Аннотация

Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.

В новой книге доктор Бубновский рассказывает:

• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;

• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;

• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Высокие каблуки или здоровые ноги?

Стопа и головные боли: есть ли связь?

Реабилитация стопы после спортивных травм.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Стопа, спорт и здоровье" Бубновский Сергей Михайлович по зову своего сердца. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. "Стопа, спорт и здоровье" Бубновский Сергей Михайлович читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Стопа, спорт и здоровье

Новинки

Папа укради мне маму
  • 56
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Мама! — тянет меня за юбку незнакомый малыш трех лет. Смущенно улыбаюсь ему и отвечаю: ...

Полный текст — 29 стр.

— Мама! — тянет меня за юбку незнакомый малыш трех лет. Смущенно улыбаюсь ему и отвечаю: ...

Матриарх
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это роман про драконов, для драконов и недраконов. История повествует об изолированном материке Драа...

Полный текст — 120 стр.

Это роман про драконов, для драконов и недраконов. История повествует об изолированном материке Драа...

Пернатый страж, или Осторожно, мой ворон кусается!
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   Летиция: Начальник полиции сказал, что возьмёт такую юную девицу на должность следовате...

Полный текст — 84 стр.

.   Летиция: Начальник полиции сказал, что возьмёт такую юную девицу на должность следовате...

Беглянка не хочет замуж. А придётся...
  • 59
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мою жизнь нельзя было назвать сладкой, но я делала всё для того, чтобы не позорить честь семьи и при...

Полный текст — 66 стр.

Мою жизнь нельзя было назвать сладкой, но я делала всё для того, чтобы не позорить честь семьи и при...

Межевик. Дилогия
  • 56
  • 3
  • 0

Аннотация:

Многие на закате лет мечтают вернуть молодость или очутиться в другом мире. Я на подобное даже не...

Полный текст — 166 стр.

Многие на закате лет мечтают вернуть молодость или очутиться в другом мире. Я на подобное даже не...

Повелительница Церера
  • 45
  • 0
  • 0

Аннотация:

Слышали когда-нибудь о Повелительнице Церера? Конечно, ведь она самая могущественная фигура во вс...

Полный текст — 60 стр.

Слышали когда-нибудь о Повелительнице Церера? Конечно, ведь она самая могущественная фигура во вс...

Теплица для попаданки. Ягодка для барина
  • 68
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что ты будешь делать, если проснешься не в своей постели, не в своем времени и не в своем теле? ...

Полный текст — 73 стр.

Что ты будешь делать, если проснешься не в своей постели, не в своем времени и не в своем теле? ...