Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Чопра Дипак

Жанр: Медицина

Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 491
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.

Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.

В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак по зову своего сердца. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Новинки

Как найти баланс?
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

"Как найти баланс?" — это книга, которая помогает современным людям справляться с вызовами повсед...

Фрагмент — 0 стр.

"Как найти баланс?" — это книга, которая помогает современным людям справляться с вызовами повсед...

Власть и успех: законы выживания в современных джунглях
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Власть и успех: законы выживания в современных джунглях" — Цитаты величайших умов, яркие биограф...

Фрагмент — 6 стр.

"Власть и успех: законы выживания в современных джунглях" — Цитаты величайших умов, яркие биограф...

Мои мысли
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Каждая буква лаская нежный слух, Пробьет предел остаточного смысла, Раскроет смысл слов, Откро...

Фрагмент — 2 стр.

Каждая буква лаская нежный слух, Пробьет предел остаточного смысла, Раскроет смысл слов, Откро...

РЕЛИГИОЗНЫЙ ДУХ СЛАВЯН
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Три лекции под общим названием «Религиозный дух славян» священника Сербской Церкви Николая Велими...

Фрагмент — 4 стр.

Три лекции под общим названием «Религиозный дух славян» священника Сербской Церкви Николая Велими...

Психология лайка
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

"Психология лайка" открывает двери к глубоким размышлениям о том, как социальные сети формируют н...

Фрагмент — 2 стр.

"Психология лайка" открывает двери к глубоким размышлениям о том, как социальные сети формируют н...

НОВЫЙ ИДЕАЛ В ОБРАЗОВАНИИ
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В 1916 году священник Николай Велимирович выступил с докладом «Новый идеал в образовании» перед б...

Фрагмент — 2 стр.

В 1916 году священник Николай Велимирович выступил с докладом «Новый идеал в образовании» перед б...

Сказки для детей и взрослых
  • 9
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Восемь сказок, предложенных автором, могут заинтересовать как детей, так и взрослых. Первые четыр...

Фрагмент — 3 стр.

Восемь сказок, предложенных автором, могут заинтересовать как детей, так и взрослых. Первые четыр...