Аннотация

Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.

В новой книге доктор Бубновский рассказывает:

• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;

• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;

• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Высокие каблуки или здоровые ноги?

Стопа и головные боли: есть ли связь?

Реабилитация стопы после спортивных травм.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Стопа, спорт и здоровье" Бубновский Сергей Михайлович по зову своего сердца. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. "Стопа, спорт и здоровье" Бубновский Сергей Михайлович читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Стопа, спорт и здоровье

Новинки

Опальная фаворитка
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Клэр де Вильмон почти сорок, за плечами — полмира, годы обучения телесным практикам и наконец-то ...

Полный текст — 0 стр.

Клэр де Вильмон почти сорок, за плечами — полмира, годы обучения телесным практикам и наконец-то ...

Захватить живой
  • 24
  • 1
  • 0

Аннотация:

После поражения в «Белой охоте» майор Вайс меняет правила. Теперь Лисицу приказано не убивать — е...

Полный текст — 69 стр.

После поражения в «Белой охоте» майор Вайс меняет правила. Теперь Лисицу приказано не убивать — е...

Ты моя, лисица.
  • 84
  • 2
  • 0

Аннотация:

Алиса – гинеколог. Она не спорит с матерью и годами терпит выходки любимого мужчины. Потому что если...

Полный текст — 53 стр.

Алиса – гинеколог. Она не спорит с матерью и годами терпит выходки любимого мужчины. Потому что если...

Отвернись!
  • 55
  • 2
  • 0

Аннотация:

Если хочешь жить долго и счастливо - не заходи в темные переулки.Если увидела лишнее - беги.Если он ...

Полный текст — 86 стр.

Если хочешь жить долго и счастливо - не заходи в темные переулки.Если увидела лишнее - беги.Если он ...

Юнга со шхуны «каштан»
  • 36
  • 0
  • 0

Аннотация:

Александр Горюнов был обычным моряком из Владивостока. Тридцать восемь лет, двадцать лет стажа, р...

Полный текст — 31 стр.

Александр Горюнов был обычным моряком из Владивостока. Тридцать восемь лет, двадцать лет стажа, р...

Искра Дракона
  • 78
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я всегда лечила людей. Но здесь мой дар сделал меня пленницей.Меня вырвали из моего мира и приковали...

Полный текст — 63 стр.

Я всегда лечила людей. Но здесь мой дар сделал меня пленницей.Меня вырвали из моего мира и приковали...