Аннотация

Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов. Скорее, это пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса. Рецепты, в которых указано в какое время лучше принимать те или иные блюда, с чем их сочетать + принципы питания, норма воды, исходя из вашего веса тела. Готовя по данной книге вы точно снизите вес на 5% от исходной массы тела за месяц. Проверено лично и на примерах многих участников программы #худеюсsazоновой. С любовью и открытым сердцем к любимому делу.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Просто готовь и ешь это" Сазонова Ольга Григорьевна вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Просто готовь и ешь это" Сазонова Ольга Григорьевна читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Просто готовь и ешь это

Новинки

Сборник романов о любви
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник мини- романов о любви. Для уютного вечера с книгой и чашкой чая;). " Ты спросишь, не жале...

Полный текст — 54 стр.

Сборник мини- романов о любви. Для уютного вечера с книгой и чашкой чая;). " Ты спросишь, не жале...

Мини- романы, сборник 4
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Просто сборник мини-романов, под настроение. Планировала развить в большие романы, но мини- форма...

Полный текст — 45 стр.

Просто сборник мини-романов, под настроение. Планировала развить в большие романы, но мини- форма...

Сладкое вредно для здоровья
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Частный детектив Татьяна Иванова очень любит крепкий кофе, а к нему десерт из кондитерской «Сладкое ...

Полный текст — 53 стр.

Частный детектив Татьяна Иванова очень любит крепкий кофе, а к нему десерт из кондитерской «Сладкое ...

Пленница жестокого лорда
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я давно усвоила главный урок выживания: прячься или беги. Иначе в мире, где всё подчиняется мужск...

Фрагмент — 13 стр.

Я давно усвоила главный урок выживания: прячься или беги. Иначе в мире, где всё подчиняется мужск...

Всё слишком далеко зашло
  • 18
  • 0
  • 0

Аннотация:

В День благодарения в 2016 году, через несколько недель после выборов, у журналиста Риса Кинника кон...

Полный текст — 84 стр.

В День благодарения в 2016 году, через несколько недель после выборов, у журналиста Риса Кинника кон...

Трофей проклятого генерала
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Его называли монстром, и я верила. Когда генерал Магнар драКарион забрал меня со свадьбы, я готов...

Фрагмент — 17 стр.

Его называли монстром, и я верила. Когда генерал Магнар драКарион забрал меня со свадьбы, я готов...