Optimum Nutrition For The Mind

Holford Patrick (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 108
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND is the classic guide to improving your mood, boosting your memory, sharpening your mind and solving mental health problems through nutrition. The book outlines breakthrough discoveries on how specific essential fats, vitamins and minerals can improve depression and anxiety; discusses the effects of stress, alcohol and exercise on mental health; gives details of new discoveries in the treatment of autism and schizophrenia; and provides concrete and well-researched guidance for those with mental health difficulties. With a questionnaire-based method to work out your own nutritional programme for improving your mood, mind and memory this book is essential reading for anyone wanting to stay in top mental health throughout life, free from depression, memory decline and other common mental health problems.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Optimum Nutrition For The Mind" Holford Patrick (EN) не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. "Optimum Nutrition For The Mind" Holford Patrick (EN) читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Optimum Nutrition For The Mind

Новинки

Искренне, твоя неудобная жена
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

У меня есть фишка говорить «Да». Я делаю это часто, и с пренебрежением. Прыжки с парашютом по...

Полный текст — 113 стр.

У меня есть фишка говорить «Да». Я делаю это часто, и с пренебрежением. Прыжки с парашютом по...

История Западной Европы в Новое время. Развитие культурных и социальных отношений. Последняя треть XIX века. Часть I (1867–1880-е гг.)
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Полный текст — 0 стр.

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Пекарня маленьких чудес
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лина Берг потеряла все: работу, любовь, смысл. Наследство тети Марты — старая пекарня в приморско...

Полный текст — 67 стр.

Лина Берг потеряла все: работу, любовь, смысл. Наследство тети Марты — старая пекарня в приморско...

Жена для Императора морей
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я спасла короля русалов, императора морей и просто шикарного мужчину. Возилась с ним вместо отдыха н...

Полный текст — 83 стр.

Я спасла короля русалов, императора морей и просто шикарного мужчину. Возилась с ним вместо отдыха н...

История Западной Европы в Новое время. Развитие культурных и социальных отношений. Последняя треть XIX века. Часть II (1880–1900-е гг.)
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Полный текст — 0 стр.

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Княгиня пепла. Хранительница проклятых знаний
  • 19
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я-Полина — часть старого мира. Мира высочайших человеческих технологий, однажды погибшего в ядерно...

Полный текст — 86 стр.

Я-Полина — часть старого мира. Мира высочайших человеческих технологий, однажды погибшего в ядерно...

Любимая жена-попаданка для герцога, или я не ведьма - я врач!
  • 34
  • 1
  • 0

Аннотация:

Вместо шелковых покоев — хижина, тесная как мысли королевского палача, а компанию составляют хмур...

Полный текст — 58 стр.

Вместо шелковых покоев — хижина, тесная как мысли королевского палача, а компанию составляют хмур...