Аннотация

В книге даются общие представления об условиях современной жизни, способствующих нервному напряжению, показана роль активного отдыха, занятий физкультурой в укреплении нервно-психического здоровья. Авторы критически оценивают увлечение фармакологическими препаратами с целью снятия нервного напряжения и противопоставляют ему волевое преодоление неудач и разочарований, используя интересные примеры. В брошюре приводится обзор ряда обучающих и тренирующих методик психической саморегуляции, описание техники выполнения соответствующих упражнений, даются медицински обоснованные рекомендации для самостоятельных профилактических занятий.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович небезосновательно привлекла твое внимание. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Психогигиеническая саморегуляция

Новинки

Варвара начинает расследование
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Меня зовут Варвара, и я — позор семьи. Вместо балов и вышивания я вхожу в зачарованные дома и разга...

Полный текст — 75 стр.

Меня зовут Варвара, и я — позор семьи. Вместо балов и вышивания я вхожу в зачарованные дома и разга...

Дворник 35-го уровня. Том 13
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Современная Россия, июль 2026 года. Наш герой тяжело болеет и чтобы заработать на лекарства, он и е...

В процессе — 3 стр.

Современная Россия, июль 2026 года. Наш герой тяжело болеет и чтобы заработать на лекарства, он и е...

Трижды одержимый
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Одержимость обычно подразумевает одну чужую сущность. Мне «повезло» больше. В моей груди – красный...

В процессе — 22 стр.

Одержимость обычно подразумевает одну чужую сущность. Мне «повезло» больше. В моей груди – красный...

Окна на Луару
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Наследство мне досталось так себе. Для Парижа я — особа, посмевшая сбежать от щедрого покровителя....

В процессе — 64 стр.

Наследство мне досталось так себе. Для Парижа я — особа, посмевшая сбежать от щедрого покровителя....

Тень против кланов
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Зубодробительные приключения, боевые искусства, интриги и тайные умения ниндзи. Выстоит ли Тень с н...

В процессе — 7 стр.

Зубодробительные приключения, боевые искусства, интриги и тайные умения ниндзи. Выстоит ли Тень с н...

(не)спящая красавица
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Алисе Бессоновой предъявили требование, от которого не отвертеться: выйти замуж, обзавестись деть...

Полный текст — 11 стр.

Алисе Бессоновой предъявили требование, от которого не отвертеться: выйти замуж, обзавестись деть...