Аннотация

Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов. Скорее, это пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса. Рецепты, в которых указано в какое время лучше принимать те или иные блюда, с чем их сочетать + принципы питания, норма воды, исходя из вашего веса тела. Готовя по данной книге вы точно снизите вес на 5% от исходной массы тела за месяц. Проверено лично и на примерах многих участников программы #худеюсsazоновой. С любовью и открытым сердцем к любимому делу.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Просто готовь и ешь это" Сазонова Ольга Григорьевна вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Просто готовь и ешь это" Сазонова Ольга Григорьевна читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Просто готовь и ешь это

Новинки

Моя раненая пара-перевертыш
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Четыре лучших друга и бывших спецназовца-перевертыша обращаются в агентство знакомств «Любовные у...

Полный текст — 29 стр.

Четыре лучших друга и бывших спецназовца-перевертыша обращаются в агентство знакомств «Любовные у...

Поцелуй смерти 2
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

словно красная шапочка ты сбежала из логова волка и теперь празднуешь победу? Но что если волк не та...

Полный текст — 22 стр.

словно красная шапочка ты сбежала из логова волка и теперь празднуешь победу? Но что если волк не та...

Моя пара одинокий перевертыш
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Четыре лучших друга и бывших спецназовца-перевертыша обращаются в агентство знакомств «Любовные у...

Полный текст — 29 стр.

Четыре лучших друга и бывших спецназовца-перевертыша обращаются в агентство знакомств «Любовные у...

(не) отец двух близняшек
  • 72
  • 1
  • 0

Аннотация:

– Пошел вон! Ты пропал на семь лет, ты не имеешь никакого права лезть в нашу жизнь! – я попыталас...

Полный текст — 78 стр.

– Пошел вон! Ты пропал на семь лет, ты не имеешь никакого права лезть в нашу жизнь! – я попыталас...

Попаданка в послушницу
  • 26
  • 2
  • 0

Аннотация:

Всю жизнь я посвятила любимой работе, но получила инфаркт в 65. Однако вместо того света оказалас...

Полный текст — 119 стр.

Всю жизнь я посвятила любимой работе, но получила инфаркт в 65. Однако вместо того света оказалас...

Развод по Проекту: Дом, который построила Я!
  • 82
  • 5
  • 0

Аннотация:

«Ты была хорошим специалистом, Лида. Но времена изменились. Архитектуре нужны молодость, энергия и в...

Полный текст — 79 стр.

«Ты была хорошим специалистом, Лида. Но времена изменились. Архитектуре нужны молодость, энергия и в...

Спирали любви
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Он – потомок полубогов, она – девушка из грязи. Их свела Академия, где магию дарят через боль. Эл...

Полный текст — 16 стр.

Он – потомок полубогов, она – девушка из грязи. Их свела Академия, где магию дарят через боль. Эл...