Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Дудник Рус

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 46
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус по зову своего сердца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Новинки

Янтарь рассеивает тьму. Мелодия демона
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Две недели в Асдэме открыли для ЛЮЦИАНА новую правду о снах. Устав от влияния коварного градоправ...

Фрагмент — 37 стр.

Две недели в Асдэме открыли для ЛЮЦИАНА новую правду о снах. Устав от влияния коварного градоправ...

Южная стена Лхоцзе – коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

После первовосхождения на вершину Эвереста в 1953 году его ближайшая соседка и четвертая по высот...

Фрагмент — 14 стр.

После первовосхождения на вершину Эвереста в 1953 году его ближайшая соседка и четвертая по высот...

От Госарбитража к экономическому правосудию. Статьи, интервью, комментарии.
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Настоящее издание являет собой продолжение историко-сравнительного взгляда автора на развитие орг...

Фрагмент — 67 стр.

Настоящее издание являет собой продолжение историко-сравнительного взгляда автора на развитие орг...

Право на эффективную судебную защиту в административном судопроизводстве
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В монографии раскрывается понятие (сущность) административного судопроизводства, соотношение его ...

Фрагмент — 41 стр.

В монографии раскрывается понятие (сущность) административного судопроизводства, соотношение его ...

Двадцать лет одного лета. Дело № 48
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Основанный на реальных событиях классический полицейский детектив с элементами эротики, которые з...

Фрагмент — 22 стр.

Основанный на реальных событиях классический полицейский детектив с элементами эротики, которые з...

Совсем другое
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Триллеры

Аннотация:

Друзья! Спасибо, что заинтересовались данным произведением. По поводу изложенного мной повествов...

Фрагмент — 3 стр.

Друзья! Спасибо, что заинтересовались данным произведением. По поводу изложенного мной повествов...

Государство и его уголовное судопроизводство
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В монографии всесторонне рассматривается одна из ключевых правовых проблем современности: взаимоо...

Фрагмент — 46 стр.

В монографии всесторонне рассматривается одна из ключевых правовых проблем современности: взаимоо...