Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Алексеев Анатолий Алексеевич
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 405
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Я спокоен. Как защитить себя от стресса" Алексеев Анатолий Алексеевич поможет тебе приятно скоротать время. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. "Я спокоен. Как защитить себя от стресса" Алексеев Анатолий Алексеевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Новинки

Моя без выбора
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Крупный бизнесмен Мурадов Арслан В. Является властным и жёстким человеком. Женщин он привык получ...

Фрагмент — 15 стр.

Крупный бизнесмен Мурадов Арслан В. Является властным и жёстким человеком. Женщин он привык получ...

Поздравления с Днём Рождения
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Сборник стихотворений, включающий поздравления с днями рождений, о науке, которая помогает и пред...

Фрагмент — 2 стр.

Сборник стихотворений, включающий поздравления с днями рождений, о науке, которая помогает и пред...

Незримая песнь луны
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Она предназначена Ему самой судьбой. Подарок небес и в то же время Его проклятие. Неземная красав...

Фрагмент — 13 стр.

Она предназначена Ему самой судьбой. Подарок небес и в то же время Его проклятие. Неземная красав...

Санёчек, или Приключения в Лисьей бухте
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Перед вами книга с заметками человека, приобщённого к легендарному, необычному, с дурной славой м...

Фрагмент — 29 стр.

Перед вами книга с заметками человека, приобщённого к легендарному, необычному, с дурной славой м...

Визоры. Начало
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мы, цивилизация путешественников по мирам. Нам доступны любые страницы множественной вселенной. К...

Фрагмент — 4 стр.

Мы, цивилизация путешественников по мирам. Нам доступны любые страницы множественной вселенной. К...

Истории из прошлых жизней
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Верите ли вы в прошлые жизни? В то, что душа после смерти переселяется в кого-то другого, кто ещё...

Фрагмент — 7 стр.

Верите ли вы в прошлые жизни? В то, что душа после смерти переселяется в кого-то другого, кто ещё...