Страница 27 из 43
Ищи себе новое место, новое тело.
Влезь, хворь, в лесную гадюку,
Ступай и вселись в околевшую суку.
Дохлая собака тебя ждет, поджидает,
Мое слово здесь тебе быть запрещает.
Знаю я три святых листа,
Сойди, хворь, с этого места.
Вычитываю, выговариваю,
Здоровьем одариваю.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
Заговор от ночных припадков
Если человека во сне бьют припадки, увидев это, возьмите крест и, глядя на больного, говорите:
Изгони, Христос, племя беса
Из тела раба Твоего (имя).
Чтоб сей сосуд был чист,
Тело благостно, душа с именем Бога.
Аминь.
Нервное переутомление
Из письма:
«Защитила диссертацию с блеском, но вот уже полгода никак не могу прийти в себя от перенесенного напряжения и волнения. Пребываю в полусонном состоянии, не сразу улавливаю то, что мне говорят. Чуть что, начинаю плакать и кричать на окружающих. Мама обиделась и уехала к сестре в Ростов. Муж бежит из дома куда глаза глядят, лишь бы не подвергать себя скандалам. Я все понимаю, но справиться со своим состоянием не могу, боюсь за свое здоровье. Боюсь потерять любовь и уважение мужа, и очень стыдно за свое поведение перед мамой…»
Еще одно письмо на ту же тему:
«Я уже не раз пыталась наложить на себя руки, но в последний момент пугалась или кто-нибудь мешал, но я просто уверена, что все равно это сделаю. Не знаю, в какой момент это со мной началось, но ясно одно: со мной происходит что-то ужасное. Мир мне кажется злым, опасным, а я в этом мире чужая. Мне кажется, что меня никто не понимает и все меня ненавидят. Дети все делают мне назло, не слушаются и не хотят учиться. Муж нагло врет, сидит на моей шее и не собирается работать. Часто ловлю на себе его взгляды, мне кажется, они оценивающие. Наверняка думает, что я уже совсем старуха, и с удовольствием разглядывает журналы с фотографиями молодых девиц. А сам лысый, толстый и вечно небритый, лучше бы посмотрел на себя. На работу иду, как на каторгу, устаю как собака, а денег все равно не хватает. Ем что попало, так как отдаю всю хорошую пищу детям и мужу. Когда еду в транспорте, то люди, наверное, ужасаются моему виду, мне кажется, что все вокруг плохо думают обо мне. В такие минуты я готова их убить и с трудом сдерживаюсь, чтобы не сказать им, что я о них думаю. Зачем мне жить и кому я нужна – вон какие известные люди поумирали, и о них забыли, а я как песчинка в море, никто обо мне и не вспомнит…»
Подобных писем последнее время приходит очень много. Некоторые из них явно написаны в тяжелейшей депрессии. Взрослые люди, словно маленькие дети, потеряли себя в суете жизни, не знают, как быть и как им дальше жить. За каждым словом письма стоит откровенная усталость и нервное переутомление. А нервное переутомление – это тот самый пиковыи момент, когда нервы полностью выходят из повиновения, даже у очень ответственных и сильных людей. Финалом депрессивного состояния рано или поздно могут стать серьезные психические заболевания. Восстанавливаются физические и умственные силы не сразу, а постепенно. Для такого больного очень важны внимание, терпение и любовь окружающих. Нужно уметь понимать больного и стараться не обижаться на него, когда он бывает несдержан и, как порой кажется родным этого больного, капризен. Большая часть суицидов происходит у нервнобольных по причине ответных упреков, при угрозе поместить заболевшего в психушку.
Но вместо того чтобы быть счастливым и радоваться жизни, мы сами ищем себе проблемы и весьма успешно их находим. Грустно слышать, как человек, имеющий руки и ноги, любящую семью, квартиру, машину, дачу и все современные блага, плачет и утверждает, что он несчастлив. Во-первых, что в таком случае есть счастье, а что есть несчастье? Святые старцы говорили: «Если человек ропщет и сетует на свою жизнь, Бог может послать ему действительное несчастье, чтобы в сравнении с ним человек мог осознать, насколько он был счастлив тогда, когда роптал и проклинал свою жизнь». Дорогие мои, принимайте все данное свыше с благодарностью, заботьтесь о своем здоровье больше, чем вы заботитесь о своем жилище. Ведь основная часть людей на Земле кладет свои силы, а значит, и здоровье, на то, чтобы зарабатывать деньги и тратить их на убранство своего жилья, на всевозможные безделушки, которые пылятся годами, и вы вынуждены за ними ухаживать, мыть их и протирать. Оглянитесь вокруг себя, сколько бесполезных вещей куплено на деньги, которые вы заработали своим трудом и потом. Если бы вы эти деньги пустили на свое здоровье, то, возможно, не довели бы до такого состояния свою нервную систему.
