Страница 9 из 11
В следующих двух главах мы рассмотрим общие принципы очищения, сохранения и развития энергии. Они необычайно просты, но очень важны. В главе 5 мы посмотрим, как применять эти понятия к нашему физическому телу. Эти идеи – предложения, основанные на опыте и изучении проблемы. Работая с энергией, я разработала схему, которая может направить вас, позволив заполнить пространство вокруг идеями, которые в вас отзовутся, или начать творить, привнося собственные идеи. Работайте с энергией на своем уровне понимания идеи.
Я верю, что энергия – это часть Божественного. Я говорю это не для того, чтобы обмануть вас или в чем-то уличить, оставив лазейку для ритуала. Есть основополагающие принципы, управляющие тем, как течет энергия, но, поняв их, не бойтесь следовать своей интуиции, вашим творческим импульсам и здравому смыслу. Мы все сотканы из энергии и в полной мере способны понять ее и работать с ней. В этой и следующей главах я призываю вас попробовать некоторые практики по мере чтения. Это поможет прийти к пониманию того, на что похожа работа с вашей энергией. Считайте это пробой сил. Начните с малого. Не стоит рваться к далекой цели или пытаться немедленно прояснить все, что кажется вам серьезным и сложным. Так вы не будете испытывать давления и позволите себе сосредоточиться на самой практике и на том, что вы чувствуете. Главы 5, 6 и 7 позволят глубже погрузиться в эту работу. Глава 8 – собрать все воедино в вашу личную практику.
Очищение
Пытались ли вы когда-нибудь разбить сад на необработанной земле, пробовали разложить вещи в битком набитом шкафу, не разобрав его? И то и другое можно сделать, но, к сожалению, это тяжелее, чем могло бы быть, и наши усилия не принесут желаемого результата. Если мы расчистим место под сад от камней и корневищ, снимем слой глины и песка, нам будет легче посадить семена или рассаду ровными рядами и предусмотреть место, куда мы завезем плодородную почву. Если мы вынем вещи из шкафа, это поможет увидеть все, что там есть, и решить, что куда переложить, что сохранить, а что выбросить. Пустой шкаф позволит увидеть свободное пространство, а значит, использовать его наилучшим образом. Эти физические примеры – хорошие метафоры энергетического очищения.
Нетрудно применить эти идеи к нашему энергетическому телу. Иногда мы говорим, что нужно сделать перерыв или пойти прогуляться, чтобы очистить голову. Если вы когда-либо ощущали такое, значит, вы признавали, что ваше ментальное энергетическое тело было наполнено мыслями, в которых нужно разобраться. Прогулка помогает заземлить возбужденную энергию. Как только эта энергия очищается, становится легче увидеть, что происходит в уме. На прогулке вы, вероятно, обдумывали различные идеи, отвергая одни и более пристально изучая другие. Вы решили, что сохранить, а что отпустить.
Подобно этому происходит и очищение энергетического тела. Вы сознательно исследуете то, что пребывает внутри вас. Затем решаете, что хотите сохранить и развивать, а что – отпустить по вашей свободной воле. Большинство из нас всю жизнь откладывали энергию, как откладываются камни на зубах или образуются бляшки в сосудах. Наши энергетические тела похожи на дом скупца, настолько забитый вещами, что по нему трудно передвигаться, а застой – привычный для нас уклад жизни. Вот почему очищение требует немного больше усилий и времени, когда вы впервые начинаете с этим работать. Есть накопления энергии, которую нужно рассортировать.
Энергетическое очищение нельзя провести раз и навсегда. Это постоянная работа.
Поскольку большинство из нас не обучено управлению энергией, каждый день нас бомбардирует энергия других людей в форме мыслей или эмоций. Если бы мы могли видеть всю эту бурную энергию, которой не управляем и позволяем ей загромождать пространство вокруг нас, это, вероятно, выглядело бы как странное метафизическое рагу. Ваше энергетическое тело липкое, все цепляется за него. Если вы не практикуете хорошую энергетическую гигиену, случайная энергия других людей будет цепляться за вас без вашего ведома. Затем эта энергия влияет на вас, возможно, даже изменяет вас, но вы ее не выбирали и даже не осознаете.
