Аннотация

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости оттого худеете вы или набираете мышечную массу.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. "Про питание за 1 день" Смирнов Павел Юрьевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Про питание за 1 день

Новинки

Странница поневоле
  • 34
  • 1
  • 0

Аннотация:

И что за мода пошла на приключения? Всем подвиги, да врагов подавай. Зачем? Лучше мягкая перина и хо...

Полный текст — 99 стр.

И что за мода пошла на приключения? Всем подвиги, да врагов подавай. Зачем? Лучше мягкая перина и хо...

Ведунья сурового края
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мой брак оказался сущим кошмаром. Когда муж в насмешку продал меня своему другу, я решилась бежат...

Фрагмент — 16 стр.

Мой брак оказался сущим кошмаром. Когда муж в насмешку продал меня своему другу, я решилась бежат...

Рабыня эльфийского принца, или Отверженная Истинная Пара
  • 172
  • 4
  • 0

Аннотация:

Меня зовут Варвара Соболева, и я попаданка! Боевая, матёрая, без ложной скромности, бесстрашная — я ...

Полный текст — 104 стр.

Меня зовут Варвара Соболева, и я попаданка! Боевая, матёрая, без ложной скромности, бесстрашная — я ...

Я – Легенда!
  • 52
  • 2
  • 0

Серия: Легенда #1

Жанр: Разное

Аннотация:

Это произошло давным-давно. Ну или совсем недавно — ведь что такое время для Мироздания? Сопряжение ...

Полный текст — 77 стр.

Это произошло давным-давно. Ну или совсем недавно — ведь что такое время для Мироздания? Сопряжение ...

Полуночные ведьмы
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

На протяжении нескольких поколений женщины из семейства Уинстон обладали тайным даром: они могли ...

Фрагмент — 9 стр.

На протяжении нескольких поколений женщины из семейства Уинстон обладали тайным даром: они могли ...

Землянка Для Варвара!
  • 124
  • 2
  • 0

Аннотация:

Я учёная, а не героиня любовного романа! Но попробуй объяснить это двухметровому инопланетному варва...

Полный текст — 32 стр.

Я учёная, а не героиня любовного романа! Но попробуй объяснить это двухметровому инопланетному варва...

Йоко Оно. Полная биография
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Автор познакомился с Иоко Оно и Джоном Ленноном в 1980 году во время интервью, всего за несколько...

Фрагмент — 15 стр.

Автор познакомился с Иоко Оно и Джоном Ленноном в 1980 году во время интервью, всего за несколько...