Страница 13 из 15
Если вы не видите в этом ничего хорошего, то почему? Возможно, вы, будучи археологом своей души, предпочитаете раскапывать только слабые стороны? Тогда пора отказаться от прошлых ограничивающих стереотипов и взглянуть на ситуацию новыми глазами!
Постарайтесь обнаружить сильные стороны там, где до сих пор видели (возможно) только слабости. В этом разделе, посвященном обнаружению сильных сторон, повторяется десять утверждений из предыдущего теста – по пять вопросов, касающихся интроверсии и повышенной чувствительности. Вам предстоит подумать, о каких качествах они могут свидетельствовать и как ими можно воспользоваться:
● Часто мне бывает удобнее отправить сообщение по электронной почте, чем позвонить.
Взгляните на это следующим образом: возможно, вы уже с юных лет предпочитаете письменную речь устной и до высокого уровня развили в себе владение ею. У вас богатый словарный запас, и из-под вашего пера выходят интересные тексты. Умение излагать мысли в письменном виде предполагает ясное мышление, и вы знаете, как раскрыть тему и структурировать ее. В любом случае ваш образ действий эффективнее, чем у тех, кто собрался всего лишь «быстренько позвонить», а потом четверть часа болтает о пустяках. Умение писать позволяет вам разрабатывать стратегические планы и вести протоколы во время совещаний. А такое задание дает вам все карты в руки: вы сами решаете, что имеет значение, а что нет. Кроме того, написанные слова и их автор дольше остаются в памяти окружающих!
Три полезных совета
1. Перенесите свой талант писателя на сферу устной речи. Перед важными выступлениями составляйте для себя краткие памятки и излагайте в них основные формулировки. Этот способ подходит как для совещаний, так и для флирта.
2. Для участия в дебатах прибегните к письменной форме, например путем разработки тезисов. Обращайте внимание на то, чтобы ваше имя на подобных документах было четко различимо.
3. В письменных «трудах» надо добиваться качества, но необязательно стремиться к совершенству, в противном случае вы потратите слишком много времени и можете попасть в ловушку, о которой с самоиронией рассказывает писатель Флориан Вернер. По его словам, из страха обидеть кого-нибудь необдуманным подбором слов он оттачивает даже самые пустяковые послания по электронной почте так, словно это произведения для ежегодного альманаха германской лирики.
● Мне трудно заводить разговор с незнакомцами.
Взгляните на это следующим образом: вы ведете интенсивный диалог с самим собой. У вас нет настоятельной потребности беседовать с другими, потому что собственные мысли кажутся вам достаточно интересными и глубокими, а поверхностный обмен мнениями вам не нужен. Похоже, вы достигли состояния духовной самодостаточности. Вместо того чтобы черпать мысли из того же котла, что и другие, вы сами служите себе источником. Это дает вам возможность мыслить не так, как все, и разрабатывать необычные идеи. Будучи внимательным слушателем и наблюдателем, вы можете уберечь окружающих от логических ошибок и подтолкнуть их к интересным размышлениям.
Три полезных совета
1. По вечерам записывайте лучшие мысли, родившиеся у вас в течение дня. К каким новым знаниям вы пришли и какие дальнейшие выводы из них следуют?
2. Если вы не согласны с чужими мнениями, высказывайте свои конструктивные предложения. При этом позаботьтесь о том, чтобы вас воспринимали как оригинально мыслящего человека, а не как критикана.
3. Делайте все, чтобы сделать свой опыт достоянием окружающих, например путем опубликования статей. В этом случае люди сами будут обращаться к вам, избавляя вас от необходимости думать, как начать разговор.
● После шума и суматохи мне обязательно надо отдохнуть в тишине.
Взгляните на это следующим образом: нет ничего страшного в том, что ваш аккумулятор разряжен, если вы знаете, как пользоваться зарядным устройством. Вам ведь хорошо известно, что помогает восстановиться после изматывающих массовых мероприятий: одиночество и расслабление. Вы генерируете энергию, оставаясь наедине с собой. Состояние истощения тоже полезно, потому что оно указывает, каковы ваши пределы возможного. Возможно, вы уже научились дозировать количество развлечений и не считаете, что обязаны танцевать на каждой вечеринке. Иногда люди без разбору соглашаются на все предложения до тех пор, пока – совершенно неожиданно для себя! – не оказываются в клинике неврозов.
Три полезных совета
1. Следите за тем, чтобы в ваших ежедневных планах было предусмотрено достаточно времени для отдыха. Даже когда не происходит ничего необычного, делайте короткие паузы, например совершайте прогулки до работы или в обеденный перерыв.
2. Используйте свой богатый внутренний мир для медитаций. В стрессовых ситуациях вызовите в памяти лучшие моменты последних месяцев и погрузитесь в них. Это поможет расслабиться.
3. Заряжайте свой внутренний аккумулятор тем сильнее, чем большего стресса ожидаете. Так, например, перед поездкой на двухдневную выставку целесообразно взять день отдыха.
● Перед тем как принять решение, я долго размышляю.
Взгляните на это следующим образом: разве главная цель в том, чтобы сделать дело как можно быстрее? Нет, его надо сделать правильно! Вы считаете, что решения должны быть как следует продуманы и обоснованы. Вместо того чтобы сломя голову ринуться навстречу успеху (как делают многие болтуны), вы мысленно прорабатываете все варианты, не забывая и о возможности неудачи. Такая осмотрительность сводит риск к минимуму, защищая вас от ошибок. В ходе групповых дискуссий вы способны придать обсуждению глубину. Вы умеете анализировать и задавать вопросы. Такой способ мышления позволяет избежать неверных решений и ведет к успеху.
Три полезных совета
1. Обдумывая решения, пользуйтесь не только черными очками, стараясь разглядеть непредвиденные риски, но и розовыми, позволяющими увидеть неожиданные возможности.
2. Установите для себя личные временные рамки, которые позволят не только максимально глубоко продумать решение, но и сделать это по возможности быстро.
3. Проанализируйте самые удачные решения в своей жизни. Как вы к ним пришли? Как поняли, что они могут сработать? Какие уроки на будущее из этого можно извлечь?
● Я не люблю, когда во время работы кто-то заглядывает мне через плечо.
Взгляните на это следующим образом: очевидно, вы способны сами сконцентрироваться на задании и не нуждаетесь в надсмотрщике. Вы хотите сами убедиться в том, что работа выполнена хорошо, прежде чем продемонстрировать ее окружающим. Эти требования заставляют вас все делать качественно. Вы сами являетесь своим главным контролером. В отличие от болтунов вы не мечетесь с отбойным молотком от одной стройплощадки к другой с целью поднять везде как можно больше пыли и оставить как можно больше ям. Вы всегда заканчиваете то, что начали, – и, как правило, успешно.
Три полезных совета
1. Учтите, что ваши требования к себе могут оказаться завышенными. Вполне возможно, что вы заслужите похвалу за работу, которую сами считаете незавершенной.
2. Постарайтесь найти разумный баланс между качеством и сроком выполнения работы. Установите для себя строгие рамки. В этом случае вы сможете быстрее принимать решения и действовать.
3. Хорошо работать – мало. Надо еще предъявлять окружающим результаты и качество своего труда, иначе они могут ускользнуть от поверхностного взгляда начальства.
● Непредвиденные изменения вызывают у меня стресс.