Аннотация

Annotation

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Л. М. Гончарова

Введение

Л. М. Гончарова

Йога

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога" Гончарова Л. М. окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Йога" Гончарова Л. М. читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Йога

Новинки

Петр Третий. Огнем и Мечом
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Попаданец из года 2027 от Рождества Христова. - Середина XVIII века. Жизнь престарелого профессора -...

Полный текст — 71 стр.

Попаданец из года 2027 от Рождества Христова. - Середина XVIII века. Жизнь престарелого профессора -...

Фантом. Инженер системы 3
  • 8
  • 0
  • 0

Серия: Фантом #3

Жанр:

Аннотация:

Матвей должен был побить рекорд по времени пребывания в космосе. Но вместо этого стал одним из немно...

Полный текст — 74 стр.

Матвей должен был побить рекорд по времени пребывания в космосе. Но вместо этого стал одним из немно...

Кафедра-3
  • 22
  • 0
  • 0

Серия: Кафедра #3

Жанр:

Аннотация:

Родион Булатов по-прежнему совмещает учёбу и “внеклассную работу" по уничтожению всяких тварей в че...

Полный текст — 81 стр.

Родион Булатов по-прежнему совмещает учёбу и “внеклассную работу" по уничтожению всяких тварей в че...

Рябина и можжевельник
  • 20
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Из города, окружённого тремя каменными стенами, пропал молодой сын правителя. Все уверены, что похит...

Полный текст — 55 стр.

Из города, окружённого тремя каменными стенами, пропал молодой сын правителя. Все уверены, что похит...

Секретарь для Альфы
  • 37
  • 1
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Владислав Морозов не человек, а безжалостный Альфа, оборотень. Он и его компания держат весь город п...

Полный текст — 58 стр.

Владислав Морозов не человек, а безжалостный Альфа, оборотень. Он и его компания держат весь город п...

Почем нынче тандерийцы [Четыре части в одном файле
  • 45
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Никогда бы не подумала, что туристический полет на Проксиму b обернется для меня такими проблемами. ...

Полный текст — 71 стр.

Никогда бы не подумала, что туристический полет на Проксиму b обернется для меня такими проблемами. ...