Optimum Nutrition Made Easy

Holford Patrick (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 61
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Are you rarely ill? Do you have abundant energy, clear skin and a happy outlook? If not, this book can help you achieve this and much more. Optimum nutrition is a revolution in health care. It means giving yourself the best possible intake of nutrients to allow your body to be as healthy as it possibly can. In the bestselling OPTIMUM NUTRITION BIBLE Patrick Holford revealed precisely how to achieve optimum nutrition. In OPTIMUM NUTRITION MADE EASY, he distills the essence of his unique approach to health and presents it in an easy-to-follow, accessible format. It includes the basics of optimum nutrition, including what to eat, what to avoid and which supplements to take, as well as advice on superfoods and meal planning. The author also provides a simple programme for achieveing optimum health and, through a series of questionnaires, allows you to develop a nutrition programme that is right for you.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Optimum Nutrition Made Easy" Holford Patrick (EN) небезосновательно привлекла твое внимание. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. "Optimum Nutrition Made Easy" Holford Patrick (EN) читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Optimum Nutrition Made Easy

Новинки

Нарцисс
  • 50
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Перестань! – пытаюсь вырваться из его цепких объятий. – Я не хочу! - Хочу я — этого достаточно, - ...

Полный текст — 59 стр.

- Перестань! – пытаюсь вырваться из его цепких объятий. – Я не хочу! - Хочу я — этого достаточно, - ...

Рискнуть ради вечности
  • 11
  • 1
  • 0

Аннотация:

Когда Маттиас Филипс представлял себе новую сиделку для своей матери, больной Боковым амиотрофически...

Полный текст — 90 стр.

Когда Маттиас Филипс представлял себе новую сиделку для своей матери, больной Боковым амиотрофически...

Мать моей невесты
  • 163
  • 2
  • 0

Аннотация:

Когда я увидел эту женщину, меня словно ударило молнией. Я попал. И пропал. Искра, пробежавшая между...

Полный текст — 71 стр.

Когда я увидел эту женщину, меня словно ударило молнией. Я попал. И пропал. Искра, пробежавшая между...

Зажмурься и прыгай
  • 63
  • 1
  • 0

Аннотация:

Книга Зажмурься и прыгай написана Юлией Стешенко и рассказывает о жизни Яси, молодой женщины, кот...

Полный текст — 125 стр.

Книга Зажмурься и прыгай написана Юлией Стешенко и рассказывает о жизни Яси, молодой женщины, кот...

Коробка Наказаний
  • 121
  • 3
  • 0

Аннотация:

— Что это? — беру в руки бархатную красную коробку с огромным бантом. Не ожидала, что после моего пр...

Полный текст — 57 стр.

— Что это? — беру в руки бархатную красную коробку с огромным бантом. Не ожидала, что после моего пр...

Доктор в теле гнусной графини: и тебя вылечим...
  • 157
  • 7
  • 0

Аннотация:

«Доктор в теле гнусной графини: и тебя вылечим...» Анны Кривенко повествует о главной героине, ко...

Полный текст — 106 стр.

«Доктор в теле гнусной графини: и тебя вылечим...» Анны Кривенко повествует о главной героине, ко...