Аннотация

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Здоровый позвоночник" Периостовцев Валерий небезосновательно привлекла твое внимание. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Здоровый позвоночник" Периостовцев Валерий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Здоровый позвоночник

Новинки

Темный эфир
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пытаясь спасти мир, я облажался, потерял друзей и поставил планету под еще большую угрозу, выпуст...

Фрагмент — 21 стр.

Пытаясь спасти мир, я облажался, потерял друзей и поставил планету под еще большую угрозу, выпуст...

Развод. Не бывшие
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Год, Ясмин. Нашей дочери скоро год, а я понятия не имею, как она выглядит, – зло чеканит муж. ...

Фрагмент — 22 стр.

– Год, Ясмин. Нашей дочери скоро год, а я понятия не имею, как она выглядит, – зло чеканит муж. ...

Будь моей секретаршей
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Будь моей секретаршей. Я никак не ожидала, что услышу такую фразу от бывшего одногруппника, в...

Фрагмент — 13 стр.

- Будь моей секретаршей. Я никак не ожидала, что услышу такую фразу от бывшего одногруппника, в...

Александр. Том 2
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Заговорщики обезврежены. Пора ехать в Москву, где традиционно проводится коронация. Попутно Алекс...

Фрагмент — 20 стр.

Заговорщики обезврежены. Пора ехать в Москву, где традиционно проводится коронация. Попутно Алекс...

Хроника убийцы короля [3 книги] [Компиляция]
  • 82
  • 2
  • 0

Аннотация:

Все началось со страха. Однажды, вернувшись с лесной прогулки, юный Квоут, актер из бродячей труп...

Полный текст — 700 стр.

Все началось со страха. Однажды, вернувшись с лесной прогулки, юный Квоут, актер из бродячей труп...

Двуглавый. Книга первая
  • 164
  • 8
  • 0

Аннотация:

Едва попав в параллельный мир, погибает наш современник и соотечественник, но его сознание (или, ...

Полный текст — 101 стр.

Едва попав в параллельный мир, погибает наш современник и соотечественник, но его сознание (или, ...

Приручитель женщин-монстров. Том 12
  • 50
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Жил-был не тужил. Охотился на монстров, качал бицепсы, и бац! Ты талант, ты приручитель иди в ак...

Полный текст — 66 стр.

"Жил-был не тужил. Охотился на монстров, качал бицепсы, и бац! Ты талант, ты приручитель иди в ак...