Аннотация

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости оттого худеете вы или набираете мышечную массу.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Про питание за 1 день

Новинки

Кровавый сад
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Городское фэнтези с элементами хоррора и мистики. Студентка Тома, столкнувшись с древним злом в горо...

Полный текст — 80 стр.

Городское фэнтези с элементами хоррора и мистики. Студентка Тома, столкнувшись с древним злом в горо...

У вас колесо отвалилось
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Первая книга из серии юмористических детективов Яцека Галиньского захватывает не только лихо закр...

Полный текст — 64 стр.

Первая книга из серии юмористических детективов Яцека Галиньского захватывает не только лихо закр...

Исекай по-русски
  • 21
  • 1
  • 0

Аннотация:

Спешила на экзамен, а попала в книгу. Теперь я главная героиня романа, но вредная Система перевер...

Полный текст — 54 стр.

Спешила на экзамен, а попала в книгу. Теперь я главная героиня романа, но вредная Система перевер...

Край. Том 7
  • 9
  • 1
  • 0

Аннотация:

Книга "Край. Том 7". Добро пожаловать в Лабиринт. Место, где каждому даётся второй...

Полный текст — 84 стр.

Книга "Край. Том 7". Добро пожаловать в Лабиринт. Место, где каждому даётся второй...

Shadow Fight. Бег за тенью
  • 7
  • 1
  • 0

Аннотация:

«Shadow Fight. Бег за тенью» – это невероятно динамичное продолжение культовой серии, которое бросае...

Полный текст — 46 стр.

«Shadow Fight. Бег за тенью» – это невероятно динамичное продолжение культовой серии, которое бросае...

Ярый. Пташка в клетке
  • 40
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   – Думала сбежать от меня? – он надвигается, буровя яростным взглядом. Трясусь от ст...

Полный текст — 77 стр.

.   – Думала сбежать от меня? – он надвигается, буровя яростным взглядом. Трясусь от ст...