Страница 36 из 36
Темп также важен в военном деле. Спецназ движется медленно и осторожно, если ему приходится занимать позиции без предварительной разведки. Но затем он действует с невероятной скоростью, потому что нужно занять здание и освободить заложников за несколько минут. В таких ситуациях движение и стрельба – важнейшие качества. Но важно и взаимодействие, и отрабатывается оно до автоматизма во время подготовки.
От матча к матчу меняются не только скорость и интенсивность действий. Переживает перепады и зависит от контекста также эмоциональное состояние команды. Мы можем разложить игру на ситуации, микроситуации и этапы, чтобы лучше ее анализировать. Но невозможно делать общие заключения или утверждения об эмоциональном состоянии игроков на том или ином этапе, потому что здесь возможны любые варианты.
У каждого танца свой ритм. Элегантный фокстрот предполагает плавные, контролируемые движения и сдержанность со стороны обоих партнеров. Напротив, танго требует агрессии и страсти. То же самое можно сказать и о командных видах спорта. Любая скорость чем-то обусловлена и предполагает свой набор эмоций.
Допустим, команда обескуражена, подавлена сильным соперником. Например, в Кубке Англии клуб второго дивизиона встречается с лондонским «Арсеналом». Или скромная университетская команда в баскетбольном турнире NCAA сошлась с парнями из Университета Дьюка. Такие команды будут играть медленно и нерешительно. Напротив, уверенный в себе клуб-чемпион станет играть в быстрый пас, действовать решительно. Темп, который он задаст, отражает его веру в то, что победа будет за ним.
На эмоции, а следовательно, и на темп игры влияет и то, сколько времени остается на часах. В начале матча многие команды хотят установить свои порядки. Так, большой центровой может сразу довольно жестко сфолить на звездном защитнике соперника. Тем самым он задает тон оборонительной игры. Или же регбийная команда хочет с самого начала завладеть преимуществом, занести мяч на первых минутах игры и тем самым дать понять, что она будет атаковать весь матч. Если говорить о физиологии, то в начале игры у спортсменов наблюдаются учащенное сердцебиение и ускоренные циклы активности. Спустя 7–12 минут после начала матча активность спадает, устанавливается определенный темп игры.
Я не хочу быть интересным. Я хочу быть лучшим.
Концовка предполагает свои эмоциональные и физические ситуационные вызовы. Допустим, идет футбольный матч, и после 85 минут более сильная команда выигрывает у более слабой 1:0. И более слабая команда мало что может предложить в атаке. Эмоциональное состояние выигрывающей команды не то же самое, что было бы в аналогичной ситуации, но в матче с мадридским «Реалом». Если команда выигрывает у более слабого соперника, ее игроки, вероятно, будут чувствовать себя уверенно и расслабленно. В матче с «Реалом», который может сравнять счет в любую минуту, их охватят напряжение, стресс. И тренерскому штабу нужно готовиться к тому, чтобы менять тактику, делать замены, основываясь на оценке эмоционального состояния игроков.
Если в концовке выпустить на поле быстрого игрока, это может уничтожить усталого соперника. Пример – внезапная волевая победа «Манчестер Юнайтед» над «Баварией» в концовке финального матча Лиги чемпионов в 1999 году. Сэр Алекс Фергюсон тогда выпустил скоростного Уле Гуннара Сульшера, и тот забил победный мяч в компенсированное время. Норвежец нашел брешь в обороне мюнхенцев, когда до конца игрового времени оставались секунды. Если скорость убивает, то скорость в концовке игры особенно убийственна.
У любой игры свой естественный жизненный цикл. Разумеется, на матч и его развитие влияют хаотические принципы. Мощное начало укрепляет веру менее опытных команд в свою игровую модель или план, с которыми они еще не освоились. Более опытные команды, в свою очередь, могут позволить себе дольше входить в игру. Они уверены в том, что их игровой план верен. Это позволяет им преодолеть начальный стресс. Ниже мы подробнее рассмотрим командные профили – то, что позволяет команде быть более устойчивой и лучше понимать тренерскую философию.
После игры очень часто можно услышать: «Выиграл тот, кто был лучше готов физически». Это полная ерунда. Выигрывает не тот, кто лучше физически, а тот, кто просто лучше. Физподготовка сама по себе не приносит результата. Задача хорошей команды – заставить соперника потрудиться. Техническая и тактическая готовность команды – лучшая, чем у соперника, – более важна, нежели физическая готовность. Благодаря этим преимуществам соперник устает сильнее. Чуть ниже мы поговорим о том, как накапливаемая усталость влияет на игру команды в концовке матча. Проявления усталости зависят от команды, группы игроков, личных качеств спортсмена. Иногда недостаток сил проявляется на эмоциональном уровне. Например, игрок забывает о дисциплине, нарушает правила. Это может дать о себе знать и на когнитивном уровне – игрок теряет позицию или ошибается, владея мячом. Но чаще всего усталость видна в чисто физических компонентах. Обессилевшая команда играет разрозненно, медленно, реакции игроков заторможенны.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.