Практическое боевое каратэ

Иванов-Катанский Сергей Анатольевич
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1036
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня.Даны четыре технических комплекса-«Ката», «Канку Шо», «Бассай Шо» «Дзитте», «Чинте». Рассмотрена физическая подготовка вклчающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, paзвития силы и скорости ударов, а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Практическое боевое каратэ" Иванов-Катанский Сергей Анатольевич поможет тебе приятно скоротать время. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. "Практическое боевое каратэ" Иванов-Катанский Сергей Анатольевич читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Практическое боевое каратэ

Новинки

Журнал «Юный натуралист», 1965 №07
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В ЭТОМ НОМЕРЕ: С. Володин. Конструкторское бюро природы Борис Зубков. Как перевоспитали Бармалея Ю...

Полный текст — 0 стр.

В ЭТОМ НОМЕРЕ: С. Володин. Конструкторское бюро природы Борис Зубков. Как перевоспитали Бармалея Ю...

Журнал «Юный натуралист», 1965 №08
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Ф. Полканов. Алгебра жизни Л. Терехова. Золотые зерна дружбы Вперед, «Голубые ракет...

Полный текст — 0 стр.

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Ф. Полканов. Алгебра жизни Л. Терехова. Золотые зерна дружбы Вперед, «Голубые ракет...

Журнал «Юный натуралист», 1965 №09
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Ю. Фалатов. Шумят возле школы березы Виктор Мусатов. Стихи Н. Лысогоров. Невидимые ...

Полный текст — 0 стр.

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Ю. Фалатов. Шумят возле школы березы Виктор Мусатов. Стихи Н. Лысогоров. Невидимые ...

Спасите меня, Кацураги-сан. Том 05
  • 11
  • 1
  • 0

Аннотация:

Авторы долго писали аннотацию. Рассказали о всех достижениях Кацураги Тендо и предстоящих испытаниях...

Полный текст — 76 стр.

Авторы долго писали аннотацию. Рассказали о всех достижениях Кацураги Тендо и предстоящих испытаниях...

Журнал «Юный натуралист», 1965 №10
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Анатолий Членов. Отговорила роща золотая Владимир Степаненко. Омари с горной речки ...

Полный текст — 0 стр.

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Анатолий Членов. Отговорила роща золотая Владимир Степаненко. Омари с горной речки ...

Товарищ военврач V
  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

Смерть не стоит за плечами - она кружит вокруг на чёрных крыльях с крестами, заглядывает в глаза ...

Полный текст — 75 стр.

Смерть не стоит за плечами - она кружит вокруг на чёрных крыльях с крестами, заглядывает в глаза ...

Спасите меня, Кацураги-сан. Том 04
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кацураги Тендо работает в лучшей клинике Токио. Он справляется с жёсткой конкуренцией среди коллег, ...

Полный текст — 77 стр.

Кацураги Тендо работает в лучшей клинике Токио. Он справляется с жёсткой конкуренцией среди коллег, ...