожает. Ощущайте воздух, слушайте ветер. Улавливайте запахи земли, чувствуйте твердость почвы под вами. Вы в безопасности, вы спокойны.
Воздух входит и выходит, он двигает тело вверх-вниз. Это тело из плоти, костей и крови наполняется жизнью через дыхание. Когда вы дышите… бьется сердце… циркулирует кровь…
Не жалейте времени на то, чтобы воздать должное этому дыханию… этой нити жизни… этому вместилищу вашего бытия…
Когда-нибудь… настанет день… и оно остановится!
Дыхания больше не будет....
Когда останавливается дыхание и перестает биться сердце, кругом тихо… и спокойно.
Почувствуйте тяжесть тела, когда оно замирает. Когда оно погружается в землю… а затем расслабляется в почве.
Тело начинает меняться. Оно расширяется, когда его наполняют газы. Оболочка клеток начинает растворяться, из них вытекают жидкости, смешиваясь. Тело распухает и постепенно превращается в склизкое месиво.
Вышедшие из кишечника бактерии начинают поглощать соки – они трансформируют, перерабатывают эту водянистую слизь. Бактерии активно размножаются и набирают силу.
Запах гниющей плоти привлекает животных. Появляются черви и насекомые, муравьи и мухи – они пируют на распадающейся плоти… Крупные животные также принимают участие в этой одновременно славной и печально известной трапезе, разбрасывая кости…
Благодарные птицы забирают волосы для строительства гнезда… Жилы, сухожилия растворяются… кости высыхают.
Где смерть, там и жизнь.
А затем остаются только кости и волосы, разбросанные по земле, покрытые листьями, корой и ветками от земли. Крошечные существа селятся в теперь уже полых костях. Отныне это тело, распавшись на химические составляющие, представляет собой толстый слой компоста. То, что было заимствовано из земли, теперь возвращается в нее.
Дует ветер, идет дождь.
Сменяют друг друга времена года, крошечные семена начинают давать ростки, которые пробиваются сквозь почву. Они приносят с собой питание в виде химических веществ, когда-то содержавшихся в вашем теле, благодаря которым появятся новые стебли и листья, цветы и семена.
Ростки поднимаются все выше и крепнут, и со временем уже эти растения падают и начинают гнить. Здесь царит тишина… безмятежность. Где смерть… там и жизнь… там земля.
Сделайте глубокий вдох и начните возвращать внимание назад, в тело.
Осознайте звуки окружающего мира, звуки этого времени и места.
Подвигайтесь. Сядьте и погладьте себя – осознайте плотность своего тела.
Посмотрите на листок, в котором отмечены время и дата медитации. Произнесите свое имя и прочтите ранее записанную вами сегодняшнюю дату.
Выпейте воды и уделите время дневнику – опишите приобретенный опыт.
Активизм
Во имя земли
(Руби Берри)
Я активистка. Стала ею потому, что люблю землю. Она нежно держит нас, души в нас не чает. Не верите? Попробуйте спрыгнуть с земли или хотя бы воздеть руки к небу. Земля на все лады зовет нас домой. Наша планета, частью которой мы являемся и которую сильно любим, и есть наш рай, и мы отсюда никуда не уйдем. Это наш родной дом.
«Наказ Богини», написанный Дорин Валиенте, учит: «Мой закон – любовь ко всем существам». В этой фразе я вижу ее наказ всем нам найти любые способы проявления любви к природе, и каждый день выражать эту любовь деятельно, с заботой о земле, осознавая вред, нанесенный ей господствующей культурой, и трудясь ради ее исцеления и оздоровления. Земля призывает осознать наш образ жизни и необходимость создавать организации (с планируемой деятельностью и влиянием на общественное сознание) для рационального и ответственного природопользования.
47
В английском тексте – guided meditation; это направленная медитация, управляемая медитация, медитация с направлением, медитация с инструктором.