Аннотация

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.

Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Все о бодибилдинге" Бухаров Е. не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. "Все о бодибилдинге" Бухаров Е. читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Все о бодибилдинге

Новинки

Приручитель женщин-монстров. Том 12
  • 23
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Жил-был не тужил. Охотился на монстров, качал бицепсы, и бац! Ты талант, ты приручитель иди в ак...

Полный текст — 66 стр.

"Жил-был не тужил. Охотился на монстров, качал бицепсы, и бац! Ты талант, ты приручитель иди в ак...

Пропащий. Часть 1
  • 65
  • 1
  • 0

Аннотация:

  Кто бы мог подумать, что обычная командировка в Восточную Африку может обернуться недосмертью и...

Полный текст — 145 стр.

  Кто бы мог подумать, что обычная командировка в Восточную Африку может обернуться недосмертью и...

Нарушая ПОРЯДОК
  • 43
  • 4
  • 0

Серия: Альфа-ноль #8

Жанр: Разное

Аннотация:

Теплая страна, потрясающие красоты природы, честное и дружелюбное население, живущее в мире и гар...

Полный текст — 83 стр.

Теплая страна, потрясающие красоты природы, честное и дружелюбное население, живущее в мире и гар...

Невеста змея
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Замуж за кузнеца? Ни за что! Уж лучше к лесному хозяину незваной гостьей. Подумаешь, змей в чешуе ...

Фрагмент — 3 стр.

Замуж за кузнеца? Ни за что! Уж лучше к лесному хозяину незваной гостьей. Подумаешь, змей в чешуе ...

Дракон и беременная босс
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

История где он - дракон, а она - босс, и случается беременность, запланированная.   Или может ...

Фрагмент — 2 стр.

История где он - дракон, а она - босс, и случается беременность, запланированная.   Или может ...

Миллион в жилетном кармане
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Известен факт, что «Кохинор», самый знаменитый бриллиант британской короны, привезенный в XIX век...

Фрагмент — 10 стр.

Известен факт, что «Кохинор», самый знаменитый бриллиант британской короны, привезенный в XIX век...

Игра на грани. Навсегда моя
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга представляет собой смесь романтической драмы и напряжённого психологического триллера. Ви...

Фрагмент — 18 стр.

Книга представляет собой смесь романтической драмы и напряжённого психологического триллера. Ви...