Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Берч Видьямала
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 2277
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" Берч Видьямала окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" Берч Видьямала читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Новинки

Волк одичал
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что может быть хуже для оборотня, чем потерять контроль над своим внутренним зверем? Матео Круз знае...

Полный текст — 127 стр.

Что может быть хуже для оборотня, чем потерять контроль над своим внутренним зверем? Матео Круз знае...

Девушки судьбы и ярости
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вновь попав в Сокрытый Дворец в плен к Королю Демонов, Леи понимает, что новый побег, даже успешный,...

Полный текст — 129 стр.

Вновь попав в Сокрытый Дворец в плен к Королю Демонов, Леи понимает, что новый побег, даже успешный,...

О (не) нужности бестселлеров
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сергей Сибирцев О (не) нужности бестселлеров -записки (не) завистника "Пока человек жив - он...

Полный текст — 2 стр.

Сергей Сибирцев О (не) нужности бестселлеров -записки (не) завистника "Пока человек жив - он...

Девушки бури и тени
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Во второй книге трилогии Леи и Майна, убежав из Сокрытого Дворца, отправляются в опасное путешествие...

Полный текст — 117 стр.

Во второй книге трилогии Леи и Майна, убежав из Сокрытого Дворца, отправляются в опасное путешествие...

Сладкий уголок в другом мире
  • 58
  • 2
  • 0

Аннотация:

Алиса — талантливый кондитер из нашего мира, чья жизнь оборвалась в момент героического поступка. Но...

Полный текст — 39 стр.

Алиса — талантливый кондитер из нашего мира, чья жизнь оборвалась в момент героического поступка. Но...