Для выздоровления также очень и очень важно приучить себя не беспокоиться. Я понимаю, что при современных темпах и проблемах это действительно весьма сложно. Но именно чувство беспокойства – первый и самый главный враг вашей нервной системы. Беспокойство – это убийца, у которого не бывает промахов. Если вы день за днем переживаете, беспокоясь за детей, за верность вашего мужа, за то, как к вам относится тот или иной человек из вашего коллектива и т. д., то ваша нервная система непременно будет разрушена. Ищите умиротворения, стремитесь к спокойствию, берегите себя гораздо больше, чем драгоценный хрустальный сосуд, а я вам дам советы, которые ускорят ваше исцеление, избавят вас от неоправданных страхов, а значит, вы будете в здравии долго и счастливо жить. Не оглядывайтесь на прошлое – каким бы оно ни было, оно прошло. Не терзайте себя виной перед другими людьми, не грызите себя понапрасну. Не пытайтесь перевоспитывать хамов, лжецов и подлецов; это не только напрасный труд, но и потеря вашего здоровья. Забудьте предательство, если вас бросили – разве вы плачете о тех туфлях, в которых вам невозможно ходить? Идите вперед без тех, кто вас предал, идите так, как будто не они, а вы бросили их – как бросили и забыли обувь, которая вам в кровь натирает ноги. Учитесь быть сильнее. Учитесь прощать, а не мстить. Если вас кто-то очень сильно обидел, то Бог и без вас его накажет. Не тратьте понапрасну свою единственную бесценную жизнь на склоки, сведение счетов, мщение, и уж, конечно, слишком жирно будет для ваших недругов и врагов, если вы последующие годы потратите на терзания и переживания. Не делайте столь щедрого подарка своим врагам. Дорогие мои, как вы поступаете, если на вашем пути встречается кучка дерьма? Правильно, вы проходите мимо нее и забываете о ней! Всегда помните: какое счастье для вас, что вы есть, что вы родились, ведь этого могло просто не случиться. Вы никогда бы не увидели солнышко и луну, зелень весны и лета, золото сверкающей осени, не слышали и не знали бы прекрасный звук грома и ослепительно красивых снежинок, праздников Новый год и день рождения, милые лица ваших родных и друзей. У вас есть все, а значит, вы не должны унывать. Любите жизнь и поскорее выздоравливайте. Больше улыбайтесь. Читайте сказки и стихи. Окунитесь в детство, в котором еще была молода ваша мама, когда вы, засыпая, радовались тому, что утром проснетесь и пойдете кататься с горки на санках. Все у вас будет хорошо. Вам просто нужно отдохнуть, набраться сил, и вы с этим справитесь, вот увидите, я знаю.
О полезном питании для нервной системы
Людям с «потрепанной» нервной системой жизненно необходим витамин В. Ешьте блюда из цельных зерен, кашу из ячменя, грибы, свежее цельное молоко, телятину, говяжью печень, бараньи почки, сердце, мозги, крабов, устриц, раков и свежую рыбу. Чрезвычайно полезна и эффективна крепкая уха, салат из ботвы репы, шпинат, блюда из зеленых бобов и гороха, любые орехи и ореховое масло. Отлично укрепляют организм икра белуги и шпроты. Ешьте авокадо, чернику, грейпфруты, апельсины и бананы, а также зерна проросшей пшеницы, непременно нужны мед в сотах и морковь, сваренная в молоке. Ваши нервы очень нуждаются в кальции; именно кальций дает «стальные» нервы и душевный покой. Много кальция находится в миндале, козьем сыре, во всех бобовых культурах (включая сою). Готовьте для себя костную муку. Настаивайте воду на яичной скорлупе. Употребляйте латук, кресс-салат, зелень горчицы и одуванчика. Как только вы начнете в большом количестве все это есть, вы почувствуете, как ваше напряжение спадает, улучшается сон и настроение. Вас также перестанут раздражать мелочи и пустяки, а жизнь будет казаться прекрасней.