Страница 4 из 5
Представьте на мгновение, что эта «готовность» присутствует в вашей жизни. Не овечья покорность, а настоящая решительность, когда вы знаете, что делать, и идете вперед. Готовность меняться, отпускать, принимать. Настоящая, волшебная, вдохновляющая.
Найти нужную дверь
Судьба ведет покорного и тащит непослушного.
Не важно, контролируете вы свою судьбу или судьба контролирует вас. Жизнь не останавливается, когда вы решаете взять паузу и предаться прокрастинации.[4] Она не тормозит, когда вы находитесь в замешательстве или испытываете страх. Она просто течет без вас. Шоу продолжается, независимо от того, принимаете вы в нем участие или нет.
Поэтому первое, чему я учу своих клиентов, это говорить фразу «Я готов».
Прежде чем вы сможете честно сказать это, задайте себе вопрос: «А готов ли я?» Этот вопрос требует ответа. Его нельзя просто задать Вселенной. Готов ли я? Это призывает к ответу. Готов ли я? Сила этого вопроса невероятна; невозможно выдержать давление и солгать.
Готов ли я идти на фитнес?
Готов ли я работать над этим проектом?
Готов ли я взглянуть в лицо своим страхам?
Готов ли я просить повышения или уйти с этой чертовой работы?
Скажите, готовы ли вы перестать жить прежней жизнью и начать с чистого листа? ВСЕ начинается с появления готовности, этого нестабильного, пульсирующего состояния, влияющего на жизнь. И чтобы достичь его, нужно только нажать на языковой переключатель.
Жизнь не останавливается, когда вы решаете взять паузу и предаться прокрастинации. Она не тормозит, когда вы находитесь в замешательстве или испытываете страх. Она просто продолжается без вас
Мы часто кажемся сами себе ленивыми, прокрастинирующими или немотивированными. На самом деле мы просто не готовы. Мы откладываем дела в долгий ящик или стараемся их избегать лишь потому, что не хотим или не считаем себя в состоянии их выполнить.
Вместо того чтобы рассматривать это как свой недостаток, давайте создадим чувство готовности там, где его, по-видимому, нет. Так сказать, зажжем искру потенциала. Вы, и только вы, – генератор собственной креативности и открытости. Когда-то эти чувства давались вам легко. Этому способствовали живая энергия молодости и детское любопытство. Но потом, с годами, мы перестали испытывать это волшебное состояние души.
Известный философ и политик Никколо Макиавелли сказал:
«Не бывает серьезных трудностей у того, кто серьезно готов».
Подумайте об этом. Не важно, с чем вам придется столкнуться в жизни, какие препятствия придется преодолеть – если вы способны генерировать это чувство готовности, вы на верном пути! Вы сможете приложить усилия и справиться с неудачами, изменяя свою жизнь к лучшему и осуществляя мечты.
Поэтому простое заявление «Я готов» такое важное. Вы обретаете силу и жажду жизни благодаря его очарованию.
Я снова задаю вопрос: «Вы готовы?»
Когда дверь закрыта
Может быть, вы на самом деле просто не готовы? Во многих случаях это самый простой и честный ответ, который вы можете дать.
Иногда признание своей неготовности действует гораздо эффективнее признания готовности.
Вы готовы жить с нездоровым телом? Нет. Вы готовы жить от зарплаты до зарплаты? Нет. Вы готовы продолжать встречаться с человеком, отношения с которым не работают и совсем вам не подходят? Нет.
Я НЕ ГОТОВ!!
Состояние неготовности рождает решительность и смелость, желание переосмыслить свою ситуацию. Чувство неготовности – как полоса на песке, за которую вы больше не хотите возвращаться.
Только когда вы действительно не готовы больше влачить жалкое существование, чувствуя себя неудовлетворенным и ненужным, вы начнете предпринимать попытки что-то изменить. Только когда вы не готовы мириться с этим дерьмом, вы возьмете лопату и начнете его разгребать. Иногда нет лучшей мотивации, чем неготовность терпеть «Это» и дальше. Так что же сейчас вам больше подходит? Я готов или я не готов? Вы видите, что иногда неготовность гораздо более действенна, чем готовность.
Некоторые из нас больше вдохновляются фразой «Я готов», в то время как другим силу и решимость дает обратное утверждение. Вы можете использовать как мотиватор и то и другое – в зависимости от ситуации и обстоятельств.
Независимо от того, в какую категорию вы попадаете, вы можете не просто поменять посыл с одного на другой, а переосмыслить свое отношение к насущным проблемам.
Например, вы готовы искать новую работу? Да. Я готов. Вы готовы остаться на работе, которую ненавидите? Нет, я не готов.
Оба утверждения могут быть весьма эффективны. Вам решать, какое из них больше подходит вашему характеру или ситуации. Какое сработает именно для вас?
Сила цели
Есть еще один вариант, когда неготовность может разорвать замкнутый круг неудач. И не важно, что именно вы у себя спрашиваете и как много раз вы повторили про себя то или иное утверждение. У вас не хватит терпения день за днем набираться готовности что-то изменить. Может, вы один из тех, кто берется за тысячу дел и ничего не доводит до конца? В конце концов вы окажетесь готовы лишь к тому, чтобы оставить все как было.
У вас нет настоящего желания изменить свою жизнь и избавиться от лишнего, потому что в глубине души вас все устраивает.
Серьезно, если бы это было не так, вы бы давно уже предприняли какие-то действия. На каком-то уровне вам даже нравится такая жизнь.
На самом деле все в порядке. Решение ничего не менять иногда такое же мощное, как решение все изменить. Почему? Потому что осознание, что вы готовы быть несчастными, открывает глаза и толкает на подвиги. Только сделать это нужно спокойно, не испытывая чувства вины и не изображая из себя жертву. Знаете, что будет, когда вы поймете, что осознанно и последовательно загоняете себя в трудные ситуации? Правильно, вы сможете осознанно и последовательно выйти из них! А еще это отличная основа для того, чтобы научиться принимать себя и обрести смелость для достижения невероятных высот.
Мудрец не скорбит о том, чего у него нет, но радуется тому, что у него есть.
Принимая свою неготовность измениться, вы можете реально взглянуть на свою жизнь и начать создавать новый мир вокруг себя. По крайней мере, попробовать.
Секрет в том, что, когда вы отделите проблему от связанных с ней переживаний, вы сможете, наконец, принять объективное решение.
Вы будете способны выйти из вихря эмоций и проникнуть в суть самой проблемы.
Дотянуться до звезд
Некоторые наши цели не имеют никакого отношения к реальности. Не поймите меня неправильно, я всегда за то, чтобы достать с неба звезду и сделать невозможное возможным. Приведу пример. Вероятно, каждый из вас хотел бы быть несметно богатым. Но готовы ли вы сделать все, чтобы заработать эти деньги? Работать 60, 70 или 80 часов в неделю или не ездить в отпуск, чтобы успеть завершить дела? Вы готовы взять на себя ответственность и рискнуть всем? Думали ли вы когда-нибудь о том, на что придется пойти ради богатства? Не начнет ли оно отнимать все ваше время и мысли? Наше общество так и пестрит лозунгами: «Будь самым здоровым, умным, красивым, стильным, смешным или сильным». В погоне за первенством мы теряем способность просто быть собой и жить своей жизнью. А ведь гораздо лучше идти по своему пути, чем пытаться реализовать чьи-то ожидания. К чему же это приводит? Как минимум, к тому, что тысячи людей не добиваются высшей оценки и чувствуют себя разочарованными.
4
Прокрастинация – понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.