Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги

Прилепова Ольга
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 67
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно воздействовать на грудной отдел позвоночника для улучшения осанки, как руки помогают нам дышать и многое другое. Изложенный в книге материал даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более грамотной, осмысленной, полезной и гармоничной.

Это третья из серии книг по анатомии и биомеханике йоги, адресованных преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам, а также всем, кто занимается йогой и хочет улучшит свою практику и узнать о ней больше.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги" Прилепова Ольга не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. "Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги" Прилепова Ольга читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги

Новинки

Полукровка
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

История о нелёгкой судьбе принцессы, волею судьбы попавшей под опеку егеря и семерых дворфов, в п...

Фрагмент — 11 стр.

История о нелёгкой судьбе принцессы, волею судьбы попавшей под опеку егеря и семерых дворфов, в п...

Сказки славянского леса
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Итак, перед вами книга "Сказки славянского леса", которая погрузит вас в невероятный мир славянск...

Фрагмент — 34 стр.

Итак, перед вами книга "Сказки славянского леса", которая погрузит вас в невероятный мир славянск...

Эрин. Пересекая Бездну
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Утраты и одиночество неотступно преследуют Эрин с самого детства. Потеряв всё, она долго скитаетс...

Фрагмент — 32 стр.

Утраты и одиночество неотступно преследуют Эрин с самого детства. Потеряв всё, она долго скитаетс...

Волшебник слов
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Откройте для себя магию слова! Вы когда-нибудь задумывались, как одни люди умудряются завоёвывать...

Фрагмент — 5 стр.

Откройте для себя магию слова! Вы когда-нибудь задумывались, как одни люди умудряются завоёвывать...

Она
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Про таких говорят, живут как кошка с собакой. Казалось бы, такие отношения должны были закончится...

Фрагмент — 3 стр.

Про таких говорят, живут как кошка с собакой. Казалось бы, такие отношения должны были закончится...

Возраст: Инструкция по применению
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антиво...

Фрагмент — 7 стр.

Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антиво...