Аннотация

Е. Захаров, А. Карасев, А. Сафонов

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Самоучитель

РЕЦЕНЗЕНТЫ:

заведующий кафедрой биохимии ГЦОЛИФК доктор биологических наук, профессор Н. И. ВОЛКОВ;

заведующий кафедрой боевой и физической подготовки Московской Высшей школы милиции МВД России доктор педагогических наук, профессор Ю. Ф. ПОДЛИПНЯК;

Президент Ассоциации клубов таэквондо Вооруженных Сил, обладатель черного пояса (V дана) таэквондо С. А. СМИРНОВ.

Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.

В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Рукопашный бой: Самоучитель" Захаров Евгений не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. "Рукопашный бой: Самоучитель" Захаров Евгений читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Рукопашный бой: Самоучитель

Новинки

Корпоратив не по плану
  • 53
  • 1
  • 0

Аннотация:

Загадывая желание на Новый год, формулируй мысль правильно. Не давай судьбе возможности импровизиров...

Полный текст — 30 стр.

Загадывая желание на Новый год, формулируй мысль правильно. Не давай судьбе возможности импровизиров...

Измена. Нам нужен новый папа
  • 156
  • 5
  • 0

Аннотация:

— Аня? Что ты тут делаешь? Застала мужа с любимой подругой. Что делать? Он говорил, что я сильно поп...

Полный текст — 18 стр.

— Аня? Что ты тут делаешь? Застала мужа с любимой подругой. Что делать? Он говорил, что я сильно поп...

Узница обители отбракованных жён [Первая часть
  • 120
  • 2
  • 0

Аннотация:

Я очнулась в теле бедняжки, отбракованной мужем сразу после первой брачной ночи. Запертая в обители,...

Полный текст — 42 стр.

Я очнулась в теле бедняжки, отбракованной мужем сразу после первой брачной ночи. Запертая в обители,...

Ловушка чувств
  • 45
  • 1
  • 0

Аннотация:

Лена, 26-летняя руководительница логистической компании, ценит независимость и избегает отношений. Р...

Полный текст — 58 стр.

Лена, 26-летняя руководительница логистической компании, ценит независимость и избегает отношений. Р...

Нежданный наследник. Юный бастард. Книга восьмая
  • 84
  • 11
  • 0

Аннотация:

Приключения продолжаются. Новые люди, новые места, новые возможности. И вместе с этим и новые пробл...

В процессе — 2 стр.

Приключения продолжаются. Новые люди, новые места, новые возможности. И вместе с этим и новые пробл...

Фея ёлок и гирлянд
  • 51
  • 1
  • 0

Аннотация:

Меня похитили и убеждают, что я фея. Интересно. Я попала в другой мир. Любопытно. Хозяин замка, драк...

Полный текст — 19 стр.

Меня похитили и убеждают, что я фея. Интересно. Я попала в другой мир. Любопытно. Хозяин замка, драк...

Мигрирующая империя. Том 1
  • 22
  • 2
  • 0

Аннотация:

Люди вышли в космос. Людям дали (матерное слово). Кхм! Людям пришлось бежать, бросая Землю. Но они...

В процессе — 16 стр.

Люди вышли в космос. Людям дали (матерное слово). Кхм! Людям пришлось бежать, бросая Землю. Но они...