Регулярность очищения энергии будет различной в зависимости от человека. Очень чувствительные люди или люди, не укрепившие своих границ, могут нуждаться в ежедневной практике.
Другие, с более сильными границами, люди, чьи обстоятельства помогают им лучше управлять энергией окружения (к примеру, те, кто живет один или работает на дому), могут нуждаться в еженедельной или ежемесячной практике очищения. Неважно, какой ритм или привычку вы со временем выберете, вы также можете проводить незапланированные очищения по мере необходимости, к примеру, после особенно напряженных событий или участия в ситуации, измотавшей вас энергетически.
Есть великое множество способов очищения энергии. Один не может быть объективно лучше другого. Лучше всего те, что работают для вас. Самое важное, что стоит учесть, избирая метод очищения, – отзывается ли он в вашей системе верований, будет ли он тем, который вы станете практиковать регулярно. Техника, позаимствованная из культуры, сильно отличающейся от вашей, – вероятно, не лучший выбор, поскольку она не соответствует вашим представлениям о мире. Если она очень сложна или требует больших затрат времени, покупки труднодоступных или дорогих приспособлений, еще менее вероятно, что вы будете прибегать к ней регулярно.
Например, есть формулы для ритуальных ванн, которые можно использовать для очищения. Некоторые требуют добавления масла, кристаллов и соли, а также использования свечей. Если у вас нет отношений с энергией (некоторые скажут – с духом) предлагаемых масел или кристаллов, нет интереса к ним и вам даже не нравится принимать ванну, эта практика определенно не лучший выбор для вас. Однако если вы любите ванны, собрали прекрасную коллекцию масел и кристаллов, с которыми уже работали, эта техника подойдет вам идеально.
Кроме того, вы можете обнаружить, что предпочитаете особые практики очищения в зависимости от того, что вы очищаете. Скажем, вы можете прийти к выводу, что такие физические действия по очищению, как танец или прогулка, приносят вам больше пользы, когда ваше ментальное энергетическое тело перегружено, а медитация – когда заторы создаются в вашем эмоциональном теле.
Давайте детальнее рассмотрим возможные техники очищения. Они скорее будут похожи на шаблоны, которые вы с легкостью заполните тем, что имеет смысл именно для вас. Сюда будут включены различные варианты и предложения, но помните: это не строгая система. Я не требую, чтобы вы следовали каким-то наставлениям. На самом деле, если во время знакомства с этими идеями вы вдохновитесь на создание собственной техники – тем лучше. Ваше энергетическое тело столь же уникально и индивидуально, как и ваше физическое тело. Вы должны решить, что лучше для него, потому что, в конце концов, вы и только вы отвечаете за него.
Практики очищения
Практики, или техники, очищения энергии могут включать любую деятельность, которая позволяет высвободить ненужную энергию. Они создают пространство и в физическом теле, и в энергетическом, поэтому их хорошо сопровождать практикой развития энергии, чтобы вы контролировали, что заполняет только что созданное пространство. Некоторые очистительные техники более явно сосредоточиваются на взломе застывшей энергии, и, безусловно, они должны сопровождаться действиями по высвобождению только что размягченной энергии. Эти техники тоже будут упомянуты, как и предложения для соответствующих практик. Подобно этому, некоторые практики, особенно основанные на земле, сосредоточиваются на собирании хаотической энергии, которую затем можно более действенно очистить.
Все эти техники можно использовать или модифицировать для очищения объектов и пространств, как вы увидите в части III. Как и с метафизической работой в целом, намерение так же важно, как и само действие. Выполняя любую энергетическую работу, убедитесь, что вы сосредоточены и не блуждаете мыслями где попало. Вы хотите контролировать то, что делаете. Столь же важно, как и намерение, делать лишь то, что имеет смысл и кажется верным именно вам. Бег – прекрасное упражнение, если только у вас не больные колени: в этом случае более подходящей альтернативой будет плавание. Так, сжигание благовоний – отличный способ очистить себя или пространство, но если у вас аллергия на дым, обратитесь к технике, основанной на движении или воде. Работа с энергией во многом заключается в ответственности за понимание самого себя, своего энергетического тела и своих потребностей. Экспериментируйте, обращайте внимание на результаты и разработайте технику, идеальную для вас (или несколько техник).