Страница 10 из 17
Поблагодари свое здоровье и продолжай свой путь.
Ты идешь и видишь вдалеке красивый сад. Ты приближаешься и заходишь в этот сад. Посмотри, какие цветы в нем растут? Он большой или маленький? Светлый или темный?
Это сад твоей радости. Спроси у него: «Как я могу увеличить количество радости в моей жизни, чтобы малыш поскорее пришел ко мне?»
И послушай ответ сада. Поблагодари сад, возьми на память семечко самого красивого цветка и продолжай свой путь.
Ты идешь дальше, и вот ты видишь вдалеке красивую поляну, всю освещенную золотым светом. И в центре поляны кто-то стоит.
Ты подходишь ближе и видишь, что это ребенок. Твой ребенок.
Посмотри, какой он. Это мальчик или девочка? Как он выглядит? В каком возрасте ты его сейчас видишь?
Подойди к ребенку. Скажи, как ты любишь и ждешь его. Спроси, можно ли его обнять и поцеловать? Если разрешение получено, то сделай это.
Спроси у своего ребенка: «Что мне надо сделать, чтобы приблизить твое появление в моей жизни?» И внимательно послушай ответ.
И вот ты видишь конверт в руках у твоего ребенка. Ты понимаешь, что в этом конверте план его прихода в твою жизнь. И твой малыш протягивает тебе этот конверт – он очень хочет встретиться с тобой. Бережно возьми подарок, разверни послание и постарайся прочитать, что в нем написано. Запомни каждый пункт.
Поцелуй еще раз своего малыша и скажи ему: «До свидания!»
Скажи, что ты отправляешься в реальный мир выполнять план появления его в твоей жизни. Поцелуй своего ребенка, возьми конверт с планом и возвращайся в свою реальность.
В этой медитации важно запомнить человека, который в жизни сможет оказать самую эффективную помощь на пути движения к твоей мечте. Также очень ценными могут стать ответы твоего здоровья, твоей радости и, в особенности, твоего будущего ребенка. Постарайся запомнить все, что было написано на листке бумаги, который он тебе дал. После окончания медитации обязательно запиши всю полученную информацию в свою тетрадь.
3. Инструменты формирования желанной беременности
Вспоминаем, о чем мы говорили в этой главе: наше подсознание не различает реальные события и события, ярко представленные в воображении. Поэтому начинаем формировать свою беременную реальность с помощью следующих инструментов.
Инструмент № 1: «Две полоски»
Купи тест на беременность, подбери фиолетовый фломастер или ручку, похожий по цвету на полоски, которые проявляются на этом тесте. Уверена, что ты уже знаешь, как они выглядят. Сделай тест, появится одна полоска. А теперь, внимание, ты радостно смотришь на тест и восклицаешь: «Неужели это случилось? Я – беременна!» и… радостно дорисовываешь фломастером или ручкой вторую полоску на тесте. После чего еще минимум 15 минут радуешься и скачешь по квартире, размахивая тестом (постарайся делать это, когда дома никого нет, чтобы не вызывать подозрений). Главное в этом упражнении – это яркая репетиция тех чувств и ощущений, когда не понадобится пририсовывать вторую полоску – она проявится сама.
Постарайся запомнить всю гамму радостных чувств от вида второй полоски на тесте. Тебе эти ощущения очень пригодятся.
Инструмент № 2: «Одежда для беременных»
Найди ближайший магазин для беременных или детскую ярмарку. Твоя цель – найти место с большим выбором одежды для беременных.
Заходи в магазин и перемерь максимальное количество одежды. Потрать на процесс минимум полчаса. И постарайся получить от него удовольствие! Если у тебя есть сомнения, вправе ли ты примерять одежду для беременных, смело делай себе небольшой «беременный» животик из подушки или мягкой игрушки – и вперед. Это будет дополнительным упражнением!
Цель данного упражнения – получить опыт радости от приобщения к миру беременности! Он тебе пригодится, когда ты вернешься в этот магазин уже с настоящим животиком. А пока этот опыт приблизит наступление твоей беременности еще на шаг.
Инструмент № 3: «Курсы для беременных»
Делаем себе животик и идем на занятия для беременных. Сначала обычно надо записаться по телефону – в этом тебе поможет инструмент «Легенда обо мне беременной». Записалась и пришла на занятие.
Твоя цель: запомнить позитивную атмосферу группы для беременных, почувствовать энергетику беременности и присвоить ее себе так, чтобы она стала твоим естественным состоянием. Также ты можешь присмотреть себе место, куда ты пойдешь учиться уже с настоящим животиком.
Инструмент № 4: «Легенда обо мне беременной»
Напиши легенду о своей «беременности» перед тем, как звонить и записываться на курсы. Это будут ответы на вопросы:
1. Когда ты забеременела?
2. Какой у тебя сейчас срок?
3. Когда дата твоих родов?
4. Как ты рассказала мужу о беременности?
5. Что ты почувствовала, когда увидела две полоски на тесте?
6. Ты уже знаешь, кого ждешь – мальчика или девочку?
7. Ты уже выбрала имя для ребенка?
8. Купила ли ты уже что-нибудь для малыша?
9. Где ты наблюдаешься по беременности?
10. Знаешь ли ты, где собираешься рожать?
Напиши ответы в своей тетради.
Проверь свои ответы на противоречия, исходя из того, что:
1. беременность состоит из 40 недель;
2. пол ребенка ты можешь узнать не ранее 12-й, а реально – не ранее 16-й недели;
3. дата родов рассчитывается по формуле: от первого дня последних месячных того цикла, в котором ты «забеременела», отнимается три месяца и прибавляется семь дней.
Например, первый день последних месячных 1 марта, тогда срок родов получается 8 декабря (1 марта минус три месяца получаем 1 декабря, плюс семь дней – получаем 8 декабря).
А теперь прочитай еще раз свои ответы и постарайся прочувствовать и прожить это состояние уже сейчас, как будто оно уже стало правдой.
Так ты сделаешь еще один шаг на пути к желанной беременности.
Инструмент № 5: «Беременный день»
Проведи целый день как беременная. Сделай себе животик и иди гулять по городу. Этот день может включить в себя целый ряд «беременных» дел:
● поход в магазин для беременных;
● прогулку по детской ярмарке, полную удовольствия от выбора малюсеньких вещей (покупать не обязательно! Просто лови и запоминай ощущения!);
● поход в кафе, где подают здоровую пищу и не курят – ты ведь беременна!
● поездку в общественном транспорте – сделай так, чтобы твою беременность заметили, и посмотри на реакцию окружающих;
● поход на какое-нибудь занятие для беременных – об этом мы писали выше;
● поход в кино на фильм о материнстве;
● прогулка в парке, где собираются будущие мамы – постарайся завести разговор с кем-нибудь из беременных женщин на тему грядущего материнства.
Задача этого дня – прочувствовать состояние беременности, получить от него удовольствие и радость настолько, чтобы твое подсознание поверило наконец, что ты можешь быть беременной!
Внимание: переубеждение твоего подсознания может занять некоторое время. Если ты несколько лет была практически уверена в том, что не можешь забеременеть, то на обратный процесс также потребуется время. Но я знаю, что если ты будешь верить и не станешь опускать руки, то у тебя обязательно получится.
А моей поддержкой ты всегда можешь заручиться на сайте www.kaver.ru и www.irpuer.com.
Краткие итоги
Важно правильно определять конечный желаемый результат твоей мечты. Если ты мечтаешь стать мамой, то желаемый результат лучше формулировать как «Рождение здорового ребенка».