Rewiring Your Self to Break Addictions and Habits: Overcoming Problem Patterns

Ph.D. Angela Browne-Miller (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 16
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Considering the many ways people seek emotional pleasure, relaxation or escape in self-harmful ways - from excessive alcohol use and drug abuse to smoking, overeating, compulsive gambling, out-of-control spending and even lesser behaviors like habitual nail-biting - there are few of us who do not have, or know someone close who has, an addiction or habit they wish they could break. The problem common to all, says author Browne-Miller, is that psychological reactions to events have motivated behaviors which, in turn, have created biochemical reactions in the brain that actually wires it for repeating the habit or addiction. In this groundbreaking book, Browne-Miller explains simply and clearly how we can control our thoughts to rewire the brain and beat the pattern that spurs repeating harmful habits, and addictions.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Rewiring Your Self to Break Addictions and Habits: Overcoming Problem Patterns" Ph.D. Angela Browne-Miller (EN) поможет тебе приятно скоротать время. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. "Rewiring Your Self to Break Addictions and Habits: Overcoming Problem Patterns" Ph.D. Angela Browne-Miller (EN) читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Rewiring Your Self to Break Addictions and Habits: Overcoming Problem Patterns

Новинки

Снежинка для бывшего
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Ну же, красавица, загадай желание, – добродушно басит дед Мороз, держа на коленях мою дочь. –...

Фрагмент — 4 стр.

– Ну же, красавица, загадай желание, – добродушно басит дед Мороз, держа на коленях мою дочь. –...

Вершина мира (книга 7)
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Одна случайность. И одна нечаянно поведанная история. Только такие вещи могут открыть глаза или зама...

Полный текст — 135 стр.

Одна случайность. И одна нечаянно поведанная история. Только такие вещи могут открыть глаза или зама...

Девочка Руса. Заложница любви
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Ты моё задание. Самое бесячее и нежеланное.Ася удивлённо захлопала ресницами, а затем, смутивши...

Фрагмент — 10 стр.

– Ты моё задание. Самое бесячее и нежеланное.Ася удивлённо захлопала ресницами, а затем, смутивши...

Там, где снежит прошлое
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вторая попытка любви, от которой невозможно уклониться... Ольга — блестящий архитектор, поднявшая...

Фрагмент — 10 стр.

Вторая попытка любви, от которой невозможно уклониться... Ольга — блестящий архитектор, поднявшая...

Ягодкина, стоять!
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Планировала сделать парочку красивых селфи для своего профиля в кабинете зама генерального, но не...

Фрагмент — 3 стр.

Планировала сделать парочку красивых селфи для своего профиля в кабинете зама генерального, но не...

Осторожно, Врата закрываются
  • 18
  • 0
  • 0

Аннотация:

Долг обществу, справедливость, предназначение… что, если довести эти значения до абсурда? Долг превр...

Полный текст — 78 стр.

Долг обществу, справедливость, предназначение… что, если довести эти значения до абсурда? Долг превр...

Случайная семья. Счастье на десерт
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что делать, если дочь вцепилась в штанину грозного миллиардера и кричит на весь торговый центр: «...

Фрагмент — 15 стр.

Что делать, если дочь вцепилась в штанину грозного миллиардера и кричит на весь торговый центр: «...