Аннотация

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.

Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим" Браун Джессика решать Вам! Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. "Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим" Браун Джессика читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим

Новинки

Их чудовищные натуры
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я вломилась в проклятый дом, и его монстры намерены расправиться со мной в ответ. Когда решилась про...

Полный текст — 19 стр.

Я вломилась в проклятый дом, и его монстры намерены расправиться со мной в ответ. Когда решилась про...

Принцесса крови
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Когда-то служанка, теперь — принцесса. Кенна Херон вынуждена бросить вызов самому устройству подземн...

Полный текст — 0 стр.

Когда-то служанка, теперь — принцесса. Кенна Херон вынуждена бросить вызов самому устройству подземн...

Жизнь за царя. Григорий Распутин и Августейшая Семья
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...

Полный текст — 23 стр.

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...