Аннотация

Annotation

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Л. М. Гончарова

Введение

Л. М. Гончарова

Йога

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога" Гончарова Л. М. окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Йога" Гончарова Л. М. читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Йога

Новинки

Повреждение нравов в России. Письмо правителям и вельможам
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Бедные народы! Вы подвергнуты правлению тех, которые начав жизнь свою подлостью и множество лет ...

Фрагмент — 20 стр.

«Бедные народы! Вы подвергнуты правлению тех, которые начав жизнь свою подлостью и множество лет ...

Леворадикалы. Антология ультралевой мысли XX века
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В XX веке мир бурлил национально-освободительными войнами, революциями, военными переворотами и к...

Фрагмент — 11 стр.

В XX веке мир бурлил национально-освободительными войнами, революциями, военными переворотами и к...

Упрямая однолюбка
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лариса считает себя однолюбкой, потому что не терпит измен и никогда не изменяла мужу. По роковой...

Фрагмент — 3 стр.

Лариса считает себя однолюбкой, потому что не терпит измен и никогда не изменяла мужу. По роковой...

Мосгаз и другие преступники Страны Советов
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В 1960-е годы он наводил ужас на Москву, о нем со страхом говорил весь Союз, добавляя к скупой пр...

Фрагмент — 13 стр.

В 1960-е годы он наводил ужас на Москву, о нем со страхом говорил весь Союз, добавляя к скупой пр...

Разговор со смертью
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Разговор со смертью" - второй сборник стихотворений поэтессы. Автор затрагивает серьезные и тяже...

Фрагмент — 11 стр.

"Разговор со смертью" - второй сборник стихотворений поэтессы. Автор затрагивает серьезные и тяже...

Ракеты на Лондон. Архивы британской разведки
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В 1941 году французский инженер Мишель Оллар (1898-1993) тайно пересек франко-швейцарскую границу...

Фрагмент — 14 стр.

В 1941 году французский инженер Мишель Оллар (1898-1993) тайно пересек франко-швейцарскую границу...

Подвиги Любви. Стихи
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге рассказывается история необычного человека - старшего сержанта и поэта Алексея Золот...

Фрагмент — 7 стр.

В этой книге рассказывается история необычного человека - старшего сержанта и поэта Алексея Золот...