Аннотация

В книге даются общие представления об условиях современной жизни, способствующих нервному напряжению, показана роль активного отдыха, занятий физкультурой в укреплении нервно-психического здоровья. Авторы критически оценивают увлечение фармакологическими препаратами с целью снятия нервного напряжения и противопоставляют ему волевое преодоление неудач и разочарований, используя интересные примеры. В брошюре приводится обзор ряда обучающих и тренирующих методик психической саморегуляции, описание техники выполнения соответствующих упражнений, даются медицински обоснованные рекомендации для самостоятельных профилактических занятий.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович небезосновательно привлекла твое внимание. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. "Психогигиеническая саморегуляция" Лобзин Владимир Семенович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Психогигиеническая саморегуляция

Новинки

Квант 1974 №10
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

В НОМЕРЕ: А. Л. Брудно. Вокруг циркуля Н. И. Малов. Как сфотографировали свет Н. А. Минц. Гейзеры ...

Полный текст — 0 стр.

В НОМЕРЕ: А. Л. Брудно. Вокруг циркуля Н. И. Малов. Как сфотографировали свет Н. А. Минц. Гейзеры ...

Плененные ветром
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

1587 год. Два брата-близнеца, похожие как отражения: один — воплощение надёжности и чести; другой — ...

Полный текст — 79 стр.

1587 год. Два брата-близнеца, похожие как отражения: один — воплощение надёжности и чести; другой — ...

Квант 1974 №11
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

В НОМЕРЕ: Г. Я. Мякишев. Вынужденные механические колебания А. Г. Мордкович. Экстремумы многочлена...

Полный текст — 0 стр.

В НОМЕРЕ: Г. Я. Мякишев. Вынужденные механические колебания А. Г. Мордкович. Экстремумы многочлена...

Злодейке тоже нужен Хэппи-Энд. И дракон
  • 33
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я попала в книгу, в качестве коварной соблазнительницы-злодейки, вставшей на пути у главных героев. ...

Полный текст — 60 стр.

Я попала в книгу, в качестве коварной соблазнительницы-злодейки, вставшей на пути у главных героев. ...

Север и юг
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Первый роман дилогии «Эхо Миштар» от автора популярной книги «Тимьян и клевер» Софьи Ролдугиной. «Эх...

Полный текст — 132 стр.

Первый роман дилогии «Эхо Миштар» от автора популярной книги «Тимьян и клевер» Софьи Ролдугиной. «Эх...

Квант 1974 №12
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

В НОМЕРЕ: В. Г. Болтянский. Бывает ли равномерное движение? М. И. Каганов. Г. Я. Любарский. Электр...

Полный текст — 0 стр.

В НОМЕРЕ: В. Г. Болтянский. Бывает ли равномерное движение? М. И. Каганов. Г. Я. Любарский. Электр...

Весёлые картинки 1966 №01
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...

Полный текст — 0 стр.

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...