Optimum Nutrition For The Mind

Holford Patrick (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 115
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND is the classic guide to improving your mood, boosting your memory, sharpening your mind and solving mental health problems through nutrition. The book outlines breakthrough discoveries on how specific essential fats, vitamins and minerals can improve depression and anxiety; discusses the effects of stress, alcohol and exercise on mental health; gives details of new discoveries in the treatment of autism and schizophrenia; and provides concrete and well-researched guidance for those with mental health difficulties. With a questionnaire-based method to work out your own nutritional programme for improving your mood, mind and memory this book is essential reading for anyone wanting to stay in top mental health throughout life, free from depression, memory decline and other common mental health problems.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Optimum Nutrition For The Mind" Holford Patrick (EN) не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. "Optimum Nutrition For The Mind" Holford Patrick (EN) читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Optimum Nutrition For The Mind

Новинки

Игра в снежки
  • 25
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это был обыкновенный день в офисе, пока не появился он! Загадочный аудитор Стас Соколовский, ...

Полный текст — 36 стр.

Это был обыкновенный день в офисе, пока не появился он! Загадочный аудитор Стас Соколовский, ...

Диссонанс
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Попав в параллельную реальность, Итан Уокер встречает обольстительного двойника с...

Полный текст — 0 стр.

ФИНАЛ   Попав в параллельную реальность, Итан Уокер встречает обольстительного двойника с...

Сокол
  • 54
  • 0
  • 0

Аннотация:

Чёрный «Мерседес» GLE на высокой подвеске вырулил из-за кафе и остановился в десяти метрах от группы...

Полный текст — 130 стр.

Чёрный «Мерседес» GLE на высокой подвеске вырулил из-за кафе и остановился в десяти метрах от группы...

Без права на чувства
  • 84
  • 1
  • 0

Аннотация:

— А спорим, я её подцеплю? — выпаливаю я, не до конца осознавая, что говорю. Влад заливается ...

Полный текст — 79 стр.

— А спорим, я её подцеплю? — выпаливаю я, не до конца осознавая, что говорю. Влад заливается ...

Бывший. Первый. Единственный
  • 83
  • 5
  • 0

Аннотация:

— Роман? — Да. А что тебя так удивляет? — строго отбивает вопрос. — Просто не ожидала. Он приподн...

Полный текст — 49 стр.

— Роман? — Да. А что тебя так удивляет? — строго отбивает вопрос. — Просто не ожидала. Он приподн...

Первый Павел: Воссоздание радикального провидца из-под иконы консервативной Церкви
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Авторы бестселлеров «Последняя неделя» и «Первое Рождество», Маркус Дж. Борг и Джон Доминик Кросс...

Полный текст — 61 стр.

Авторы бестселлеров «Последняя неделя» и «Первое Рождество», Маркус Дж. Борг и Джон Доминик Кросс...

Запретная цель
  • 95
  • 5
  • 0

Аннотация:

Командир спецназа Сергей Юшков не верит в совпадения. Он привык исполнять приказы и держать диста...

Полный текст — 53 стр.

Командир спецназа Сергей Юшков не верит в совпадения. Он привык исполнять приказы и держать диста...