Страница 1 из 36

Переломный момент. Победная стратегия на практике

Коннолли Фергюс

Фергюс Коннолли

Dr. Fergus Co

with Phil White

GAME CHANGER:

The Art of Sports Science

Предисловие

Я люблю эту игру – американский футбол.

Каждое утро я вскакиваю с кровати и горю желанием поскорее попасть на работу. Начало сезона – как рождественское утро. Это чудесный вид спорта. В нем есть все: выносливость, скорость, мастерство, нагрузки и волнение.

Мне кажется, что эта игра лучше всего позволяет оценить мужчину. Он проходит испытание состязанием. Единственное, что может сравниться со взлетами и падениями, трудностями и победами, которые переживает игрок, – это работа тренера.

Быть футбольным тренером – одно из самых чудесных занятий. Молодые люди каждый день проходят физические и умственные испытания. Мы сталкиваем одного игрока с другим, куем железо железом, сталь – сталью, закаляемся в жаркой печи игры. Мы превозмогаем сложности, мы боремся за то, чтобы создать волшебные мгновения, которые каждый уик-энд приводят в трепет тысячи зрителей.

Кто понимает это лучше нас?

Для меня написать предисловие к книге Фергюса – это честь. Все, что помогает нам, тренерам, помогает и молодым людям в нашей стране. Например, эта книга. Мы находимся в привилегированном положении, и нам необходимо постоянно учиться у экспертов, профессионалов, первопроходцев в разных областях. Это может быть как спорт, так и военное дело, бизнес, технология, наука, любая другая дисциплина, которая помогает нам достичь общей цели – победить. Главный вызов – быть частью команды, которая борется за достижение общей цели. Мы с Фергюсом посвятили этому свои жизни и карьеры.

«Команда. Команда. Команда». Сколько помню себя, столько я слышал эти слова, постоянно, тренировался ли я или завтракал. Я рос в семье тренера, отец делился со мной своим опытом, я слушал его рассказы о работе с великими. Когда мне было около семи лет, мой отец начал трудиться в Мичиганском университете. Он стал помощником легендарного Бо Шембехлера. Передо мной тогда открылся новый волнующий мир знаний. Так прошло мое детство – в семье, где в ходу были любовь и состязательность, преломленные по большей части призмой американского футбола.

С ранних лет я знал, что хочу стать тренером. И дело было не только в том, что мне хотелось продолжить дело отца, или в том, что мой брат Джон пошел по его стопам. Просто на меня так глубоко повлияли тренеры, чьим примером я вдохновлялся всю жизнь. Когда я рос, то еще одним человеком, который преподал мне несколько жизненных уроков посредством американского футбола, был Том Миник, шериф в округе Уоштено. Потом я учился у многих великих тренеров и людей, таких как мой шурин Том Крин, Эл Дэвис, Бо Шембехлер и, конечно, мой отец, Джек Харбо. У тренеров, как у учителей и проповедников, есть редкая, особенная возможность – положительно влиять на молодых людей, причем не только на спортивной площадке.

Конечно, моя главная любовь – это американский футбол. Но все командные виды спорта могут воспитывать молодых людей. Я по-прежнему многому учусь, когда смотрю бейсбол, соккер, баскетбол и другие игры. По мне лучший способ узнать, на что способен мужчина или женщина, – это наблюдать за преодолением ими трудностей на тренировке и за тем, как они используют полученные навыки на стадионе в день игры. Это воплощение полной самоотдачи ради единственной цели.

Меня часто спрашивают о том, что изменилось в профессии тренера. Разумеется, за последние годы мы стали лучше понимать футбол. Мы знаем больше о самой игре, тренировках, правильном питании, о многом другом. Прочитав эту книгу, вы тоже приобщитесь к этому знанию. Однако цели тренерской работы и природа игроков остаются неизменными. Поэтому мы должны продолжать учиться, развиваться и бороться.

Я тренер, и моя работа не ограничивается тем, что происходит на поле. У меня есть долг перед каждым игроком как личностью, чей рост и развитие доверили мне и моим помощникам. Вот почему модель, о которой пишет Фергюс, очень важна: для него здоровье игрока в центре всего того, что мы делаем. Спортсмен – прежде всего личность, и лишь во вторую очередь он футболист. Еще мне кажется очень важным целостный взгляд Фергюса на те качества, которые проявляются во время тренировки и игры. Мы слишком часто сосредотачиваемся на силе, скорости, мощи, других физических факторах. И они, конечно, значимы. Но нам также следует более внимательно относиться к техническим, тактическим и психологическим элементам игры – и о них вы узнаете больше на страницах этой книги.

Известны слова моего отца: «Ворвись в этот день с энтузиазмом, какого не видело человечество». Но немногим известна вторая часть этой фразы: «И не давай водить себя за нос». Это означает, что не нужно заниматься глупостями, слушать всякую чушь, нельзя позволять никому использовать тебя. Я призываю вас помнить эти слова, читая книгу. И будьте уверены: в ней вы найдете много качественной информации, которая обогатит вас, заставит сомневаться в том, что вы уже знаете, и, наконец, сделает вас более просвещенным тренером, игроком, болельщиком.

Невероятная честь – тренировать футболистов, работать с такими преданными своему делу профессионалами, как Фергюс и наш тренерский штаб, видеть, как развиваются молодые люди – на поле и вне его. Надеюсь, вы получите удовольствие от книги, научитесь вносить в игру перелом и, когда дочитаете издание, будете лучше готовы к тому, чтобы побеждать, во что бы вы ни играли.

Введение

Какое другое культурное явление обладает проникающей силой командных видов спорта?

В США Национальная футбольная лига присвоила себе воскресенья. Я молчу о вечере понедельника, а теперь еще и четверга.

Когда сезон у футбольных команд американских колледжей в разгаре, несколько миллионов человек по всей стране по субботам заполняют стадионы. В некоторых населенных пунктах все жители вечером пятницы приходят поддержать команду своего высшего учебного заведения.

В то же время баскетбольные соревнования колледжей захватывают весь март. Американцы делают ставки, смотрят и даже перестают работать, наблюдая за тем, как огорчаются фавориты, побеждают аутсайдеры, а на нового чемпиона надевают корону.

Когда казалось, что в Национальную баскетбольную ассоциацию уже не вернутся славные времена Майкла Джордана, Мэджика Джонсона и Ларри Берда, появилось новое поколение суперзвезд, таких как Леброн Джеймс, Стеф Карри и Кевин Дюрант. С ними профессиональный баскетбол увеличил свою аудиторию: как в США, так и во всем мире.

В Европе зрители любят командные виды спорта так же фанатично, если не сказать больше. На Кубок мира по регби в 2015 году в Британию съехались 460 тысяч болельщиков со всего мира. По телевизору финальный матч посмотрели 120 миллионов человек в разных странах. В Австралии, ЮАР и Новой Зеландии регби еще популярнее, чем в Британии. Там каждый парнишка мечтает однажды надеть футболку «Уоллабис», «Спрингбокс» или «Олл-блэкс». В Австралии столь же фанатичное отношение к Кубку Даун Андера.

Соккер, европейский футбол, – самая популярная игра. Более миллиарда зрителей смотрели финал ЧМ-2014. Во всем мире официально зарегистрированы 245 миллионов футболистов. Британцы часто шутят, что их соотечественники говорят только о трех вещах: погоде, политике и Премьер-лиге. И в этом клише немало правды. Если американскому футболу в США принадлежат воскресенья, то «другой футбол» в Британии, Европе и на остальных континентах подчинил себе субботы. В Бразилии и Аргентине этот вид спорта стал почти религией.