Аннотация

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.

Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Все о бодибилдинге" Бухаров Е. не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. "Все о бодибилдинге" Бухаров Е. читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Все о бодибилдинге

Новинки

Любимая проблема Академии Драконов
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Вот и начались Игры Содружества! Для меня это не только состязания в силе, ловкости и магии. Игры...

Фрагмент — 0 стр.

Вот и начались Игры Содружества! Для меня это не только состязания в силе, ловкости и магии. Игры...

Герда (не) любит Кая. Старая сказка на Новый год
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Видя их преданность друг другу, кто–то из друзей однажды ляпнул, что Ярик и Ксюша похожи на герое...

Фрагмент — 4 стр.

Видя их преданность друг другу, кто–то из друзей однажды ляпнул, что Ярик и Ксюша похожи на герое...

Дикая птица
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Имя моё – Рогнеда, княгиня Чароградская. Я не знаю любви и нежности, зато хорошо знакома с нището...

Фрагмент — 25 стр.

Имя моё – Рогнеда, княгиня Чароградская. Я не знаю любви и нежности, зато хорошо знакома с нището...

Мой таинственный герой
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Однажды меня спас незнакомец. Настоящий герой из волшебных снов. Один взгляд - ия пропала. Кажд...

Фрагмент — 3 стр.

Однажды меня спас незнакомец. Настоящий герой из волшебных снов. Один взгляд - ия пропала. Кажд...

Инферно: Марионетки
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Если один раз удалось встряхнуть основы нового для тебя мира, то почему бы не продолжить это понр...

Полный текст — 84 стр.

Если один раз удалось встряхнуть основы нового для тебя мира, то почему бы не продолжить это понр...

Босиком по звездам, или Лабиринты чувств
  • 31
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мыслила ли я, что все изменится после достижения совершеннолетия? Живы ли мои родители? Что о...

Полный текст — 92 стр.

Мыслила ли я, что все изменится после достижения совершеннолетия? Живы ли мои родители? Что о...

Измена. Курорт с любовницей
  • 144
  • 2
  • 0

Аннотация:

— Как ты мог? — это даже не злость, а разочарование. — Не передёргивай, — рыкнул Игорь на мен...

Полный текст — 52 стр.

— Как ты мог? — это даже не злость, а разочарование. — Не передёргивай, — рыкнул Игорь на мен...