Аннотация

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Зрелый возраст" Эммонс Генри относится к разряду тех, которые стоит прочитать. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. "Зрелый возраст" Эммонс Генри читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Зрелый возраст

Новинки

Бабушка-блогер
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что делать, если в 65 лет твоя размеренная жизнь внезапно превращается в прямой эфир? Вера Павлов...

Фрагмент — 0 стр.

Что делать, если в 65 лет твоя размеренная жизнь внезапно превращается в прямой эфир? Вера Павлов...

Гоблин. Том 4 Арена
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Попытка маленького гоблина выжить в жестоком и безумном мире культивации и стать сильнее. Потому ...

Фрагмент — 29 стр.

Попытка маленького гоблина выжить в жестоком и безумном мире культивации и стать сильнее. Потому ...

Гоблин. Том 3 Ямы
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Попытка маленького гоблина выжить в жестоком и безумном мире культивации и стать сильнее. Потому ...

Фрагмент — 31 стр.

Попытка маленького гоблина выжить в жестоком и безумном мире культивации и стать сильнее. Потому ...

Возвращение
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Триллеры

Аннотация:

Это история о человеке, который, пройдя через тяжелейшие испытания судьбы, находит в себе силы на...

Фрагмент — 3 стр.

Это история о человеке, который, пройдя через тяжелейшие испытания судьбы, находит в себе силы на...

Магия утренней рутины. Как начать день, чтобы достигать успеха
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Магия утренней рутины. Как начать день, чтобы достигать успеха — книга, которая откроет вам секре...

Фрагмент — 10 стр.

Магия утренней рутины. Как начать день, чтобы достигать успеха — книга, которая откроет вам секре...

Сила Фэншуй: Искусство Гармонии в Каждом Доме
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В свете современных забот о здоровье и эмоциональном благополучии, Фэншуй становится всё более п...

Фрагмент — 5 стр.

В свете современных забот о здоровье и эмоциональном благополучии, Фэншуй становится всё более п...

Инфлюенсер
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Триллеры

Аннотация:

Инфлюенсер - это человек, мнение которого является важным для большого числа людей и влияет на их...

Фрагмент — 6 стр.

Инфлюенсер - это человек, мнение которого является важным для большого числа людей и влияет на их...