Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Алексеев Анатолий Алексеевич
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 507
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Я спокоен. Как защитить себя от стресса" Алексеев Анатолий Алексеевич поможет тебе приятно скоротать время. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. "Я спокоен. Как защитить себя от стресса" Алексеев Анатолий Алексеевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Новинки

В долгу у чести
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

С самого детства, после смерти родных, я отличалась обостренным чувством справедливости. Естественно...

Полный текст — 55 стр.

С самого детства, после смерти родных, я отличалась обостренным чувством справедливости. Естественно...

Инженер. Система против монстров 8
  • 3
  • 1
  • 0

Аннотация:

СИСТЕМА АКТИВИРОВАНА. СРАЖАЙСЯ ИЛИ УМРИ. Алексей чинил сифон, когда мир рухнул. Вспышка. Тайм...

Полный текст — 88 стр.

СИСТЕМА АКТИВИРОВАНА. СРАЖАЙСЯ ИЛИ УМРИ. Алексей чинил сифон, когда мир рухнул. Вспышка. Тайм...

Мой рок-мерзавец
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

Артём Царёв — довольно популярный рок-музыкант, а я всего лишь одна из его фанаток, которые бросают ...

Полный текст — 56 стр.

Артём Царёв — довольно популярный рок-музыкант, а я всего лишь одна из его фанаток, которые бросают ...

Подарок под ёлкой
  • 36
  • 1
  • 0

Аннотация:

Все знают что детей находят в капусте или их проносит аист, а если будешь очень хорошей девочкой, то...

Полный текст — 17 стр.

Все знают что детей находят в капусте или их проносит аист, а если будешь очень хорошей девочкой, то...

Форт
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Форт» Бернарда Корнуэлла — это захватывающий исторический роман, основанный на реальных событиях...

Полный текст — 139 стр.

«Форт» Бернарда Корнуэлла — это захватывающий исторический роман, основанный на реальных событиях...

Ты - моя
  • 11
  • 1
  • 0

Аннотация:

- Да, это прекрасно, - чувствуя, как дрожит голос, тихо сказала Катя. - Молекула ДНК. Молекула родст...

Полный текст — 32 стр.

- Да, это прекрасно, - чувствуя, как дрожит голос, тихо сказала Катя. - Молекула ДНК. Молекула родст...

Пепельная Пустошь: Новая земля
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ещё недавно Земля была застроена гигантскими городами, контролировала ядерную энергию и гравитаци...

Полный текст — 342 стр.

Ещё недавно Земля была застроена гигантскими городами, контролировала ядерную энергию и гравитаци...