Аннотация

Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов. Скорее, это пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса. Рецепты, в которых указано в какое время лучше принимать те или иные блюда, с чем их сочетать + принципы питания, норма воды, исходя из вашего веса тела. Готовя по данной книге вы точно снизите вес на 5% от исходной массы тела за месяц. Проверено лично и на примерах многих участников программы #худеюсsazоновой. С любовью и открытым сердцем к любимому делу.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Просто готовь и ешь это" Сазонова Ольга Григорьевна вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Просто готовь и ешь это" Сазонова Ольга Григорьевна читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Просто готовь и ешь это

Новинки

Академия в Тридевятом царстве, или Понаехало тут попаданок.
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ректор — Кощей Бессмертный, декан — Баба Яга… Даже подумать страшно, кто у них в студентах ходит! Но...

Полный текст — 61 стр.

Ректор — Кощей Бессмертный, декан — Баба Яга… Даже подумать страшно, кто у них в студентах ходит! Но...

Любимый злодей. После
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО...

Полный текст — 91 стр.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО...

Тёмная материя
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

В книгу вошли новые рассказы, эссе и прозаические миниатюры, написанные за 2024 и 2025 годы. Тема...

Фрагмент — 33 стр.

В книгу вошли новые рассказы, эссе и прозаические миниатюры, написанные за 2024 и 2025 годы. Тема...

Рейс Москва – Париж
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Долгожданное продолжение семейной саги Крещенских на фоне исторических событий великой страны в п...

Фрагмент — 12 стр.

Долгожданное продолжение семейной саги Крещенских на фоне исторических событий великой страны в п...

Хозяйка сгоревшего замка, или Волчата ищут маму
  • 24
  • 1
  • 0

Аннотация:

Добро пожаловать в мир, где романтика соседствует с боевым искусством, а семейные ценности защищаютс...

Полный текст — 89 стр.

Добро пожаловать в мир, где романтика соседствует с боевым искусством, а семейные ценности защищаютс...

Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации...

Фрагмент — 2 стр.

Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации...