Аннотация

В книге даются общие представления об условиях современной жизни, способствующих нервному напряжению, показана роль активного отдыха, занятий физкультурой в укреплении нервно-психического здоровья. Авторы критически оценивают увлечение фармакологическими препаратами с целью снятия нервного напряжения и противопоставляют ему волевое преодоление неудач и разочарований, используя интересные примеры. В брошюре приводится обзор ряда обучающих и тренирующих методик психической саморегуляции, описание техники выполнения соответствующих упражнений, даются медицински обоснованные рекомендации для самостоятельных профилактических занятий.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович небезосновательно привлекла твое внимание. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Психогигиеническая саморегуляция

Новинки

Василиса и суженый
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Василиса – самородок. Девушка-студентка из малообеспеченной рабочей семьи с окраины Москвы, красавиц...

Полный текст — 49 стр.

Василиса – самородок. Девушка-студентка из малообеспеченной рабочей семьи с окраины Москвы, красавиц...

Все могло быть неплохо
  • 39
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ульяна привыкла держать свою жизнь под контролем: работа из дома, своя квартира, сигареты на балконе...

Полный текст — 132 стр.

Ульяна привыкла держать свою жизнь под контролем: работа из дома, своя квартира, сигареты на балконе...

Эльфийский папа для (не) родной дочки [без абзацев
  • 43
  • 2
  • 0

Аннотация:

На вечеринке я познакомилась с таким сказочным красавцем, что даже мечтать не стоит о новой встрече....

Полный текст — 21 стр.

На вечеринке я познакомилась с таким сказочным красавцем, что даже мечтать не стоит о новой встрече....

Мир жизни и смерти 10
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Совместить полезное с приятным? Легко. Легкое морское путешествие по экзотическим местам, что может ...

Полный текст — 76 стр.

Совместить полезное с приятным? Легко. Легкое морское путешествие по экзотическим местам, что может ...

Случайная в академии невест
  • 75
  • 1
  • 0

Аннотация:

Бесправная игрушка в руках ректора — неужели это все, что уготовано мне в этом чужом мире? Его вожде...

Полный текст — 59 стр.

Бесправная игрушка в руках ректора — неужели это все, что уготовано мне в этом чужом мире? Его вожде...

Попаданка в теле Злодейки [= Любовь для котейки в теле злодейки
  • 86
  • 1
  • 0

Аннотация:

Очнуться в теле злодейки в магическом мире? Сделано! Стать главой клана оборотней? Готово! Выбрать с...

Полный текст — 58 стр.

Очнуться в теле злодейки в магическом мире? Сделано! Стать главой клана оборотней? Готово! Выбрать с...

Неведомая истина
  • 54
  • 1
  • 0

Аннотация:

Их истинная связь была разорвана в раннем детстве решением их родителей. Но всегда ли можно изменить...

Полный текст — 27 стр.

Их истинная связь была разорвана в раннем детстве решением их родителей. Но всегда ли можно изменить...