Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Дудник Рус

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 48
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус по зову своего сердца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Новинки

Новогодний ангел
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мальчик каждый Новый год празднует в полном одиночестве. У него есть несколько друзей, которые пр...

Фрагмент — 5 стр.

Мальчик каждый Новый год празднует в полном одиночестве. У него есть несколько друзей, которые пр...

Зеркала успеха: Путь к себе
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

"Зеркала успеха: Путь к себе" — это книга о внутреннем пути, который каждый человек проходит, что...

Фрагмент — 8 стр.

"Зеркала успеха: Путь к себе" — это книга о внутреннем пути, который каждый человек проходит, что...

Планета рыжих кошек
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Повествование о жизни рыжей кошки Мася и художницы Ма идет от лица кошки. Рассказ идет в виде пер...

Фрагмент — 3 стр.

Повествование о жизни рыжей кошки Мася и художницы Ма идет от лица кошки. Рассказ идет в виде пер...

Созвездие Кассиопея
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

На небольшом острове живет - себе поживает крошечное и бесцветное существо по имени Соэл. Каждый ...

Фрагмент — 4 стр.

На небольшом острове живет - себе поживает крошечное и бесцветное существо по имени Соэл. Каждый ...

Небесная дева седьмого Велента
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Не было несчастья, пока счастье мне не привалило. Милость от королевского двора и неоценимое дове...

Фрагмент — 18 стр.

Не было несчастья, пока счастье мне не привалило. Милость от королевского двора и неоценимое дове...

Скучный миллиард
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Илья Самойлов, бывший космонавт, узнаёт, что болен неизлечимой болезнью. Он решает посвятить после...

Фрагмент — 7 стр.

Илья Самойлов, бывший космонавт, узнаёт, что болен неизлечимой болезнью. Он решает посвятить после...