Аннотация

Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.

В новой книге доктор Бубновский рассказывает:

• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;

• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;

• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Высокие каблуки или здоровые ноги?

Стопа и головные боли: есть ли связь?

Реабилитация стопы после спортивных травм.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Стопа, спорт и здоровье" Бубновский Сергей Михайлович по зову своего сердца. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. "Стопа, спорт и здоровье" Бубновский Сергей Михайлович читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Стопа, спорт и здоровье

Новинки

Ворона мрачнее тучи
  • 2
  • 1
  • 0

Аннотация:

Деньги решают всё? И не слишком ли много недоброжелательно настроенных персонажей сгрудилось? Не ва...

В процессе — 1 стр.

Деньги решают всё? И не слишком ли много недоброжелательно настроенных персонажей сгрудилось? Не ва...

Главный инженер 6
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Казалось, что этот день должен был стать для меня последним. Вот только нечто подобное я уже проход...

В процессе — 4 стр.

Казалось, что этот день должен был стать для меня последним. Вот только нечто подобное я уже проход...

Часовщик - 6
  • 8
  • 2
  • 0

Аннотация:

Максим стал не только сильней. Добавилось и активности и наглости. Будет поднимать свой род. Развив...

В процессе — 3 стр.

Максим стал не только сильней. Добавилось и активности и наглости. Будет поднимать свой род. Развив...

Резидент. Часть 6
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я был секретным агентом и погиб во время тайной операции. Но моя душа очнулась в чужом теле... Не-...

В процессе — 3 стр.

Я был секретным агентом и погиб во время тайной операции. Но моя душа очнулась в чужом теле... Не-...

Тайна «Красной Москвы»
  • 18
  • 0
  • 0

Аннотация:

Духи «Красная Москва» и сегодня покоряют многих женщин своим роскошным ярким ароматом. Этот аромат с...

Полный текст — 65 стр.

Духи «Красная Москва» и сегодня покоряют многих женщин своим роскошным ярким ароматом. Этот аромат с...

Схемы судьбы (1). Инженер его ледяного сердца
  • 67
  • 4
  • 0

Аннотация:

Прежде я чинила трубы в Москве. Не своими руками, но разбиралась на практике, и создавала проекты ко...

Полный текст — 79 стр.

Прежде я чинила трубы в Москве. Не своими руками, но разбиралась на практике, и создавала проекты ко...