Shrink Yourself

Gould Roger (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 50
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Studies show that the reason why many people gain weight-and keep it on-is emotional eating, not physical eating. Now Dr. Roger Gould, a psychotherapist and a leading authority on emotional eating, shows how to overcome fear, anxiety, and other stresses and stop using food as an over-the-counter tranquilizer that can cause weight gain. With 12 practical ways to stop emotional eating and an eight-session program, Dr. Gould helps you become your own eating therapist and shrink yourself for good.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Shrink Yourself" Gould Roger (EN) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. "Shrink Yourself" Gould Roger (EN) читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Shrink Yourself

Новинки

Церейские будни. Заметки придворного чародея
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Учиться магии непросто — особенно когда тебе уже под тридцать. Но я всё-таки решила попробовать. ...

Полный текст — 98 стр.

Учиться магии непросто — особенно когда тебе уже под тридцать. Но я всё-таки решила попробовать. ...

Король ринга
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они из разных миров. Кирилл - король ринга, опытный боец и состоятельный мужчина. Виктория - стрипти...

Полный текст — 30 стр.

Они из разных миров. Кирилл - король ринга, опытный боец и состоятельный мужчина. Виктория - стрипти...

Журнал «Юный натуралист», 1967 №05
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ежемесячный научно‑популярный журнал для школьников о живой природе. Он рассказывает о биологии, э...

Полный текст — 0 стр.

Ежемесячный научно‑популярный журнал для школьников о живой природе. Он рассказывает о биологии, э...

Шепот в тишине. Мистические истории
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кладбище любит тишину. Даже самые беспечные визитеры невольно понижают голос, оказавшись в пределах ...

Полный текст — 79 стр.

Кладбище любит тишину. Даже самые беспечные визитеры невольно понижают голос, оказавшись в пределах ...

(не) родная мама для двойняшек
  • 56
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Собралась сбежать? – Сергей зло удерживает мои запястья. – Я все равно не нужна тебе! – я г...

Полный текст — 59 стр.

– Собралась сбежать? – Сергей зло удерживает мои запястья. – Я все равно не нужна тебе! – я г...

Журнал «Юный натуралист», 1967 №06
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ежемесячный научно‑популярный журнал для школьников о живой природе. Он рассказывает о биологии, э...

Полный текст — 0 стр.

Ежемесячный научно‑популярный журнал для школьников о живой природе. Он рассказывает о биологии, э...

Развод с генералом-драконом. Дочь останется со мной
  • 105
  • 2
  • 0

Аннотация:

Слуги узнали, когда увезут мою дочь, раньше меня. Мне оставили выбор между теплым и легким бельем...

Полный текст — 49 стр.

Слуги узнали, когда увезут мою дочь, раньше меня. Мне оставили выбор между теплым и легким бельем...