Рейтинг 3
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 3
  • 2033
  • 3
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.

В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования массажа в различных случаях спортивной жизни: в тренировках, перед соревнованием, после соревнований, а также в связи со спортивными травмами и в других случаях.

Большое внимание уделено в книге влиянию массажа на спортивную работоспособность, в основу обоснования которого положены наблюдения и экспериментальные работы сотрудников кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры в Москве.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Спортивный массаж" Саркизов-Серазини Иван Михайлович не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. "Спортивный массаж" Саркизов-Серазини Иван Михайлович читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Спортивный массаж

Новинки

Ташкент - Москва книга вторая, Халхин-Гол до и после, часть первая
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вторая книга о катаклизме с переносом Республики Узбекистан 2016 года на территорию СССР 1939 года...

Полный текст — 0 стр.

Вторая книга о катаклизме с переносом Республики Узбекистан 2016 года на территорию СССР 1939 года...

Бастард рода Неллеров. Книга 3
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Нашему современнику удалось устроиться в средневековом магическом мире и весьма неплохо. Сильный г...

Полный текст — 75 стр.

Нашему современнику удалось устроиться в средневековом магическом мире и весьма неплохо. Сильный г...

Следы Троянского коня. Философско-мифологическое поэтическое представление
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

  Творчество Владимира Шали трудно охарактеризовать одним словом. Нередко, обозначая жанр произ...

Фрагмент — 31 стр.

  Творчество Владимира Шали трудно охарактеризовать одним словом. Нередко, обозначая жанр произ...

Не простые числа
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга поможет раскрыть основные свойства простых чисел, но и даст фундаментальное понимание приро...

Фрагмент — 3 стр.

Книга поможет раскрыть основные свойства простых чисел, но и даст фундаментальное понимание приро...

Обыкновенные убийцы: Как система превращает обычных людей в монстров
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Один из аспектов деятельности известного германского социального психолога Х. Вельцера – исследов...

Фрагмент — 17 стр.

Один из аспектов деятельности известного германского социального психолога Х. Вельцера – исследов...

Шаг в пропасть
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Женщина разбилась насмерть, упав с террасы двадцать пятого этажа лондонского банка. Вы арестова...

Фрагмент — 29 стр.

Женщина разбилась насмерть, упав с террасы двадцать пятого этажа лондонского банка. Вы арестова...

Вечный УБЛЮДОК
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Элиос Клос продолжает жить в мире, за который не стал бороться, побоявшись за свою жизнь. Всё как...

Фрагмент — 15 стр.

Элиос Клос продолжает жить в мире, за который не стал бороться, побоявшись за свою жизнь. Всё как...