Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Чопра Дипак

Жанр: Медицина

Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 517
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.

Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.

В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак по зову своего сердца. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Новинки

Рыцарям вход запрещён
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Как поклонница книг о попаданках, я всегда была морально готова повторить судьбу любимых героинь. По...

Полный текст — 86 стр.

Как поклонница книг о попаданках, я всегда была морально готова повторить судьбу любимых героинь. По...

Сиреневая госпожа поместья Лундун
  • 57
  • 0
  • 0

Аннотация:

Скучная серая жизнь Татьяны внезапно оборвалась, и лежать бы ей в деревянном гробике, если бы не вол...

Полный текст — 111 стр.

Скучная серая жизнь Татьяны внезапно оборвалась, и лежать бы ей в деревянном гробике, если бы не вол...

Возлюбленный для Железной леди
  • 65
  • 1
  • 0

Аннотация:

Воистину, то пусто, то густо! Ещё недавно на личном фронте у меня был полный штиль, а теперь сразу д...

Полный текст — 98 стр.

Воистину, то пусто, то густо! Ещё недавно на личном фронте у меня был полный штиль, а теперь сразу д...

Рыцарь для Железной леди
  • 106
  • 3
  • 0

Аннотация:

Я – сильная, независимая женщина. У меня есть любимая работа, дом и друзья. Единственная проблема – ...

Полный текст — 60 стр.

Я – сильная, независимая женщина. У меня есть любимая работа, дом и друзья. Единственная проблема – ...

Фамильная реликвия
  • 26
  • 0
  • 0

Аннотация:

Первая книга трилогии "Последняя ведьма Хозяина шабашей" У каждого есть свои скеле...

Полный текст — 82 стр.

Первая книга трилогии "Последняя ведьма Хозяина шабашей" У каждого есть свои скеле...

Эльф Мороз исполняет желания 3
  • 36
  • 1
  • 0

Аннотация:

Ждёте чудес в Новогоднюю ночь? Ну-ну! Мне что-то с этим праздником не везёт. В позапрошлом году ново...

Полный текст — 31 стр.

Ждёте чудес в Новогоднюю ночь? Ну-ну! Мне что-то с этим праздником не везёт. В позапрошлом году ново...