Жизнь без боли в пояснице: лечебные упражнения для дома

Дикуль Валентин Иванович

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 17
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях – это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают?

Валентин Дикуль – человек, чья история преодоления недуга стала легендой. Сегодня его имя известно каждому, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата. Авторская система упражнений создана специально для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Всего 15–20 минут простых и доступных занятий в день – и вы постепенно начнете забывать о том, что такое скованность и дискомфорт.

• Эффективные комплексы упражнений, направленные на преодоление боли в спине и суставах.

• Занятия, адаптированные для выполнения в домашних условиях без специальных тренажеров.

• Ценные советы по образу жизни, которые помогут закрепить результат и защитят от возвращения болезни.

Сделайте первый шаг к жизни без ограничений! Эта книга станет вашим надежным помощником в борьбе за здоровый и подвижный позвоночник.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Жизнь без боли в пояснице: лечебные упражнения для дома" Дикуль Валентин Иванович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Жизнь без боли в пояснице: лечебные упражнения для дома" Дикуль Валентин Иванович читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Жизнь без боли в пояснице: лечебные упражнения для дома

Новинки

Хлебный вопрос
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ироничный сборник зарисовок переносит читателя в колоритный мир дореволюционного Петербурга. Стол...

Фрагмент — 15 стр.

Ироничный сборник зарисовок переносит читателя в колоритный мир дореволюционного Петербурга. Стол...

А бывают ли на свете принцы?
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

С каждым днём природа за окном становилась всё более унылой, а жёлтая листва вызывала во мне чувство...

Полный текст — 86 стр.

С каждым днём природа за окном становилась всё более унылой, а жёлтая листва вызывала во мне чувство...

Гуси лапчатые
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник «Гуси лапчатые» приглашает читателя в ироническое путешествие по залам, бульварам и за ку...

Фрагмент — 26 стр.

Сборник «Гуси лапчатые» приглашает читателя в ироническое путешествие по залам, бульварам и за ку...

Гавани солнца
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Финалист премии «Хьюго»! Бывший друг предал раксура и их спутников, и теперь выжившие должны ст...

Фрагмент — 15 стр.

Финалист премии «Хьюго»! Бывший друг предал раксура и их спутников, и теперь выжившие должны ст...

Измена. (Не)нужная жена сапфирового дракона
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Измена. (Не)нужная жена сапфирового дракона" – повесть Анны Апрельской, входит в цикл "(Не)нужна...

Фрагмент — 9 стр.

"Измена. (Не)нужная жена сапфирового дракона" – повесть Анны Апрельской, входит в цикл "(Не)нужна...

Принц ночной крови [валидный издательский файл с нормальным форматированием
  • 52
  • 2
  • 0

Аннотация:

МОМЕНТАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР THE NEW YORK TIMES. ЗАХВАТЫВАЮЩАЯ ИСТОРИЯ В ДЕКОРАЦИЯХ ДРЕВНЕГО КИТАЯ О БОРЬ...

Полный текст — 190 стр.

МОМЕНТАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР THE NEW YORK TIMES. ЗАХВАТЫВАЮЩАЯ ИСТОРИЯ В ДЕКОРАЦИЯХ ДРЕВНЕГО КИТАЯ О БОРЬ...

Дело Ливенворта
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Дело Ливенворта" – первый роман Анны Кэтрин Грин, опубликованный в 1878 году, имел колоссальный ...

Фрагмент — 29 стр.

"Дело Ливенворта" – первый роман Анны Кэтрин Грин, опубликованный в 1878 году, имел колоссальный ...