Страница 11 из 13
Пятая чакра находится в области горловой впадины и является нашим психическим центром. Когда эта чакра забивается, мы замыкаемся в своей микрогруппе или семейном кругу, признаем только собственное мнение и отвергаем возможность того, что кто-то может иметь иные взгляды, отличные от наших. Когда мы очищаем этот вихрь энергии, то начинаем видеть свою связь с окружающими и то, как мы взаимодействуем с ними. Мы становимся более тактичными и толерантными в общении, открываемся получению новых знаний и прислушиваемся к мнениям других людей даже тогда, когда с ними не согласны.
Шестая чакра (или так называемый «третий глаз») расположена в центре нашего лба. Благодаря этой точке циркуляции энергии мы видим свою связь со всей живой и неживой природой и ощущаем себя вечными существами. В этом энергетическом центре сосредоточено покоящееся в нас Божественное начало, а сама шестая чакра связана с состоянием восприятия колибри. Когда эта чакра засоряется, мы можем стать излишне самонадеянными и смотреть свысока на все, что имеет отношение к духовному началу, можем знать о духовных традициях и обычаях, но не следовать им.
Находящаяся на самой макушке седьмая чакра – это наш проход к небесам, соединяющий нас со звездами. Очищение этого энергетического центра позволит нам воспринимать время как нелинейный поток и освободиться от законов причины и следствия. Когда седьмая чакра засоряется, мы ошибочно считаем, что достигли просветления, не понимая, что нам следует подняться еще выше, чтобы постичь это обезличенное состояние.
Восьмая чакра, которая находится чуть выше нашей головы, дарит нам чувство единения со всем сущим на земле и с самим Создателем. Когда эта точка засоряется, мы можем оказаться запертыми между Духом и материей, живя в своем теле лишь частично и ощущая себя оторванными и изолированными от всего мира. Эта чакра связана с душой – с глубокими следами физических и психологических травм, которые мы переносим с собой из одной жизни в другую и которые оказывают влияние на выбор родителей, дающих нам новую жизнь. Эти следы, оставленные горестями потерь и другими бедами, являются отражением темных пятен на каждом личном СЭП, которые и предопределяют жизнь, взросление, старение и смерть.
И, наконец, девятая чакра, которая существует вне времени и пространства и всегда безупречно чиста. Благодаря этому энергетическому центру мы можем почувствовать размах и тонкость всего сотворенного, которые не могут не производить впечатление. В этой энергетической структуре мы чувствуем, что пребываем в оболочке Бога.
Чтобы достичь этой духовной области, чтобы достичь просветления, мы взбираемся по серебряной пуповине20, сотканной из потоков света, поднимающихся из восьмой чакры к девятой, которая находится в самом сердце Вселенной и олицетворяет собой Дух. Лишь через девятую чакру мы можем почувствовать единение с самим Духом. Эта чакра связана с состоянием восприятия орла.
Чтобы приступить к выполнению энергетических практик четырех инсайтов, вначале необходимо избавиться от негативной энергии или очистить «внутренний осадок», препятствующий циркуляции энергии через наши чакры. Тогда мы перестанем проецировать свои психические проблемы на мир вокруг нас и смешивать их с реальностью. Это очень важно сделать со всеми чакрами, но особенно в отношении первой, где находится восприятие змеи; второй, хранящей восприятие ягуара; и шестой – легендарного «третьего глаза», с которым неразрывно связано восприятие колибри. Очищение ваших энергетических центров позволит им передавать вашему телу и нервной системе новую информацию. И в тот момент, когда вы очистите первые семь чакр, восьмая постепенно очистится сама, стирая отпечатки кармы, следы различных травм и болезней, которые бессознательно толкают вас из одной серой и бесцельной жизни в другую. (Девятая чакра никогда не засоряется, и поток энергии сквозь нее никогда не замедляется и не уменьшается, потому что девятая чакра – это Дух в своем естестве.)
