Аннотация

Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди описывают словом «тревога» свои ежедневные переживания, не осознавая того факта, что они уже просто не могут избавиться от беспокойства и полностью поглощены им. В таких случаях тревога может быть очень подавляющей и со временем превратится в хроническую.

Эта книга для тех, кто хочет разобраться со своей тревожностью, научиться управлять своими чувствами, найти эффективные способы по снижению уровня тревожности, овладеть инструментами расслабления, справляться с проблемами без лишнего беспокойства, победить свои страхи и достичь гармонии.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Тревожность" Еднерал Ирина по зову своего сердца. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. "Тревожность" Еднерал Ирина читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Тревожность

Новинки

Побочный эффект [без оглавления
  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ожидания от совместной работы с главным врачом сети клиник "Эккерт-про" — высоченным красавчиком Тим...

Полный текст — 129 стр.

Ожидания от совместной работы с главным врачом сети клиник "Эккерт-про" — высоченным красавчиком Тим...

Нежная для чудовища
  • 64
  • 1
  • 0

Аннотация:

Нашу планету захватили жестокие монстры. Их тела защищает алмазная чешуя, а сердца, кажется, сделаны...

Полный текст — 81 стр.

Нашу планету захватили жестокие монстры. Их тела защищает алмазная чешуя, а сердца, кажется, сделаны...

Тайга
  • 29
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Тайга» — это история о магии, спрятанной в лесах, об оборотнях, которые умеют любить, и о девушке, ...

Полный текст — 127 стр.

«Тайга» — это история о магии, спрятанной в лесах, об оборотнях, которые умеют любить, и о девушке, ...

Жена злодея, или Брачный договор попаданки
  • 152
  • 3
  • 0

Аннотация:

У меня нет ни мужа, ни парня, ни даже кота! Проснуться в объятиях привлекательного незнакомца — удач...

Полный текст — 67 стр.

У меня нет ни мужа, ни парня, ни даже кота! Проснуться в объятиях привлекательного незнакомца — удач...

(Не) наш папочка. Я вас нашел
  • 314
  • 5
  • 0

Аннотация:

Муж обвинил меня в измене и выгнал из дома с двумя новорожденными малышами. Оставив меня без гроша в...

Полный текст — 54 стр.

Муж обвинил меня в измене и выгнал из дома с двумя новорожденными малышами. Оставив меня без гроша в...

Демон в подарок
  • 65
  • 1
  • 0

Аннотация:

Не каждую ночь перед ведьмой может стоять на коленях шикарный мужчина, которого хочется облизать, и ...

Полный текст — 34 стр.

Не каждую ночь перед ведьмой может стоять на коленях шикарный мужчина, которого хочется облизать, и ...

Развод. Прощай. Ты проиграл
  • 104
  • 5
  • 0

Жанр:

Аннотация:

За ужином муж признался мне в измене! — Всё умерло, Лена. И ты в этом виновата не меньше. Вот тут ме...

Полный текст — 45 стр.

За ужином муж признался мне в измене! — Всё умерло, Лена. И ты в этом виновата не меньше. Вот тут ме...