Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Берч Видьямала
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 2177
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" Берч Видьямала окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" Берч Видьямала читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Новинки

Академия Междумирья. Дикая магия и прочие неприятности
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В том, что призванный экземпляр не только красив, но и кошмарно опасен, я убедилась еще в первую ...

Фрагмент — 38 стр.

В том, что призванный экземпляр не только красив, но и кошмарно опасен, я убедилась еще в первую ...

Ревизор: возвращение в СССР 19
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Два сына ...

Фрагмент — 19 стр.

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Два сына ...

Ревизор: возвращение в СССР 18
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Группиров...

Фрагмент — 19 стр.

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Группиров...

Хозяйка магической лавки – 4
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

В моей жизни много, ОЧЕНЬ много проблем. Да, я стала главой рода Харвисов, решила все вопросы с ...

Фрагмент — 24 стр.

В моей жизни много, ОЧЕНЬ много проблем. Да, я стала главой рода Харвисов, решила все вопросы с ...

Безумный ученик
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Учеба продолжается, жизнь налаживается. Впереди два года Учебы, здоровое молодое сильное тело и ку...

Полный текст — 89 стр.

Учеба продолжается, жизнь налаживается. Впереди два года Учебы, здоровое молодое сильное тело и ку...

Только моя принцесса
  • 84
  • 0
  • 0

Аннотация:

СКОРО СТАНЕТ ПЛАТНОЙ Я обожаю проводить время со своим старшим братом, но я терпеть не могу его лу...

Полный текст — 129 стр.

СКОРО СТАНЕТ ПЛАТНОЙ Я обожаю проводить время со своим старшим братом, но я терпеть не могу его лу...

Дао путника. Травелоги
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга мастера нон-фикшн Александра Гениса – это избранная путевая проза с тайными вкраплениями лир...

Полный текст — 92 стр.

Книга мастера нон-фикшн Александра Гениса – это избранная путевая проза с тайными вкраплениями лир...