Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Дудник Рус

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 47
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус по зову своего сердца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Новинки

Три кота. Изобретательные котята
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Весёлые котята Коржик, Карамелька и Компот не умеют скучать! Тем более что прогресс в Котополисе ...

Фрагмент — 4 стр.

Весёлые котята Коржик, Карамелька и Компот не умеют скучать! Тем более что прогресс в Котополисе ...

Тайны Медовой Долины. Лучшие истории
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Встречайте героев любимого мультсериала «Тайны Медовой Долины» от студии «Союзмультфильм» в форма...

Фрагмент — 5 стр.

Встречайте героев любимого мультсериала «Тайны Медовой Долины» от студии «Союзмультфильм» в форма...

Тайны Медовой Долины. Весёлые истории
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Встречайте героев любимого мультсериала «Тайны Медовой Долины» от студии «Союзмультфильм» в форма...

Фрагмент — 4 стр.

Встречайте героев любимого мультсериала «Тайны Медовой Долины» от студии «Союзмультфильм» в форма...

Сосна и олива. Израиль и его соседи
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Веками Палестинская Земля поливалась кровью. Египтяне, халдеи, ханаане, евреи, вавилоняне, ассири...

Фрагмент — 19 стр.

Веками Палестинская Земля поливалась кровью. Египтяне, халдеи, ханаане, евреи, вавилоняне, ассири...

Наказание без преступления. За что нам мстит Европа
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Все на нас в Европе смотрят с насмешкой, а на лучших и бесспорно умных русских в Европе смотрят ...

Фрагмент — 9 стр.

«Все на нас в Европе смотрят с насмешкой, а на лучших и бесспорно умных русских в Европе смотрят ...

Честное пионерское! Юные звезды советского кино: 1921—1961 годы
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

В период с 1908 по 1917 год в России было снято 23 детских фильма, но большинство из них: экраниз...

Фрагмент — 10 стр.

В период с 1908 по 1917 год в России было снято 23 детских фильма, но большинство из них: экраниз...

Мыслепреступление, или Что нового на Скотном дворе
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Джордж Оруэлл (1903–1950) – всемирно известный британский писатель, журналист и публицист. Произв...

Фрагмент — 9 стр.

Джордж Оруэлл (1903–1950) – всемирно известный британский писатель, журналист и публицист. Произв...