Аннотация

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости оттого худеете вы или набираете мышечную массу.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Про питание за 1 день

Новинки

Диалог с государством: Практическое руководство для акционеров и топ-менеджмента
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В условиях современной экономики государство перестало быть просто внешним регулятором. Оно превр...

Фрагмент — 7 стр.

В условиях современной экономики государство перестало быть просто внешним регулятором. Оно превр...

Имперский Хранитель. Том 3
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Как решить любую проблему? Берёшь проблему и выбиваешь ей зубы – нет проблем. Так было раньше. Тепер...

Полный текст — 80 стр.

Как решить любую проблему? Берёшь проблему и выбиваешь ей зубы – нет проблем. Так было раньше. Тепер...

Донбасский лабиринт
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Роман охватывает первые восемь лет моей жизни в Донецке вплоть до роковой даты – 24 февраля 2022 ...

Полный текст — 0 стр.

Роман охватывает первые восемь лет моей жизни в Донецке вплоть до роковой даты – 24 февраля 2022 ...

Мертвецкий Круиз
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Жизнь — штука непростая. Я это ощутил на своей шкуре, оказавшись никому ненужным ребёнком. Мне снили...

Полный текст — 77 стр.

Жизнь — штука непростая. Я это ощутил на своей шкуре, оказавшись никому ненужным ребёнком. Мне снили...

Подлодка К-3. Первенец советского атомного флота
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

В сентябре 1955 года на верфи «Севмаша» был заложен боевой корабль принципиально нового класса: а...

Фрагмент — 20 стр.

В сентябре 1955 года на верфи «Севмаша» был заложен боевой корабль принципиально нового класса: а...

Имперский Хранитель
  • 30
  • 1
  • 0

Аннотация:

Как решить любую проблему? Берёшь проблему и выбиваешь ей зубы – нет проблем. Так было раньше. Тепер...

Полный текст — 81 стр.

Как решить любую проблему? Берёшь проблему и выбиваешь ей зубы – нет проблем. Так было раньше. Тепер...