Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье

Орлова Дарья

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 206
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле открываешь глаза, пьешь растворимый кофе с бутербродом и плетешься на работу. Где взять силы на себя и свое здоровье, если их не хватает ни на что?

Твоя волшебная палочка – мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты:

– узнаешь, как работает твой организм;

– поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу без седьмого пота и диет;

– сможешь быстро и легко скорректировать питание;

– получишь готовую систему легких видеотренировок.

Автор – специалист по здоровому движению и гимнастике для лица, с медицинским образованием и опытом более семи лет! Ее мини-упражнения помогли уже 620 тысячам девушек и женщин.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье" Орлова Дарья по зову своего сердца. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. "Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье" Орлова Дарья читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье

Новинки

Инициация Млессии
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Млессия и Хол живут в Мире Учёных. Они хотят ребенка, но все не так просто. Мечта может исполнит...

Фрагмент — 16 стр.

Млессия и Хол живут в Мире Учёных. Они хотят ребенка, но все не так просто. Мечта может исполнит...

Трукрайм в кино. Преступления, которые легли в основу культовых фильмов
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это не кино, это реальные преступления! Фраза «Основано на реальных событиях» в начале фильма мо...

Фрагмент — 16 стр.

Это не кино, это реальные преступления! Фраза «Основано на реальных событиях» в начале фильма мо...

Музыкант – Продолжение. Повесть. Новеллы, притчи, Хайвей № 95. Том 3
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Политик – это человеческая особь, страдающая безграничной любовью к собственной утробе и раздвое...

Фрагмент — 9 стр.

«Политик – это человеческая особь, страдающая безграничной любовью к собственной утробе и раздвое...

Я расколдовала своё прошлое и теперь не стремлюсь всё забыть
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга – откровенное повествование автора о своем жизненном пути. Автор делится достижениями и...

Фрагмент — 24 стр.

Эта книга – откровенное повествование автора о своем жизненном пути. Автор делится достижениями и...

And the Moon will fall into the fog
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Над залитыми лунным светом облаками, летая высоко возле звёзд, закрывая глаза и открывая их вновь...

Фрагмент — 8 стр.

Над залитыми лунным светом облаками, летая высоко возле звёзд, закрывая глаза и открывая их вновь...

Чистые сердца
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кавказ… Родники, ниспадающие с горных вершин, хрустально – прозрачны, и люди духовны, открыты и ч...

Фрагмент — 4 стр.

Кавказ… Родники, ниспадающие с горных вершин, хрустально – прозрачны, и люди духовны, открыты и ч...

Синдрагоса свергнувшая Владыку Тьмы
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Фэнтези – вселенная, в которой раскрывается эпическая история главных героев, ставшие легендой за...

Фрагмент — 4 стр.

Фэнтези – вселенная, в которой раскрывается эпическая история главных героев, ставшие легендой за...