Аннотация

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости оттого худеете вы или набираете мышечную массу.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Про питание за 1 день

Новинки

Письмо Мерлину
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

О мой враг, о друг мой. Сколько раз я уже писала тебе это письмо? Более десятка, а вероятнее,...

Полный текст — 5 стр.

О мой враг, о друг мой. Сколько раз я уже писала тебе это письмо? Более десятка, а вероятнее,...

Где власть встречает сердце
  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

О, небеса! Я совершил чудовищную ошибку. Уже полчаса мой взгляд прикован к потолку, а в груди вно...

Полный текст — 65 стр.

О, небеса! Я совершил чудовищную ошибку. Уже полчаса мой взгляд прикован к потолку, а в груди вно...

Академия Драконьего Союза. Это все дракон.
  • 39
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я была готова на все, чтобы заполучить собственного дракона, вернуть расположение отца и навсегда ст...

Полный текст — 62 стр.

Я была готова на все, чтобы заполучить собственного дракона, вернуть расположение отца и навсегда ст...

Бывший, которого невозможно заблокировать
  • 39
  • 1
  • 0

Аннотация:

Скульптор надгробий Мира тысячу лет ждала не человека, она ждала любовь, которая старше её собств...

Полный текст — 80 стр.

Скульптор надгробий Мира тысячу лет ждала не человека, она ждала любовь, которая старше её собств...

Представь нас
  • 28
  • 0
  • 0

Аннотация:

Окрыленный недавней победой в Мировой серии, стартовый питчер Уилл Андерсон меньше всего ожидает в...

Полный текст — 104 стр.

Окрыленный недавней победой в Мировой серии, стартовый питчер Уилл Андерсон меньше всего ожидает в...

Попаданка на отборе, или Дракон выбирает (не) по правилам.
  • 91
  • 2
  • 0

Аннотация:

Серпентарий! Именно так можно назвать участниц отбора невест для наследника драконьей империи. Маша ...

Полный текст — 29 стр.

Серпентарий! Именно так можно назвать участниц отбора невест для наследника драконьей империи. Маша ...