Очищение чакр похоже на протирку стекол очков, с помощью которых вы воспринимаете мир. С чистыми стеклами вы будете лучше видеть мир вокруг и гораздо продуктивнее взаимодействовать с четырьмя уровнями реальности. Если ваши чакры засорены, вы обречены на восприятие любой информации лишь с физического и умственного уровней организации мира, с самых простых и общих источников получения опыта. В следующем упражнении вы научитесь избавляться от внутреннего мусора, который скопился в ваших энергетических центрах.
Упражнение: очищение чакр
Начнем с поиска тихого местечка, где бы вас никто не прерывал и не отвлекал (я советую делать это упражнение, удобно лежа на постели). Закройте глаза, сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов, фокусируясь на своем дыхании. Позвольте вашим мыслям плыть перед вами, не обращая на них внимания, продолжайте ровно дышать.
Сомкните кисти рук на груди, так чтобы кончики пальцев обеих рук соприкасались друг с другом (как будто собираетесь молиться). Расслабьте руки и, сохраняя их положение, прислоните их к груди. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. Вдох и выдох. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Разомкните руки и энергично потрясите ими, а затем верните их в положение молитвы. Обратите внимание на ощущение, которое дает вам текущая между кончиками ваших пальцев энергия, затем очень медленно разъедините ваши руки, сохраняя это ощущение. С закрытыми глазами попробуйте увидеть тонкие струйки света между кончиками ваших пальцев, создающие ощущение покалывания и тепла.
Переместите правую руку в место расположения первой чакры, держа ладонь на расстоянии двух дюймов от поверхности тела. Почувствуйте энергию, ее кружащиеся по часовой стрелке потоки. (Одни говорят, что эти ощущения похожи на прикосновение к сахарной вате, а другие рассказывают о легком покалывании в ладони.) Теперь начнем «разматывать» чакру: медленно водите рукой против часовой стрелки, делайте это движение 10 раз, представляя свое тело в виде циферблата часов, а пальцы – стрелками. Исследуйте внутреннюю часть этой воронки света с помощью кончиков своих пальцев, прочувствуйте ее энергию и обратите внимание: холодная она или теплая, колкая или мягкая. По мере того как вы «обратной промывкой» очищаете эту чакру, почувствуйте поток грязной энергии, устремляющийся за пределы чакры прямо в землю. Теперь верните ваш первый энергетический центр в его нормальное направление, медленно водя рукой по часовой стрелке 10 раз.
Из-за того, что каждая чакра связана с отдельными чувствами и ощущениями, во время ее «разматывания» и очищения вы можете заметить, что определенные эмоции или воспоминания самопроизвольно охватывают вас. Позвольте этим ощущениям свободно проходить сквозь вас, не анализируйте их. Вы выполняете это упражнение, находясь на уровне орла, на уровне высшей энергии, поэтому не отвлекайте себя эмоционально значимыми воспоминаниями или разъяснениями своих ощущений. Например, вторая чакра управляет инстинктом самосохранения, реакцией «бей или беги», и после ее очищения в памяти могут возникнуть воспоминания, когда вы были испуганы, когда вам что-то угрожало, или даже можете прочувствовать этот момент заново. Если это произойдет, позвольте таким ощущениям пройти сквозь вас, подобно легкому ветерку. Они утихнут сами по себе, по мере того как вы сделаете несколько глубоких и медленных вдохов. Обратите внимание, что в ходе этого упражнения вы можете ничего и не почувствовать. Не беспокойтесь, упражнение произведет должный эффект, и с его помощью вы достигнете нужного результата вне зависимости от того, почувствовали ли вы что-то или нет.
Чтобы очистить энергетические потоки от любого внутреннего осадка, повторите это разматывающее движение с каждой из семи чакр, а затем непременно замотайте их вновь, в том же направлении. Теперь представьте, как вы парите на расстоянии нескольких дюймов от вашего физического тела. Через пару минут скрестите руки у себя на груди и сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Вернитесь обратно в свое физическое тело. Энергично встряхните руками и потрите кисти друг о друга. Протрите лицо руками и откройте глаза.
20
Серебряная пуповина (психол.) – эмоциональная связь между матерью и ребенком.