Аннотация

В книге даются общие представления об условиях современной жизни, способствующих нервному напряжению, показана роль активного отдыха, занятий физкультурой в укреплении нервно-психического здоровья. Авторы критически оценивают увлечение фармакологическими препаратами с целью снятия нервного напряжения и противопоставляют ему волевое преодоление неудач и разочарований, используя интересные примеры. В брошюре приводится обзор ряда обучающих и тренирующих методик психической саморегуляции, описание техники выполнения соответствующих упражнений, даются медицински обоснованные рекомендации для самостоятельных профилактических занятий.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович небезосновательно привлекла твое внимание. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Психогигиеническая саморегуляция

Новинки

Выпускной класс
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вика – лучшая ученица в классе. Она твёрдо намерена получить золотую медаль и поступить в лучший ...

Фрагмент — 4 стр.

Вика – лучшая ученица в классе. Она твёрдо намерена получить золотую медаль и поступить в лучший ...

Порхает мотылек в презренных небесах. Том 2
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

От автора бестселлера «Цветы пиона на снегу». В прошлой жизни он убил меня. В этой – я заставлю...

Фрагмент — 27 стр.

От автора бестселлера «Цветы пиона на снегу». В прошлой жизни он убил меня. В этой – я заставлю...

Пескарику с любовью из Тьмы Тараканьей
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Переезд из большого города не сулит двенадцатилетнему Фиме ничего интересного: перебраться пришло...

Фрагмент — 16 стр.

Переезд из большого города не сулит двенадцатилетнему Фиме ничего интересного: перебраться пришло...

Сердце падшего короля
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ ПЕНТАЛОГИИ «СЕРДЦЕ МАФИИ» КЭТРИН БОЛФИНЧ! – Не хочешь помочь? – я повернулся к девушке,...

Полный текст — 90 стр.

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ ПЕНТАЛОГИИ «СЕРДЦЕ МАФИИ» КЭТРИН БОЛФИНЧ! – Не хочешь помочь? – я повернулся к девушке,...

Еще 11 минут радости
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

А что, если счастье – это не одно большое событие, а множество маленьких минут, из которых постеп...

Фрагмент — 12 стр.

А что, если счастье – это не одно большое событие, а множество маленьких минут, из которых постеп...

Детективы-футболисты. Тайна Дня дурака
  • 9
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Сото Альто» ждёт матч на родном поле за кубок Дня дурака – и не просто матч, а турнир против сам...

Фрагмент — 7 стр.

«Сото Альто» ждёт матч на родном поле за кубок Дня дурака – и не просто матч, а турнир против сам...

Дрёмушки
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Добро пожаловать в новый сказочный мир! «Дрёмушки» – серия уютных сказок на ночь, созданная специ...

Фрагмент — 4 стр.

Добро пожаловать в новый сказочный мир! «Дрёмушки» – серия уютных сказок на ночь, созданная специ...