Здоровая жизнь (сборник)

Громов В. И., Васильев Г. А.
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 630
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Громов В И , Васильев Г А

Здоровая жизнь (сборник)

ГРОМОВ В.И. ВАСИЛЬЕВ Г.А.

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

(сборник)

1. ПСИХОГИГИЕНА

1.1. Поза расслабления (Шавасана)

1.2. Другой вариант Шавасаны

1.3. Созерцание свечи

1.4. Задержка дыхания

2. НОРМАЛЬНЫЙ СОН

3. ГИМНАСТИКА

3.1. Сколько надо заниматься

3.2. Гимнастика "Око возрождения"

3.2.1. Упражнения (вариант 1)

3.2.2. Упражнения (вариант 1)

3.3. Чем заниматься

3.4. Для вашего развития

4. ЗАКАЛИВАНИЕ

4.1. Обливание ног

4.2. Босохождение

4.3. Контрастный душ

5. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

6. ДОСТИЖЕНИЕ ВЫСОКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

7. ПИТАНИЕ

7.1. Вегетарианство: за и против

7.2. Принципы вегетарианства

7.3. Правила вегетарианской кухни

7.4. Вегетарианство и витаминотерапия

7.5. За едой есть

7.6. О пользе пережевывания

7.7. Когда есть

7.8...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Здоровая жизнь (сборник)" Громов В. И. небезосновательно привлекла твое внимание. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. "Здоровая жизнь (сборник)" Громов В. И. читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Здоровая жизнь (сборник)

Новинки

Драконья печать. Ты моя истинная уголек
  • 7
  • 1
  • 0

Аннотация:

Предательство. Чужая магия. Искушение, которое может всё разрушить. Что сильнее: древнее закл...

Полный текст — 35 стр.

Предательство. Чужая магия. Искушение, которое может всё разрушить. Что сильнее: древнее закл...

Колодец и бабочка
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Один кот. Один миллион рублей. Одно убийство. Кража, мошенничество, предательство… И очень, очень мн...

Полный текст — 94 стр.

Один кот. Один миллион рублей. Одно убийство. Кража, мошенничество, предательство… И очень, очень мн...

Интеллект на тракте
  • 25
  • 3
  • 0

Аннотация:

Студент, закончивший третий курс престижного столичного ВУЗа, вынужден пойти в академический отпуск,...

Полный текст — 75 стр.

Студент, закончивший третий курс престижного столичного ВУЗа, вынужден пойти в академический отпуск,...

Химия чувств
  • 20
  • 1
  • 0

Аннотация:

Аспирант — резкий, холодный, притягательный. Он привык прятать всё подлинное за язвительными фраз...

Полный текст — 22 стр.

Аспирант — резкий, холодный, притягательный. Он привык прятать всё подлинное за язвительными фраз...

Измена. С милым рай и в шалаше
  • 126
  • 2
  • 0

Аннотация:

  Рука быстро мерзнет, но мне удается сгрести снег с окна. В доме горит свет. Поэтому можн...

Полный текст — 34 стр.

  Рука быстро мерзнет, но мне удается сгрести снег с окна. В доме горит свет. Поэтому можн...

Если вы меня слышите. Книга 1
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пропавшие дети… Иногда они возвращаются. Иногда их находят – испуганных, но живых. Но некоторые исче...

Полный текст — 125 стр.

Пропавшие дети… Иногда они возвращаются. Иногда их находят – испуганных, но живых. Но некоторые исче...

Измена. Коварный предатель
  • 132
  • 2
  • 0

Аннотация:

.   Однажды, придя к мужу в офис, чтобы спасти брак от краха, я застаю его между чужих ног....

Полный текст — 24 стр.

.   Однажды, придя к мужу в офис, чтобы спасти брак от краха, я застаю его между чужих ног....