Аннотация

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми - увы! - являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.

В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Остеопороз" Калюжнова Ирина решать Вам! Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. "Остеопороз" Калюжнова Ирина читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Остеопороз

Новинки

Таверна попаданки. Драконам вход по записи
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я просто уснула после тяжелого дня, а проснулась в другом мире — хозяйкой убыточной таверны с долгам...

Полный текст — 46 стр.

Я просто уснула после тяжелого дня, а проснулась в другом мире — хозяйкой убыточной таверны с долгам...

Журнал «Юный натуралист», 1965 №12
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Что и как видят животные Гепард и "Волга" - кто быстрее? В. Степаненко. Омари с гор...

Полный текст — 0 стр.

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Что и как видят животные Гепард и "Волга" - кто быстрее? В. Степаненко. Омари с гор...

Спасите меня, Кацураги-сан. Том 02
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кацураги Тендо работает в лучшей клинике Токио! Его перевели на второй ранг и допустили к дежурствам...

Полный текст — 74 стр.

Кацураги Тендо работает в лучшей клинике Токио! Его перевели на второй ранг и допустили к дежурствам...

Придурок
  • 46
  • 1
  • 0

Аннотация:

Придурок не про интеллект, а должность. Были придурочные должности. В частности - сторожем в сель...

Полный текст — 96 стр.

Придурок не про интеллект, а должность. Были придурочные должности. В частности - сторожем в сель...

Книжная лавка и маг на сдачу
  • 20
  • 1
  • 0

Аннотация:

Всё началось с того, что мне пришлось купить лавку в складчину с неприятным типом: огненным магом Пи...

Полный текст — 47 стр.

Всё началось с того, что мне пришлось купить лавку в складчину с неприятным типом: огненным магом Пи...

Спасите меня, Кацураги-сан. Том 01
  • 13
  • 2
  • 0

Аннотация:

Кацураги Тендо работает стажёром в больнице самого бедного района Осаки. Он весь в долгах, а наставн...

Полный текст — 82 стр.

Кацураги Тендо работает стажёром в больнице самого бедного района Осаки. Он весь в долгах, а наставн...

Бывшие. Сын для чемпиона
  • 59
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Я Данил, — говорит мой сын, глядя на знаменитого футболиста, по какой-то причине вернувшегося в ро...

Полный текст — 71 стр.

— Я Данил, — говорит мой сын, глядя на знаменитого футболиста, по какой-то причине вернувшегося в ро...