Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Якубовская Татьяна

Жанр: Разное

Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 10
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская, используя понятную теорию и примеры из практики, поможет вам погрузиться в эту злободневную тему, обрести стабильность своих эмоций и смотреть на все сквозь призму позитива. Данные в книге практические упражнения, при условии их выполнения, обязательно приведут к положительному результату.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство" Якубовская Татьяна по зову своего сердца. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. "Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство" Якубовская Татьяна читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Новинки

Запретные игры
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Я не виновата! — всхлипываю, когда мужчина идет на меня. — Я не хотела! Правда, - губы дрожат от...

Полный текст — 69 стр.

— Я не виновата! — всхлипываю, когда мужчина идет на меня. — Я не хотела! Правда, - губы дрожат от...

Клетка
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Если ты ко мне прикоснешься, мой муж тебя убьет, — шепчет она. — Все равно!  Если не прикосну...

Полный текст — 64 стр.

— Если ты ко мне прикоснешься, мой муж тебя убьет, — шепчет она. — Все равно!  Если не прикосну...

Убить Императора. Шаг 1
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Британская Империя не отступилась от планов по завоеванию территорий. 98-й Император жесткой рукой...

Полный текст — 72 стр.

Британская Империя не отступилась от планов по завоеванию территорий. 98-й Император жесткой рукой...

Реквием по иному миру
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

В относительно недалеком будущем экипаж таможенного судна «Толлау» принимает на борт таинственного...

Полный текст — 162 стр.

В относительно недалеком будущем экипаж таможенного судна «Толлау» принимает на борт таинственного...

Диковинные диалоги в книжных магазинах
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

О, скромное обаяние книжного магазина! Пыльные стопки подержанных томиков на эльфийском, мерцание ...

Полный текст — 31 стр.

О, скромное обаяние книжного магазина! Пыльные стопки подержанных томиков на эльфийском, мерцание ...

Будешь моей игрушкой
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мозг бьёт тревогу. Нет, он вопит, что надо делать отсюда ноги. — У тебя есть два варианта, — пр...

Полный текст — 65 стр.

Мозг бьёт тревогу. Нет, он вопит, что надо делать отсюда ноги. — У тебя есть два варианта, — пр...

Робкая для дракона. Академия Дрэгонхайт
  • 9
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

- Сдать все экзамены по боевке на отлично - для тебя единственный шанс выжить. Иначе я превращу тв...

Полный текст — 68 стр.

- Сдать все экзамены по боевке на отлично - для тебя единственный шанс выжить. Иначе я превращу тв...