Аннотация

Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас волнуют эти явления и вы опасаетесь, как они отразятся на интимном здоровье, эта книга для вас.

Екатерина Смирнова разработала экспресс-метод интимной гимнастики: он потребует всего 10 минут в день. В книге предложены пять комплексов, направленные на решение различных задач. Упражнения снабжены подробными инструкциями и иллюстрациями.

Заботьтесь о своем теле, и оно отблагодарит вас отличным здоровьем, сексуальным аппетитом и хорошим настроением.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин" Смирнова Екатерина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. "ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин" Смирнова Екатерина читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин

Новинки

Иезуиты. Спецслужба Ватикана
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга Иосифа Григулевича раскрывает неприглядную историю ордена иезуитов – «чёрной гвардии» римск...

Фрагмент — 10 стр.

Книга Иосифа Григулевича раскрывает неприглядную историю ордена иезуитов – «чёрной гвардии» римск...

Законы Рода. Том 4
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Тайный глава рода, Граф Берестьев приехал в столицу империи, чтобы легализовать своё альтер эго и ве...

Полный текст — 78 стр.

Тайный глава рода, Граф Берестьев приехал в столицу империи, чтобы легализовать своё альтер эго и ве...

Матвей Сафонов. Дорога к мечте
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Настоящий вратарь защищает ворота, а настоящий спортсмен – свою мечту. Матвей Сафонов прошел пут...

Фрагмент — 6 стр.

Настоящий вратарь защищает ворота, а настоящий спортсмен – свою мечту. Матвей Сафонов прошел пут...

Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы псих...

Фрагмент — 7 стр.

Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы псих...

Законы Рода. Том 3
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я прорвался из самого сердца диких земель. Места, где люди не появлялись уже десятилетия. Передо мно...

Полный текст — 89 стр.

Я прорвался из самого сердца диких земель. Места, где люди не появлялись уже десятилетия. Передо мно...

Развод. Твой успех принадлежит мне
  • 93
  • 2
  • 0

Аннотация:

— Лика — Артём тоже сел, потянулся к брюкам. — Какой ты прекрасный подарок мне приготовил, — услышал...

Полный текст — 32 стр.

— Лика — Артём тоже сел, потянулся к брюкам. — Какой ты прекрасный подарок мне приготовил, — услышал...

Перенастройка блуждающего нерва. Телесно-ориентированные практики для восстановления нервной системы
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Травма и длительный стресс отражаются не только на мыслях и эмоциях, они «перенастраивают» работу...

Фрагмент — 4 стр.

Травма и длительный стресс отражаются не только на мыслях и эмоциях, они «перенастраивают» работу...