Аннотация

Annotation

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Л. М. Гончарова

Введение

Л. М. Гончарова

Йога

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога" Гончарова Л. М. окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Йога" Гончарова Л. М. читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Йога

Новинки

Действуй немедленно
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать бол...

Фрагмент — 0 стр.

Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать бол...

Случай на конференции
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Эротика

Аннотация:

Рассказ о том, куда иногда заводят скрытые женские мечты и чем они в итоге могут закончится. На о...

Фрагмент — 3 стр.

Рассказ о том, куда иногда заводят скрытые женские мечты и чем они в итоге могут закончится. На о...

Звездная пыль
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Черная дыра, никто не знает, что скрывает эта бездна. Многие отправлялись исследовать ее, но никт...

Фрагмент — 17 стр.

Черная дыра, никто не знает, что скрывает эта бездна. Многие отправлялись исследовать ее, но никт...

Сказки атамана- Золотой сом
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В сборнике «Сказки атамана - Золотой сом» вы узнаете, что существует сказочный подводный мир даже...

Фрагмент — 5 стр.

В сборнике «Сказки атамана - Золотой сом» вы узнаете, что существует сказочный подводный мир даже...

Наши тонкие струны
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Если ты любишь музыку, это роман для тебя. Если просто любишь кого-то – он тоже твой. Потому что ...

Фрагмент — 29 стр.

Если ты любишь музыку, это роман для тебя. Если просто любишь кого-то – он тоже твой. Потому что ...

Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания...

Фрагмент — 23 стр.

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания...

Слёзы Цернунна
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Поместье Каслкотц постепенно окутывает зима. Трещина на священном Аквамарине магическим образом п...

Фрагмент — 26 стр.

Поместье Каслкотц постепенно окутывает зима. Трещина на священном Аквамарине магическим образом п...